Boa semana!

Para hoje deixo-vos esta imagem com esta frase para que a vossa semana seja inspiradora. 🙂

Se há coisa que a vida me ensinou foi a lidar com as contrariedades de anos como este, 2020. Nada dura para sempre, muito menos os maus momentos, pode demorar mas nos conseguimos sempre dar a volta e nada, mesmo nada nos vai fazer afundar. 🙂

Lembrem-se sempre, que a Natureza é a melhor professora da vida: depois da tempestade temos sempre o arco-íris, basta acreditarmos 🙂

Sejam a âncora das vossas vidas 🙂

Estamos juntos?

Clouds

Um filme emocionante baseado numa historia real.

Fiquei com vontade de ir a Lourdes, não pelo seu lado religioso mas por ser um sitio muito bonito no meio da Natureza. Ao contrario do que fizeram com Fatima, em Lourdes mantem a sua essência no meio da Natureza. Apenas construíram uma igreja lindíssima.

Clouds é baseado na historia de Zach Sobiech, inspirado no livro Fly a little Higher escrito por Laura Sobiech, mãe de Zack, que no filme é interpretado por Neve Campbell, devem lembrar-se dela da serie Adultos A Força. 🙂

Com um cancro terminal, Zach decide que não precisa de saber que esta a morrer para começar a viver, tendo como filosofia de vida para os seus últimos dias, fazer os outros felizes. Juntamente com a sua melhor amiga, Sammy Brown, criaram uma musica chamada Clouds que mal é colocada no Youtube se transforma num hit. Chegou a numero 1 num ápice e este ano quando o filme estreou no Disney Plus voltou ao top.

Deixo-vos com a musica:

I fell down, down, down
To this dark and lonely hole
There was no one there to care about me anymore
And I needed a way to climb and grab a hold of the edge
You were sitting there holding a ropeAnd we’ll go up, up, up
But I’ll fly a little higher
Go up in the clouds because the view’s a little nicer
Up here my dear
It won’t be long now, it won’t be long nowAnd when we get back on land
Well I’ll never get my chance
Be ready to live and it’ll be ripped right out of my hands and
Maybe someday we’ll take a little ride
We’ll go up, up, up and everything will be just fineWe’ll go up, up, up
But I’ll fly a little higher
Go up in the clouds because the view’s a little nicer
Up here my dear
It won’t be long now, it won’t be long nowIf only
I had a little bit more…

Imagem da Semana

A imagem da semana que vos trago é de um casal que morreu de COVID. De mãos dadas para sempre. Porque o Amor é para sempre. Contra tudo e contra todos. Uma imagem forte que despensa conversas. Contra factos não ha argumentos. Porque o mundo está cheio de falsas certezas, vale a pena reflectir com imagens como esta…

Tenham uma boa semana e protejam-se 🙂

Dias de Chuva…

…pedem musicas inspiradoras. Por isso hoje trago-vos as minhas musicas preferidas para os dias de chuva como forma de relaxar. Sim, a chuva la fora relaxa-me bastante.

Chove lá fora, alias começou a chover quando fomos levar o Louis, foi tão giro vê-lo a correr, “run run run” disse ele, enquanto se ria às gargalhadas e apanhava pingos na carita… são as pequenas coisas que fazem mesmo as melhores memórias. 🙂

Lembro-me de quando era pequenina andar sempre de microfone na mão a cantar Chuva Chuvinha da Linda de Suza. Alias eu andava sempre a cantar as musicas da altura, da Manuela Bravo, Carlos Paião, do Herman Jose, das Doce 🙂 Por falar nisso tenho mesmo de fazer uma playlist das musicas das minha infância.

  1. Let it Rain – Amanda Marshall – tantas memórias boas 🙂
  2. I Wish it Would Rain Down on Me – Phil Collins – a minha preferida 🙂
  3. November Rain – Guns n’ Roses – musica perfeita para o mes de Novembro
  4. Chuva Chuvinha – Linda de Suza – saudades da infancia
  5. Why Does it Always Rain on Me? – Travis – memories do fim da minha adolescência/ inicio da minha idade adulta…
  6. Rain Rain Go Away – uma das primeiras musicas que o Louis aprendeu a cantar à janela 🙂
  7. Purple Rain – Prince – Uma das melhores musicas do artista conhecido como O Artista do símbolo impronunciável , que junta os símbolos masculino (♂) e feminino (♀)
Imagem retirada do Google

8. Set Fire to the Rain – Adele – uma musica que transmite power 🙂

9. Kiss the Rain – Billie Myers – uma musica que me causa arrepios dos bons 🙂

https://open.spotify.com/playlist/0u8HcVAUU8LIY0UwCTH7aH?si=WdK-VTRoQo2DbzxufMLfSQ

Gostaram desta playlist? Qual é vossa musica preferida? 🙂

O meu maior sonho…

… é que as doenças femininas deixem de serem tratadas como um bicho de sete cabeças por parte dos médicos e da sociedade. Eu falo por experiencia ao longo dos anos a minha doença agravou-se porque os médicos confundiam os sintomas, diziam que eram cólicas e davam-me clisters… Gostava que esses sintomas fossem bem interpretados para que assim as doenças não se agravem para algo pior… Sim, porque no meu caso os cistos nos ovários podem levar a cancro com o passar da idade (este é meu maior receio desde que a doença me foi diagnosticada aos 18 anos… ainda não tinha internet nem computador para poder pesquisar sobre a doença. O que me valeu foi a informação da minha medica de família na altura e os panfletos que ela me disponibilizou… corria o ano de 1996, pesquisei muito sim, mas em livros.) . Diabetes Tipo II e problemas de coração, crises de rins, pernas e tornozelos inchados que levam a tromboses… são também umas das causas da doença/ síndrome.

E esta pandemia não está a ajudar em nada, porque eu sei que os médicos estão demasiado ocupados a combater este vírus terrível… que ainda não tive a oportunidade de fazer os meus exames anuais de rotina.

Identifico-me tanto com esta rapariga norte-americana, Shelby Eckard, conhecida como PCOS Support Girl que sigo no Facebook, Twitter e Instagram.

Quantas vezes nós nos colocamos em segundo lugar ora porque dissemos ao medico que os exames ficam para a próxima consulta, ora porque temos louça para lavar, ora porque temos de ir levar o filho à escola, ora porque temos de os entreter… e o nosso corpo vai dando sinais mas não fazemos por não ligar.Revi-me tanto com este texto da PCOS Support Girl.

Imagem retirada do Facebook – Texto do Instagram aqui

Ela é democrata e apesar de estar fortemente combalida por causa da doença, esteve quase 4 horas na fila para votar… sujeita a ser insultada e agredida pelos apoiantes radicais do Trump. 🙁 E mesmo assim ela não desistiu, mesmo depois de ter passado os últimos dias no hospital. Sim, porque ela sabe que o seu voto conta para as coisas mudarem, principalmente se forem para ajudar a saude dela.

Gostava de acordar um dia e não ter mais estes sintomas, acordar varias vezes a meio da noite com a barriga a rebentar a pensar que não vou aguentar e que não vou passar dessa noite… 🙁

Gostava muito que os médicos deixassem de dizer que a cura para a PCOS está em perder peso, eu era muito magra quando fui diagnosticada esta síndrome e foi a pílula receitada pelos médicos que me fez engordar…

O que me vai dando forças para seguir em frente são a minha família, os meus dois amores e estes podcasts sobre a PCOS onde a Shelby participa com outra rapariga, a Jeni da minha idade, que também sofre da doença, e ja teve dois cancros… Estas conversas vão me mostrando que eu não estou sozinha nesta luta. 🙂

Half Term Week Ideas

Por aqui estamos de ferias. Aqui é habito fazerem uma semana de intervalo antes do Halloween. Até calha bem para desanuviarmos um pouco por causa da pandemia. Por isso hoje trago algumas actividades que vamos fazer esta semana:

*passeio de comboio até Windsor – O Louis adora andar de comboio, por isso vamos aproveitar para ir até à cidade vizinha de Windsor para visitar o castelo da rainha e dar comida aos cisnes e aos esquilos. A viagem dura apenas meia hora, e temos de fazer fazer transbordo para o comboinho em Slought até Windsor. – Fiquem atentos ao post que vamos publicar em breve.

*fazer um bolo e bolachinhas– O Louis adoro meter mãos na massa, por isso esta actividade é sempre um entretenimento para o pequenote, e depois consola-se a comer as bolachinhas feitas por ele.

Imagem da minha autoria

*ver filmes de Halloween – esta ja fizemos este fim de semana e ficamos com a musica This is Halloween na cabeça 🙂 Ja viram The Nightmare Before Christmas? 🙂 O Disney Plus tem uma grande seleção de filmes de Halloween, foi a melhor criação para conseguirmos suportar a pandemia 🙂

*ir às compras com a mãe – é uma das actividades preferidas do Louis, e se houver brinquedos, tanto melhor mas não pede nada, apenas gosta de ficar a brincar com os brinquedos 🙂

*Ir ao playground com o pai – Foi este fim de semana e cansou-se tanto que dormiu uma sesta a tarde inteira 🙂

*Fazer os trabalhos de casa e pintar desenhos – Sim, porque não podemos esquecer da escola e das suas actividades, apesar do Louis estar sempre a falar na professora e nos seus amiguinhos. Ele adora fazer números mas tem de treinar as letras também. Ontem começamos o dia assim 🙂 Nota-se muito que ele continua a adorar o Grufallo e os seus amigos? 🙂

Imagem da minha autoria

*StoryTime – ele aprende tanto a ouvir historias e ja começa a decorar as suas preferidas e conta-las tambem… mesmo sem saber ler ainda. E trata tao bem os seus livros, como dizem as professoras 🙂

Gostaram destas sugestões? Deixem na caixa dos comentários as vossas 🙂

Magia do Outono em…

Londres e no Porto. As minhas cidades ficam ainda mais bonitas nesta estação do ano. Magia. As duas cidades ficam cheias de magia com as cores típicas desta altura do ano.

No Porto, eu gostava de passear pelos Jardins do Palacio de Cristal, e disfrutar da vista do Rio Douro, passear pelos tapetes de folhas secas. Também gosto muito do Jardim da Cordoaria que nesta altura do ano se veste com pompa e circunstancia de tons avermelhados, alaranjados e amarelados. Ou ir até à Rua de Sta. Catarina e sentir o cheiro quente das castanhas assadas e acabar a percorrer a rua com um cartuxo na mão, enquanto nos deliciamos a come-las.

Cá em Londres temos por habito ir ate ao St. James Park ou Hyde Park dar comida aos esquilos que se preparam para hibernar. 🙂

Quanto ao clima, deixei que ca cheguei que não noto grandes diferenças pois no Porto quando faz frio, faz mesmo frio, deve ser por isso que me sinto em casa, cá em Londres. À excepção de que estou um pouco mais longe do mar…

Deixo-vos com algumas actividades para fazer em Londres e no Porto.

E apesar da pandemia, se tomarmos as devidas precauções, podemos fazer estas actividades em segurança. Principalmente sair de casa e ir dar um passeio até ao parque ou jardim 🙂

Do nosso domingo… PYO – Pick Your Own

Este domingo fomos apanhar maças numa quinta aqui bem perto de nós. O Louis adorou esta actividade ou não fossem as maças o seu fruto preferido 🙂 Tem dias que chega a comer mais que duas. E quando o vamos buscar à escola, se lhe levo uma maça fica todo contente, lambe os lábios e diz: Hmmm delicious! 🙂

Recordei os meus tempos de infância, a correr atras das galinhas dos meus avós ou pela pequena horta onde eles plantavam de tudo um pouco. Lembro-me perfeitamente de desaparecer e deixar a minha mãe preocupada, e depois aparecer com os beiços lambuzados de vermelho, por causa das framboesas que eu tinha acabado de comer.

O meu avô também tinha uma ramada de maracujás, um dos meus frutos preferidos. Eram tempos tão felizes.

O Louis pode não ter a mesma sorte que eu tive na minha infância, por não ter o quintal dos avós mas tem estes sítios para que possa ter contacto com a Natureza e perceber de onde as coisas vêm.

Quando chegou à quinta foi logo a correr ver as galinhas, tal como eu fazia quando chegava a casa dos meus avós. 🙂 E adorou apanhar as maças das arvores, como se ja estivesse habituado a faze-lo desde sempre. 🙂 Não estava muita gente, por isso andava-se bem, mas quando chegamos também estavam uns miúdos mais crescidos que o Louis, com sacos, prontos para ir colher as maças deliciosas, que o Louis tratou logo de cumprimentar 🙂

Se ainda não fizeram esta actividade, recomendo que o façam pois é mesmo muito para usufruir do contacto com a Natureza 🙂

Vamos aproveitar estas macas para fazer uma tarte e assa-las com canela e vinho do Porto, o que acham? 😉 Se tiverem mais sugestões, deixem na caixa dos comentários 🙂

Que ideia fantastica!

A Lego juntou-se ao Ikea para, juntos darem largas à imaginação de miúdos e graúdos.

E estas caixas cheias de magia tornaram-se o brinquedo preferido do nosso Louis. Como não? Voltei aos meus tempos de criança, sabiam que a minha mae me trazia um caixa de legos, das mais baratinhas, sempre que eu ficava doente? Parecia que ajudava a eu ficar melhor. 🙂

Legos são a melhor invenção de sempre para aumentar a nossa criatividade, sem sombra de duvidas.

E verdade seja dita, são uma grande ajuda para sermos independentes e desenrascados para a idade adulta 😀

Ja têm a vossa BYGGLEK? 😀

*este post nao é patrocinado*

Balada de Inverno…

Um conto me faz sonhar com esta altura do ano, a magia das estações do Outono e do Inverno… 🙂

It’s winter-fall
Read skies are gleaming, oh
Sea-gulls are flyin’ over
Swans are floatin’ by
Smoking chimney-tops
Am I dreaming
Am I dreaming?The nights draw in
There’s a silky moon up in the sky, yeah
Children are fantasizing
Grown-ups are standin’ by
What a super feeling
Am I dreaming
Am I dreaming?
Woh-woh-woh-wohSo quiet and peaceful
(Dreaming) Tranquil and blissful
(Dreaming) There’s a kind of magic in the air
(Dreaming) What a truly magnificent view
(Dreaming) A breathtaking scene
With the dreams of the world
In the palm of your handA cozy fireside chat
(Dreaming) A little this, a little that
(Dreaming) Sound of merry laughter skippin’ by
(Dreaming) Gentle rain beatin’ on my face
(Dreaming) What an extraordinary place!…

Obrigada, Freddie Mercury por esta inspiração tão boa 🙂

Deixem-se levar pela magia desta epoca do ano 😉