Voces usavam?

Foto da minha autoria

Comprei o copo menstrual e ainda não usei pois tenho um fluxo muito abundante mesmo.  Estou a ganhar coragem mas sou muito picuinhas com estas coisas de higiene intima. Ainda por cima usar uma coisa nessa zona super sensível durante muito tempo, fico com a sensação incomoda de que estou suja. Ainda por cima penso em todas as bactérias que aquele sangue tem… se o nosso corpo esta a expelir não pode ser bom de certeza e nao convém ficar ali muito tempo, certo?… Pode ser defeito meu mas o que é certo é que nao me sinto bem. Prefiro usar as toalhas como a minha mãe usava. E acreditem que ja usei muitas vezes para compensar o uso dos pensos higiênicos, principalmente à noite.

 

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I wear teal for me

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Setembro é o mês da consciencialização da SOP. Os sintomas são hirsutismo, períodos irregulares e tendencia a obesidade. Em miúda ouvia muitas vezes que gordura era formosura, apesar de ser muito magra. E não, não concordava com essa frase. Para mim o meio termo é que é sinal de saúde. Sempre tive esse bom senso. Nao gostava de mim magra demais mas tambem nao queria engordar demais.

Se voces tiverem estes sintomas aproveitem agora este mes para fazer consultas e exames de rotina. Não custa nem foi nada. Ja sabem que todos os anos vao levar comigo a chatear-vos mas é pelo bem da vossa saude. O papanicolau só demora 5 minutos do vosso tempo e pode salvar a vossa vida. Pois ajuda a detectar possibilidades de cancro no colo do útero entre outras infecções no nosso sistema reprodutor.

Nestes últimos tenho aprendido a ouvir o meu corpo e tenho reparado que a meio do ciclo menstrual, uma ou duas semanas antes do período vir,  tenho tendencia para ficar com as defesas mais em baixo, com sinusite, constipada ou ate mesmo com gripe. As mudanças de temperatura também não ajudam. Nesta altura tambem sinto o meu nível de concentração muito em baixo. 

Mas nem tudo é mau, o meu organismo melhorou bastante desde que mudei os meus hábitos alimentares, comecei a fazer exercício moderado como caminhadas e claro, a gravidez também me ajudou bastante. Alias foi a gravidez que fez com eu passasse a conhecer melhor o meu organismo. Tudo passou a fazer muito mais sentido. O nosso instinto natural é o nosso maior aliado. 🙂

Como vai a vossa saúde feminina?

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O meu testemunho no Blog da Cris Loureiro

E hoje trago-vos mais um post extra mas cheio de significado. A Cris fez-me o convite e eu aceitei com muito gosto partilhar a minha historia no cantinho dela.

Passem por aquihttps://www.crisloureirowrites.com/single-post/2018/07/17/estórias-de-vidas-reais .Espero que gostem tanto quanto eu gostei de contar a minha historia à Cris. 

Estejam atentas e cuidem da vossa saude 🙂

 

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Estejam atentos…

… Numa semana duas pessoas famosas Kate Spade Anthony Bourdain suicidaram-se, não quero imaginar quantos anônimos o fazem diariamente… Não quero. A Depressão é um bicho mau. Sei do que falo. Ja a senti na pele. Eu própria ja tentei por termo à Vida. Ainda bem que não o fiz. Porque algo me diz que depois da morte não ha mais nada. Só um vazio muito grande… Não conhecia a primeira mas fui ver as peças dela e adorei! Ja o segundo é uma figura carismática que ja esteve por duas vezes na minha cidade. Fico a pensar no que leva uma pessoa aparentemente tao feliz como ele a fazer uma coisa destas… Estaria doente? Ou andava a sofrer de cyber bullying? Pergunto isto por causa desta foto… impropria para algumas mentes que se julgam no direito de impor as suas ideias 🙁 

Mas eu entendo quem põe termo à vida, infelizmente entendo. Cansou-se. Não tem mais nada em que acreditar. :'( Gostava de puder ter dito a essas pessoas que basta acreditarem neles mesmas e na sua vida. Porque a vida é o maior presente que a Natureza nos deu. E o Paraíso é este maravilhoso Planeta que maioria dos humanos teima em destruir…

 

“Quando estás mal é que percebes quem são os teus amigos. Quando estamos bem toda a gente é nossa amiga, quando abrimos uma garrafa de champanhe toda a gente quer bebê-la connosco, mas quando estás sentado num lago de merda até ao nariz, raramente alguém vai entrar lá de joelhos e dar-te a mão para te tirar de lá”, Ljubomir Stanisic, numa rara e poderosa entrevista de vida, na semana em que faz 40 anos. Este sábado, às 14h no Alta Definição, na SIC.

Fiquem e divulguem os números das linhas de ajuda daqui do Reino Unido e da Voz Amiga em Portugal.

Se conhecerem alguém que esteja a passar um mau bocado falem com essa, estejam com ela, não a deixem sozinha. Dêem-lhe atenção. Vão ver que vão fazer a diferença na vida dessa pessoa.

 

 

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Eutanasia…sim ou não?

Foi o assunto do momento em Portugal. Infelizmente a mentalidade no nosso pai continua retrograda em vez de avançar. Parece que a dadiva que nos deram com o 25 de Abril não serviu para nada nem para abrir os olhos ao nosso povo.

Não gosto de ver ninguém sofrer. Lembro-me de ouvir a minha madrinha ja na fase terminal da leucemia pedir para morrer. O meu pai partiu rápido demais e eu só disse: assim não sofreu tanto… É duro mas prefiro assim do que ver alguém quem amo muito sofrer. Se ja não existe nada a fazer para quê manter as pessoas a sofrer e a agonizar? Não é humano de todo… alias o ser humano é muito controverso. Quando pode salvar vidas, não o faz em nome de uma religião estúpida como é o caso das testemunhas de Jeová em que não podem receber transfusões de sangue.

Ah e tal, não pedimos para nascer, também não podemos pedir para morrer… So que  se esquecem que quando nascemos ainda não temos consciência dos nossos actos, ao quanto que quando estamos privados da nossa saude ja sentimos as dores e pensamos. Se o corpo é nosso temos algo a dizer certo? Por muito que me custe ficar sem quem eu mais amo, eu não tenho direito sobre a vida deles. Não devemos ser assim tão egoístas.  Quanto ao Parlamento e aos nossos políticos que se armaram em deuses do Olimpo, espero nunca tenham de ter a decisão de escolher entre a vida e a morte, sejam as suas ou dos seus entes queridos. Espero que nunca tenham de ver alguém que amam a pedir para morrer.  Deviam sim fazer um referendo  para ser o povo a escolher!

Temos o direito de escolha, e morrer com dignidade é uma delas!

Mas que raio se passa com estas mentalidades?…

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