Tag Archives: Saude feminina

Period. End of Sentence.

Quando ainda existem homens e rapazes que julgam que a menstruação é uma especie de doença… como é que é possível isto continuar a acontecer em pleno Sec. XXI? O período para mim, apesar de causar muitas dores, sempre foi encarado como algo muito natural. Talvez por ter sido bem elucidada pela minha mãe e bem informada na escola. Que sorte que eu tive. A minha mãe sempre teve essa preocupação.

Por muito que eu odeie ter o período, eu sei que ele é um mal necessário e algo natural. Por essa mesma razão não deve jamais ser encarado como tabu. Acho também que ja evoluímos o suficiente para as pessoas não pensarem dessa forma.

Enquanto escrevia este post estava com o período, que rica coincidência, não concordam? 😉

Se ainda não viram este documentário, recomendo que vejam. E partilhem, partilhem muito.

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Outra vez, humanidade?…

Então agora ha gente que se lembrou de por alho na vagina para evitar maus cheiros da mesma?… Mas o que é esta gente anda a tomar?…

Sabiam que o alho pode causar queimaduras na pele? Imaginem o que pode fazer dentro da vagina…

Se virem videos no youtube a recomendarem isto, denunciem de imediato, por motivo de falsas praticas medicinais, acreditem que existem…

Printscreen do Google

Deixo-vos com a opinião da Dra. Jennifer Gunter sobre este assunto. Podem acompanha-la no seu Twitter.

Eu contra mim falo que uma vez, ha 6 anos atras resolvi por uma mesinha de gengibre e alho nas varizes das pernas e não aguentei 5 minutos com aquela compressa que me causou queimaduras nas pernas… 🙁 Serviu-me de lição!

É caso para dizer: quanto mais informação mais ignorantes as pessoas ficam!

Imagem retirada da internet

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Faz agora um ano…

…no proximo dia 1 de Fevereiro que eu estava na sala de operações para me submeter à minha segunda laparoscopia para remoção de um cisto de 9 cms no meu ovario esquerdo. Aproveitei tambem para me introduzirem o SIU – Mirena coil.

Este testemunho da Lu Ferreira inspirou-me para escrever este post, pois identifiquei-me bastante com o que ela descreve, apesar de eu ter colocado um aparelho hormonal. os sintomas que ela refere eu também tenho tido desde o inicio, e tenho notado que grandes melhorias. Acho que gradualmente o meu organismo está a adaptar-se ao aparelho.

Ao fim de 3 ou 4 meses fui à minha medica de família para verificar se o aparelho continuava no sitio e sim, estava tudo bem. Ufa! Ainda bem que não aconteceu o mesmo que aconteceu com a Lu.

Não tenho medo de fazer outra operação, se tiver que ser, sei que é para o meu bem, ate porque quem tem cistos nos ovários tem de andar sempre em consultas de rotina para controlar a doença e saber se se esta tudo nos conformes.

Agora é so esperar e ao fim de 5 anos com o aparelho ir a uma nova consulta para proceder à sua substituição. Até vamos vivendo um dia de cada vez e aguardar que o organismo e o aparelho estabilizem e façam as suas funções.

Ja tinham ouvido falar do DIU?

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Pára tudo!

Mau! Mas esta gente existe? Então não é que umas meninas resolveram meter salsa na vagina para induzir o período? Parece que interpretaram mal este artigo da Marie Claire  artigo este que está bastante elucidativo, faltando apenas dizer que a canela também é um bom dilatador dos vasos sanguíneos do útero, falo por experiencia própria, pois quando o meu período se atrasa e acreditem que não estou gravida pois tenho dificuldade em ovular por causa dos cistos nos ovários, mas adicionar canela as minhas papas de aveia mais ou menos duas semanas antes do período vir funciona.

É o que eu digo, quanto mais informação existe… mais ignorantes as pessoas estão.

Imagem retirada do Google


Balha-me a santa que eu nao sei se ria ou se chore…

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I wear teal for me

foto da minha autoria

Setembro é o mês da consciencialização da SOP. Os sintomas são hirsutismo, períodos irregulares e tendencia a obesidade. Em miúda ouvia muitas vezes que gordura era formosura, apesar de ser muito magra. E não, não concordava com essa frase. Para mim o meio termo é que é sinal de saúde. Sempre tive esse bom senso. Nao gostava de mim magra demais mas tambem nao queria engordar demais.

Se voces tiverem estes sintomas aproveitem agora este mes para fazer consultas e exames de rotina. Não custa nem foi nada. Ja sabem que todos os anos vao levar comigo a chatear-vos mas é pelo bem da vossa saude. O papanicolau só demora 5 minutos do vosso tempo e pode salvar a vossa vida. Pois ajuda a detectar possibilidades de cancro no colo do útero entre outras infecções no nosso sistema reprodutor.

Nestes últimos tenho aprendido a ouvir o meu corpo e tenho reparado que a meio do ciclo menstrual, uma ou duas semanas antes do período vir,  tenho tendencia para ficar com as defesas mais em baixo, com sinusite, constipada ou ate mesmo com gripe. As mudanças de temperatura também não ajudam. Nesta altura tambem sinto o meu nível de concentração muito em baixo. 

Mas nem tudo é mau, o meu organismo melhorou bastante desde que mudei os meus hábitos alimentares, comecei a fazer exercício moderado como caminhadas e claro, a gravidez também me ajudou bastante. Alias foi a gravidez que fez com eu passasse a conhecer melhor o meu organismo. Tudo passou a fazer muito mais sentido. O nosso instinto natural é o nosso maior aliado. 🙂

Como vai a vossa saúde feminina?

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