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Almoços de Verão

Hoje trago-vos duas sugestões de almoços: Falafels com salada colorida e humus de grao-de-bico com palitos de cenoura e pepino e Veggie Curry. O Verão pede comidas leves e coloridas. 🙂

Nas duas receitas colocamos grão-de-bico e espinafres, uma combinação que adoro fazer, mesmo simples, quando não sei o que comer 🙂

Deixo-vos com os benefícios destes super-alimentos:

Imagem retirada do Google
Imagem retirada do Google

Gostam deste tipo de refeições?

Deixem as vossas ideias e sugestões na caixa dos comentários 🙂

About Matilde Ferreira

Ginger…

….o nosso novo membro da familia 🙂

Confesso que ja tinha saudades de ter um gatinho. Há 7 anos quando vim para o Reino Unido, acordava todos os dias a chamar pela nossa gata, Maria, que ficou aos cuidados dos meus manos. 🙂

Ao contrario da nossa gata, que é muito tímida, o Ginger esta sempre pronto para a brincadeira e quanto traquinices o nosso Louis lhe faz (típico da idade) mais o gatinho anda atras dele. O Ginger não foi abandonado ao contrario da Maria que foi encontrada, juntamente com os irmãos num contentor do lixo 🙁 O nome do Ginger foi escolhido pela filha mais velha do casal amigo que nos arranjou o gatinho e o nome da Maria foi escolhido pelo sobrinho do Rui quando tinha 8 anos.

Uma das coisas que mais gosto de sentir é o ronronar dele. Sentar no sofa com ele no colo e fazer-lhe festinhas é das coisas mais relaxantes que existem. E acordar com ele a a ronronar junto à nossa cama também é tao bom. 🙂

Conjunto de imagens da minha autoria

Temos a sorte de viver numa urbanização pet-friendly, coisa difícil de encontrar por estas bandas. O Ginger foi adoptado, não o compramos porque somos contra isso, uma vez que existem tantos animais à espera de um lar como falei aqui

Deixo-vos com algumas curiosidades sobre os gatos que na minha opinião fazem todo o sentido.

Imagem retirada do Google
Imagem retirada do Google

Há por aqui amantes de gatos? 🙂

About Matilde Ferreira

Cá em casa…

…não vivemos sem musica e dança 🙂 Começar o dia com esta animação faz-nos tao bem 🙂

Sao ritmos leves inspirados nos sons africanos e dos anos 20 e 50, como muito pop-rock à mistura 🙂

Where’s is it?

Brilliant Idea

Never Say no to the Music

Jungle Fever

Never say no to the music, never say no to the song… 🙂

E para finalizar a musica que o Louis nao pára de cantar para me dedicar:

E a minha preferida 🙂 E que faz o Louis chorar…

E terminamos o dia a cantar esta que ja vos falei aqui.

E vocês, como começam e acabam o vosso dia? 🙂

About Matilde Ferreira

Starting the day with…

Com boas vibes 🙂 A escola do Louis tem sido uma ajuda muito boa neste estado de isolamento. Através do Google Classroom, a escola disponibiliza actividades de Números, Fonéticas, Música entre outras coisas 🙂 Uma das musicas é uma versão desta musica do Bob Marley, que fica no ouvido e nos deixa logo bem dispostos e com motivação para enfrentar o dia. 🙂

A Musica é muito importante para o desenvolvimento das crianças e o Louis adora e tem a sorte de ouvir musica desde a minha barriga. Ele passa o dia a cantar e a dançar 🙂

Happy Dance
“Don’t worry about a thing
‘Cause every little thing gonna be all right
Singin’: “Don’t worry about a thing
‘Cause every little thing gonna be all right!”

Rise up this mornin’
Smile with the risin’ sun
Three little birds
Pitch by my doorstep
Singin’ sweet songs
Of melodies pure and true
Sayin’, (“This is my message to you-ou-ou”)

Singin’: “Don’t worry ’bout a thing
‘Cause every little thing gonna be all right”
Singin’: “Don’t worry (don’t worry) ’bout a thing
‘Cause every little thing gonna be all right!”

Rise up this mornin’
Smiled with the risin’ sun
Three little birds
Pitch by my doorstep
Singin’ sweet songs
Of melodies pure and true
Sayin’, “This is my message to you-ou-ou:”

Singin’: “Don’t worry about a thing, worry about a thing, oh!
Every little thing gonna be all right. Don’t worry!”
Singin’: “Don’t worry about a thing” – I won’t worry!
“‘Cause every little thing gonna be all right”

Singin’: “Don’t worry about a thing
‘Cause every little thing gonna be all right” – I won’t worry!
Singin’: “Don’t worry about a thing
‘Cause every little thing gonna be all right”
Singin’: “Don’t worry about a thing, oh no!
‘Cause every little thing gonna be all right!”

Bom fim de semana, gente boa e linda 🙂

About Matilde Ferreira

O Dia em que a Rainha…

… veio tomar um chá cá em casa, com o nosso pequeno principe 🙂 E trouxe o seu fiel cãozinho, e um tigre e uma raposa. O tigre portou-se muito mal pois comeu o lanche todo e bebeu o cha todo, e foi-se embora sem nada dizer. Mas a raposa ficou a falar com a rainha e o seu cãozinho numa animada conversa. Contaram historias, e a rainha perguntou à raposa se ela era a mesma da historia do Principezinho. Esta disse-lhe que sim e que tinha adorado viver as aventuras com pequeno principe. E a que mais tinha gostado era da parte da rosa, pois dizia-lhe mesmo muito. Depois de tanta conversa, foram dormir uma sesta pois estavam muito cansados.

Imagem da minha autoria – montagem para a foto feita pelo Louis
Fotografia da minha autoria – Our little prince
Imagem da minha autoria – A Rosa, símbolo do Principezinho
Imagem da minha autoria – Louis e a sua raposa

-Por Louis Ferreira Moreira.

Sim, esta historia podia muito bem ter sido contada pelo nosso Louis pois ele adora contar e inventar historias aos seus bonecos. 🙂

About Matilde Ferreira