Category Archives: LifeStyle

Como perdi 10 kgs…

…em menos de 2 anos.

Nada acontece de repente. Tudo tem o seu tempo. Quando cheguei aqui ha Reino Unido ha 6 anos, pesava 80kgs, fruto da minha doença, SOP Síndrome de Ovarios Policisticos e da vida sedentária que tive nos meus últimos empregos. Mentalizei-me que tinha de mudar a minha alimentação, e para isso ouvi o meu corpo para saber quais os alimentos que estavam a fazer-me mal. Bastou seguir a Roda dos Alimentos. Coisa simples, nao? Tambem fiz bastante exercício fisico em casa e muitas caminhadas.

Por isso não liguem às mas línguas e jamais deixem de acreditar que vocês são capazes, demore o tempo que demorar, o que importa é gostarmos de nós próprias e sentirmo-nos bem connosco mesmas 😉

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Coisas de Mãe…

Resolvi recolher um conjunto de imagens que me dizem muito ao longo destes 2 anos como mãe. E nao é que tudo bate certo? Hehe 🙂

Esta é mesmo assim, quando temos coisas para fazer só queremos estar com eles no colo ou a brincar com eles quando estamos a brincar com eles, só pensamos no que temos para fazer… contraditório, não? Mas tudo compensa… 🙂

Imagem retirada da pagina de Facebook 4D

E esta então… fazemos tudo para os adormecer e quando eles estão a dormir não conseguimos sair da beira deles, principalmente quando eles são bebes… mas ainda hoje dou por mim a ve-lo dormir como um anjinho.

Imagem retirada da internet

E o verdadeiro desafio dos 10 anos é mesmo este hehe 😀 Realmente eu em 2009 so tinha uma gata bebe 😀 Mas hoje adoro que ele ande atras de mim e me dê abraços sem contar 🙂

Imagem retirada da internet

E por ultimo… a escapadela tipo ninja na hora de dormir 🙂

Hehe vida de mãe é assim mesmo mas não troco isto por nada deste mundo 🙂 Adoro cantar e dançar com ele 🙂 Nada me faz mais feliz e a ele também 🙂

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Faz agora um ano…

…no proximo dia 1 de Fevereiro que eu estava na sala de operações para me submeter à minha segunda laparoscopia para remoção de um cisto de 9 cms no meu ovario esquerdo. Aproveitei tambem para me introduzirem o SIU – Mirena coil.

Este testemunho da Lu Ferreira inspirou-me para escrever este post, pois identifiquei-me bastante com o que ela descreve, apesar de eu ter colocado um aparelho hormonal. os sintomas que ela refere eu também tenho tido desde o inicio, e tenho notado que grandes melhorias. Acho que gradualmente o meu organismo está a adaptar-se ao aparelho.

Ao fim de 3 ou 4 meses fui à minha medica de família para verificar se o aparelho continuava no sitio e sim, estava tudo bem. Ufa! Ainda bem que não aconteceu o mesmo que aconteceu com a Lu.

Não tenho medo de fazer outra operação, se tiver que ser, sei que é para o meu bem, ate porque quem tem cistos nos ovários tem de andar sempre em consultas de rotina para controlar a doença e saber se se esta tudo nos conformes.

Agora é so esperar e ao fim de 5 anos com o aparelho ir a uma nova consulta para proceder à sua substituição. Até vamos vivendo um dia de cada vez e aguardar que o organismo e o aparelho estabilizem e façam as suas funções.

Ja tinham ouvido falar do DIU?

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OpenBox| Birchbox

3 Caixas por 5£ 😀 De aproveitar, não? 😀

Ora como a primeira caixa andou perdida, eu reclamei à BirchBox que se prontificou logo a enviar uma substituição. Eu de inicio tinha aproveitado a promoção de 2 caixas por 5£ sem saber que só me tinham enviado somente uma, por isso em boa ora fiz a reclamação.

Imagem da minha autoria – December Box

Como podem ver a caixa era muito bonita e eu fiquei um pouco triste por não poder ficar com ela para a minha coleção… mas o que importa é que os produtos do seu interior não se estragaram. Ah esta era caixa de Dezembro… e eu tinha encomendado as de Outubro e Novembro, esta por ser alusiva ao Quebra-Nozes.

Caixas de Outubro e a especial de Novembro alusiva ao Quebra-Nozes

Unboxing da caixa de Outubro
Unboxing da caixa de Novembro – Nutcracker
Imagem da minha autoria – descrição dos produtos e respectivos preços

PVP da caixa de Outubro – £86,50

PVP da caixa de Novembro – Nutcracker – £81,45

PVP da caixa de Dezembro – £61,34

Imagem da minha autoria – alguns dos meu produtos preferidos das boxes

Dos meus favoritos adorei as face masks, principalmente a prateada, de alumínio, a sombra dourada, a mascara de pestanas Max Factor e o cheirinho bom deste desodorizante 🙂

O melhor disto tudo sao os miminhos que posso dar-me a mim mesma nos meus raros momentos de spa-care hehe 🙂

O que acharam destes timinhos? 😉 Eu adorei 🙂

Procurem pelo Instagram da BirchBox e surpreendam-se 🙂

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Desafio Gratidão| Semana 52: A Minha Historia

Imagem retirada da internet

E chega ao fim este desafio que me deu tanto prazer fazer. Tenho de agradecer à sua criadora, a Liliana Silva, do blog  The Silver Wing   por se ter lembrado de ter tido esta ideia.

Quanto a este ultimo tema, quem por aqui me acompanha e me segue ja conhece um bocadinho de mim. Ja aqui contei o meu percurso, ja a partilhei noutros cantinhos. Tem sido uma experiência muito enriquecedora partilhar as minhas historias convosco. Faz-me bem à alma e enche-me o coração. Ao longo destes 41 anos tenho aprendido muito. Ja errei muito tambem, faz parte… Mas so me arrependo daquilo que não fiz e continuo com mais vontade de aprender.

E acreditem que vou continuar a contar a minha Historia aqui no meu Cantinho.

Este desafio foi criado pelo blog The Silver Wing

Fiquem com a retrospectiva dos posts todos deste desafio:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Semana 6

Semana 7

Semana 8

Semana 9

Semana 10

Semana 11

Semana 12

Semana 13

Semana 14

Semana 15

Semana 16 

Semana 17 

Semana 18 

Semana 19

 Semana 20

Semana 21

Semana 22

 Semana 23

Semana 24

Semana 25

Semana 26

Semana 27

Semana 28

Semana 29

Semana 30

 Semana 31

Semana 32 

Semana 33

Semana 34

Semana 35

Semana 36

Semana 37

Semana 38

Semana 39

Semana 40

Semana 41

Semana 42

Semana 43

Semana 44

Semana 45

Semana 46

Semana 47

Semana 48

Semana 49

Semana 50

Semana 51

Espero que tenham gostado deste desafio quanto eu gostei de o fazer. Se souberem de desafios para o proximo ano, deixem na caixa dos comentários, aqui embaixo. 😉

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