Category Archives: Divulgaçōes

O que ando a ver no Youtube…

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…pois é, ainda ha coisas de jeito no Youtube.  Após ver este video fiquei sem vontade de continuar a ver Grey’s Anatomy, acreditem.

Descobri este medico por acaso e em boa hora pois estou a gostar muito de o seguir e de ver os seus videos. E não é que tudo o que ele diz faz sentido? Hehe Ah pois é. E de todas as series que ele faz review aquela que se aproxima mais da realidade é mesmo The Good Doctor.

Eu gostei mesmo muito do Doctor Mike pois tudo o que ele diz vai de encontro à minha maneira de pensar e ver as coisas. Tem muito bom senso e fala com noção. Gosto disso.

Ja conheciam este senhor doctor? 😉 Para alem de dizer umas boas verdades, é giro que se farta 😀

Desafio Gratidão| Semana 50: O Foco

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Manter o foco… não é fácil quando se é uma pessoa aluada por Natureza. Mas quando meto uma coisa na cabeça, consigo manter o foco nisso ate conseguir. E foi com muito foco que consegui realizar o meu sonho de ser mãe. Foi uma longa batalha com muita luta. Perdi peso. Melhorei e mudei a minha alimentação. Fiz exercício fisico moderado. Dancei e mexi-me muito. Tudo por uma boa causa. O meu bem-estar, para o meu corpo poder albergar o melhor do meu mundo. Para que ele crescesse forte e saudável como é ainda hoje. 

Imagem da minha autoria – Dezembro de 2015 – Um sonho tornado realidade – feito com muito amor e uma grande ajuda da ciência 

Com a idade tenho reparado que fica mais difícil manter o foco, na leitura por exemplo. Ja não consigo ler como antigamente com muita pena minha. Hoje em dia demoro muito mais tempo a ler um livro do que quando tinha 30 anos. Também tinha mais tempo. Não se pode ter tudo, não é verdade? 😉 

Este desafio foi criado pelo blog The Silver Wing

O que vos faz manter o foco? 🙂

“E Deus Eras Tu” Review| Conversas às quartas com Susana Sousa

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Imagem da minha autoria

Aquele momento em que uma amiga nossa escreve um livro em que o titulo diz tudo o que nos vai na alma. Porque sim. Porque eu acredito que nós temos um pouco de Deus em nos. Porque temos a capacidade de tomar decisōes e fazer escolhas.

Fotografia da minha autoria

A Susana foi das minhas primeiras amizades no Facebook, ja la vão 9 anos e logo criei um carinho muito especial por ela pois é uma pessoa que transmite nos vibes, coisa rara hoje e dia. Ela chegou a trabalhar na empresa onde também trabalhei mas depois de eu ter saído de la, infelizmente ja nao me cruzei com ela.

Susana Ferreira Sousa

“Susana Ferreira Sousa, natura da cidade invicta, sempre foi uma apaixonada pelas letras e pela escrita em particular. Após um período de afastamento em que “vagueou” pelas ciências, regressou às origens dando continuidade ao que desde muito jovem fazia: escrever.” – retirado do livro E Deus Eras Tu

1- Para acompanhar esta conversa… é bom que tenhas café o meu é forte e sem açúcar.

2-Com… bolo húmido de chocolate…o chocolate é a minha grande perdição, de resto não ligo a doces.

3- Qual é a tua relação com o teu Deus? A minha relação com o meu Deus é tão, mas tão turbulenta. Amo-o e apetece-me esbofeteá-lo ao mesmo tempo.

Mas é o melhor do mundo para mim, transmite-me calma, serenidade, faz com que me ria com a leveza de uma criança… é isso mesmo. O meu Deus torna-me tão leve, estar com ele é estar sentada nas nuvens, deixa-me longe de tudo o que me incomoda.

4- O que te levou a publicar este livro?  Não sei.. talvez um libertar de emoções e sensações. Talvez agitar um pouco as mentes… não sei. Senti necessidade de o fazer. Só isso. Um impulso como tantos outros na minha vida.

5- Na tua opinião as relações humanas são complicadas ou as pessoas é que as complicam? As pessoas complicam imensamente, não quero dizer com isto que sejam sempre fáceis mas temos tendência a exacerbar tudo que possa suscitar dúvida ou discórdia e a capacidade de aproveitar o melhor fica muito reduzida.

6- Acreditas no Amor verdadeiro? Acredito piamente no amor mas não acredito que haja algures “a metade da laranja”, nem sou apologista desse conceito. Se não formos completos sozinhos nunca poderemos amar ninguém, podemos sim criar uma dependência em relação a alguém.

7- E no Amor à primeira vista? No amor á primeira vista claro que não acredito. Acredito no tesão á primeira vista e acredito no amor que se cimenta muito para lá da aparência. Eu, pessoalmente,amo a inteligência, o raciocínio,a sagacidade,o bom humor, amo que me desafiem o intelecto, que me contrariem, que tenham personalidade. Amo o carácter.
Depois de me apaixonar por cada uma dessas coisas…aí sim amo a pessoa para além do corpo.

Á primeira vista é um invólucro, não gosto de invólucros cheios de nada.

8- Como te imaginas daqui a 10 anos? Daqui a dez anos estarei sozinha com os meus livros e a minha música.

Não tenho expectativas de nada a não ser sossego, muito sossego.

9- Como surgiu a paixão pela escrita?  É uma paixão de sempre. No liceu escrevia letras para uma banda, escrevia poesia, tinha uma coluna no jornal da escola…escrevia nos meus diários, claroooo …a escrita sempre me acompanhou, sempre foi uma libertação.

10- Para quando um próximo livro? Não faço ideia, comecei a escrever e já ia adiantada quando perdi a pen…sendo eu como sou obviamente não tinha nenhum backup, depois não me apeteceu recomeçar.
São fases…sou como a lua.

Mas quando voltar a uma fase iluminada serás a primeira a saber.

Não há nada para agradecer, foi um gosto acomodar-me neste cantinho tão teu.
Beijinhos e muito sucesso para o Cantinho da Tily.
Desde ja te agradeço de coração, querida Susana por teres aceite o convite para esta conversa tão agradável 🙂 Da minha parte quero desejar-te todo o sucesso e felicidade que tu mereces, minha querida 🙂
E assim chegou ao fim esta rubrica, Conversas às Quartas,  que tanto prazer me deu fazer.
Espero que tenham gostado tanto quanto eu 🙂
E agora? Perguntam voces… Vamos a ver o que o novo ano nos reserva 😉

D.I.E.T.A.

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Este post da Teresa deixou-me a pensar, pois tal como ela também eu tenho um ovario deficitário devido à minha doença, como ja tenho falado por aqui. Eu tenho um ovário doente, o direito, enquanto o esquerdo está muito subido foi por essa razão que tive de fazer tratamentos de fertilidade, uma vez que por vias naturais era muito difícil mesmo… Também sofri muito co pílulas. Hoje não tomo nenhuma, tenho aparelho e aguardo que o meu organismos se adapte a ele… Às vezes tenho vontade de tirar o sistema reprodutor mas nem todas somos Angelinas Jolie… Se o temos é para regularizar as nossas hormonal e a nossa saude mental feminina. Cabe-nos a nos saber ouvir e controlar o nosso organismo. Eu consegui, como uma alimentação equilibrada e exercício fisico moderado.

D- deve

I- incluir

E- equilibradamente

T- todos os 

A- alimentos

Fiquem com este programa que ando a ver no Youtube que me levou a constatar o que ja penso ha muito tempo: o meio termo e o equilíbrio são definitivamente a melhor escolha.

Sabiam que nos EUA ja se fazem caixões XXXL e ja ha pessoas a morrerem aos 45 anos por complicações ligadas à obesidade? Aqui no Reino Unido estão a ir pelo mesmo caminho… A situação é muito preocupante. 🙁

E voces, fazem uma alimentação equilibrada ou nem por isso?

 

Uma pergunta…

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…no passado sábado, dia 1 de Dezembro, lembrou-se o Dia Mundial contra a SIDA, e na rádio fizeram esta pergunta: eram capazes de abraçar uma pessoa com o vírus da SIDA ou um seropositivo? A minha reposta imediata foi: SIM! Como se eu tivesse voltado atras no tempo, aos anos de 1991, ano da morte de Freddie Mercury, e 1992, ano da estreia do filme Philadelphia… Custa-me a acreditar que nossos dias ainda existam pessoa incapazes de o fazer 🙁

Freddie Mercury faleceu a 24 de Novembro de 1991, um dia depois do aniversario da minha madrinha que era uma fã incondicional dele. 🙁 E uma semana depois, a 1 de Dezembro “lembra-se” o dia da luta contra a SIDA… ele ha coincidências.

Imagem da minha autoria

Deixo-vos com um pequeno extracto do livro The Life, Death and Legacy of Freddie Mercury – Somebody To Love onde podem ler pormenores dos últimos dias do cantor e também como o vírus apareceu no inicio do século passado… 🙁

Novembro de 1991. Londres, 10 de domingo. O clima na capital é tipicamente sombrio. (…) Incapaz de andar sem assistência e com a visão começando a falhar, ele é cuidadosamente levado pelos degraus da aeronave. (…) Pouco mais de uma hora depois, o carro o deixa em sua mansão Kensington, os portões eletrônicos de segurança o fecham para o mundo lá fora.
E o mundo para ele. (…)
(…) Ele passa seu tempo em seu quarto. (…)
(…) Mas os visitantes são menos agora. (…) O gotejamento à direita da cama – ali para permitir transfusões de sangue – trai a doença que agora habita esta casa. (…)
O homem que mora aqui seria irreconhecível agora para a maioria de nós, mas quase todos nós conhecemos sua identidade. (…) E ele é um prisioneiro dentro das paredes de sua casa. (…)
(…) Razão principal, sendo que ele tem AIDS. A esperança de uma cura, uma meia crença em tratamentos que poderiam prolongar a vida, foi para ele. Os médicos especialistas recuaram – eles não têm mais nada a oferecer. (…)
(…) Não há espaço reservado para a esperança, (…) Seu sistema imunológico está tão comprometido que torna o corpo efetivamente desamparado contra a ameaça de infecção. (…)
(…) As drogas que ele tomou nos últimos três anos, um coquetel experimental e, finalmente, letal, pouco fizeram para adiar o inevitável. (…)
(…) A esperança de um milagre não aconteceu. (…) Assim terminou a sua vida. E como sua morte começou.

 

Acerca do virus da SIDA…

 

Tudo tem um começo.
Nosso começo é no Congo Belga, no coração da África. O ano é 1908 e o país está tentando se reconstruir após o regime brutal do rei Leopoldo II. (…)
(…) O nosso caçador vive nas profundezas da selva congolesa como parte do pequeno grupo étnico Banthu (…) Os dentes do chimpanzé afundam na sua mão esquerda (…) Ele examina a mão ferida. (…)
(…) Desconhecido, o chimpanzé que ele caçou e matou está portando um vírus. (…) O vírus imediatamente começa a se replicar de forma agressiva. (…)
(…) Depois de três dias no rio, nosso caçador chega a Leopoldville. (…) As carcaças que ele transportou, incluindo o chimpazee que o mordeu, são cortadas para serem vendidas, cozidas ou fumadas. (…)
(…) Neste ou em visitas subseqüentes, o caçador passará o vírus para iniciar sua velocidade em toda a humanidade. A transmissão do vírus do chimpanzé para o caçador foi provavelmente a única vez em que essa única linhagem do HIV atravessou a fronteira da espécie, do chimpanzé ao humano, e depois se estabeleceu com sucesso para se tornar a pandemia que ainda enfrentamos hoje. (…)

 

Tinham conhecimento desta historia?

O que fariam nesta situação?

Nota: Ainda não vi o filme Bohemian Rhapsody pois estou a espera que saia na Apple TV para o ver com o mini Freddie ca de casa que ja é viciado nas musicas da banda e nos trailers do filme. Depois contar com o nosso review 😉

Desafio Gratidão| Semana 48: A Casa

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Foto da minha autoria

Home is where the heart is

Ja devem ter reparado que adoro falar neste por aqui. Casa é lar, o nosso Porto Seguro. Sabem aquela sensação boa do regresso a casa? Eu adoro. Sair de casa é bom, arejamos, estamos com pessoas, vivemos experiencias, mas voltar da-nos uma sensação de conforto tão bom.

Em miuda tinha um medo muito grande de ficar sem casa. De viver como sem-abrigo… deve ser das experiências mais tristes que um ser humano é obrigado a passar 🙁 Ficar sem tecto, sem o sitio onde nos sentimos protegidos. Deve ser horrível. Tinha muito medo que o mar chegasse a casa dos meus pais, apesar de ainda morarmos a meia hora a pé, eu via-o da janela do meu quarto e tinha esse receio muito aflitivo… Ainda hoje tenho receio de acidentes domésticos, catástrofes naturais, coisas que podem fazer com que eu fique sem o nosso Porto de Abrigo, o lugar onde nos sentimos bem com os nossos.

Este desafio foi criado pelo blog The Silver Wing

E voces gostam da vossa casa? 🙂

Desafio Gratidão| Semana 47: A Textura

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Imagem da minha autoria

Gosto de sentir texturas. Adoro esta época do anos por causa dos tecidos quentes e fofos das roupas. Adoro sentir as texturas das folhas coloridas que vão caindo no chão e deixam um manto de cores para nos pisarmos, majestosamente. Ah as texturas da Natureza têm tanto para nos ensinar e mostrar. O meu filhote adora tocar nas arvores e tocar na terra. Da-lhe gozo correr pela relva verde dos parques, e senti-la ao caminhar nela. Ele vibra e ri muito.

Gosto de me enrolar numa manta , e sentir as texturas dela a aconchegarem-me. Haverá coisa melhor?

Imagem retirada do Google

Recordo com ternura ver a minha mãe fazer tapetes de Arraoilos em cores quentes e outonais. Eu adorava deitar-me no meio das lãs e ficar ali no quentinho ate adormecer. A minha mãe é que não achava muita piada hehe.

Este desafio foi criado pelo blog The Silver Wing

Quais são as vossas texturas preferidas?

Das coisas que descubro…

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…e gosto de ouvir 🙂

Descobri esta musica numa manha em que estava a ver a RTP3 e tanto eu como o Lu começamos a dançar ao som dela 🙂 Gostamos de tudo, desde a harmonia dos instrumentos à melodia leve e boa onda 🙂

Falam, falam, falam

De nós na rua

Medem a distância

De minha casa à tua

Dizem que tomámos
De assalto a lua
Que perdemos o chão
E que a paixão é sol de pouca dura

Das janelas chovem pedras e baldes de água fria

Já ninguém tolera a nossa euforia

Meu amor, quem me dera

Viver a sós contigo esta loucura

Num lugar para nós
Do outro lado da rua

Ficarmos enfim sós

Só eu tu e a lua
Num lugar para nós

Num lugar para nós

Do outro lado da rua

Falam, falam, falam
Do teu vestido
Uns dizem que é curto
Outros dizem que é comprido

Que tens cara de santa
Mas que és um perigo
E que eu dou ares de senhor

Mas tenho alma de sem abrigo

Das janelas chovem pedras e baldes de água fria

Já ninguém tolera a nossa euforia

Meu amor, quem me dera

Viver a sós contigo esta loucura

Num lugar para nós
Do outro lado da rua

Ficarmos enfim sós

Só eu tu e a lua
Num lugar para nós

Num lugar para nós

Do outro lado da rua

[Solo]

Meu amor, quem me dera

Viver a sós contigo esta loucura

Num lugar para nós
Do outro lado da rua

Ficarmos enfim sós

Ja conheciam? 😉

Bom domingo 🙂

Desafio Gratidão| Semana 46: A Fantasia

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Is this the real life? Is this just fantasy?…

Imagens retiradas do Google

Sou uma pessoa com muita imaginação fértil. Por essa mesma razão fantasio muito, ou não fosse uma sonhadora nata, do signo Peixes. Adoro historias de contos de fadas e comics de super-heróis. Gostava tanto que fizessem um crossover em que os super-heróis salvassem as princesas.

E nem de propósito, por falar em super-heróis, enquanto escrevo este post recebo a notificação de que o presidente da Marvel, Stan Lee, morreu com 95 anos. Que rica idade! A minha avó, Maria, mãe da minha mãe, morreu com 96. Stan Lee ficou também conhecido por aparecer em todos os dias filmes da Marvel como figurante em momentos relâmpagos e em situações aparentemente despercebidas, o que tornava os filmes ainda mais interessantes para alem do enredo e dos efeitos especiais.

https://www.youtube.com/watch?v=HnByuUqMeko

Deixa-vos com um pouco de magia 😉

Este desafio foi criado pelo blog The Silver Wing

E voces preferem fantasia ou realidade? 😉 Ou uma realidade fantástica? 🙂

Conversas às Quartas com Ana Rita Correia| “Tudo O Que Eu Sempre Quis” Review

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Foto da minha autoria – livro da Ana Rita Correia “Tudo o que eu sempre quis”

Conhecem aquele sentimento de quando estamos a ler um livro e não queremos termina-lo porque estamos a ter muito carinho pelas personagens? Pois foi mesmo isso que me aconteceu ao ler o livro da Ana Rita Correia. Tudo o que sempre quis é uma lufada de ar fresco que conta a historia de 5 jovens: Salvador, Lucas, Helena, Sara e Martim. O meu personagem preferido é mesmo o primeiro pela sua coragem ao encarar as situações…

A autora: Ana Rita Correia

“Ana Rita Correia nasceu no coração do Ribatejo, Santarém, a 13 de maio de 1993. Aos 14 anos descobriu que a leitura lhe proporcionava um escape para uma dimensão diferente, fazendo-a esquecer o que a rodeava. Fã incondicional de Nicholas Sparks, depressa decidiu que queria contar historias. Queria escrever livros. Dez anos depois os cadernos de capa preta com as pequenas historias que escrevia,  deram lugar a livros impressos. Continua a mesma leitora compulsiva, sobretudo para escapar ao stress do dia-a-dia da sua profissão como designer de interiores e exteriores. ” retirado do livro da Rita “Tudo o que sempre quis”

Imagem da minha autoria

1- Para acompanhar esta conversa… chá de…?

Não sou fã de chá mas opto por qualquer saber fora do normal. Talvez morango ?

2- Bolo ou biscoitos? 

Ambos, é uma escolha difícil ehehe

3- Como surgiu a ideia de escrever este livro?

A ideia surgiu assim do nada, depois de já ter largado um outro livro a meio. Ao início era para ser apenas uma pequena história e nunca pensei que chegasse onde chegou. Dava por mim a querer completá-la um pouco mais a cada página que escrevia. Achava que as personagens tinham muito para contar.

4- Onde foste buscar inspiração?

Inspirei-me nas pessoas que passaram pela minha vida, nas que partiram e nas que ficaram. A história em si é ficção mas as personagens são baseadas em pessoas reais, tal como os locais. Para quem já leu, a Sra Dª Rosário é uma versão de uma senhora nazarena que me é muito querida que eu chamo de avó. A pizzaria onde o Martim trabalha é uma versão melhorada do Mr Pizza da Nazaré. O avô dos irmãos (Salvador, Lucas e Helena) faleceu da mesma forma que o meu avô… A essência da história é ficção, mas tem pequenos pormenores tão meus que só quem me conhece bem dá por eles. As personagens são ficção, mas têm sempre algo em comum com as pessoas que cruzaram a minha vida. De certa forma sinto que este livro os está a homenagear, a imortalizar. Daí ser tão especial para mim, não só por ser o primeiro.

5- Qual ou quais é/são a/s tua/s personagens preferidas?

Adoro todos mas sem dúvida que o Lucas é o meu preferido, apesar de não ter explorado muito a sua história, é uma personagem que nos dá esperança. A mim dá. E faz-me acreditar que tudo é possível.

6- Para quando um próximo livro?

Se tudo correr bem, Abril do próximo ano.

7- Como te imaginas daqui a 10 anos?

Parece clichê mas imagino-me com a minha própria família e uns quantos livros escritos, algumas viagens feitas e feliz pela pessoa que espero vir a tornar-me junto das pessoas que mais amo.

8- O que mais gostas de fazer nos teus tempos livres? 

Para além do óbvio (escrever) adoro ler. Ouvir música, fotografar, pintar, conhecer locais e pessoas novas…

9- O que é ser blogger para ti?

Para mim ser blogger é partilhar um pouco de mim com as pessoas que me acompanham e que por vezes tanto carinho me dão mesmo de tão longe.

10- O que gostarias de dizer aos teus seguidores e leitores? 

Nunca desistam dos vossos sonhos. Pode nem sempre ser fácil – nunca é. – Pode nem sempre se calhar valer a pena mas arrisquem, experimentem, não tenham arrependimentos por não terem tentado. Valem mais arrependerem-se por terem tentado e não ter resultado. Vivam a vossa vida, esqueçam o ruído de fundo e sejam felizes à vossa maneira, a fazer aquilo que mais prazer vos dá. Vivam, sorriam e sejam felizes, todos os dias.

Obrigada, querida Rita por teres aceite o convite para esta agradável conversa 🙂 Desejo-te muito sucesso e jamais deixes de sonhar com historias tão bonitas como esta 🙂

Se ainda não leram o livro da Rita, recomendo que o façam pois é uma leitura leve e ao mesmo tempo intensa que vos fazer fazer ficar a pensar… e se fosse eu? 😉 Aproveitem agora o Natal para oferecer um presente a vocês mesmo, e ja agora a outra pessoa especial 😉