Junto ao mar…

Junto ao mar 

Sinto-me livre

Junto ao mar 

Sinto-me leve

Junto ao mar 

Deixo-me levar 

Nas asas do vento

Junto ao mar

A minha alma 

Fica calma

Junto ao mar 

Deixo-me levar

Pelo sabor da maré

Junto ao mar

Regenero-me

Imagem da minha autoria – Iman representativo de The Hollow of the Deep Sea Wave off Kanagawa do artista, da exibição Masters of Japanese prints: Hokusai and Hiroshige landscapes, no Museu de Bristol

*poema da minha autoria

Self Love :)

Imagem retirada do Google

Demorei mas consegui. Aprendi a amar-me depois dos meus 20 anos, depois de uma depressão profunda que me deixou sem querer sair de casa durante quase um ano. Ja vos contei aqui e aqui a minha historia.

Vivemos numa geração muito debilitada de amor próprio e isso deixa-me triste. 🙁 Pois não dizer aos quatro ventos que se gosta de si próprio tal como é so para agradar aos outros, têm de acreditar em si mesmo, de verdade. É muito complicado… infelizmente estas duvidas acontecem na idade em que deixamos de ser crianças e passamos a ser adultos. Crescer não é fácil de todo mas faz parte. E tem de partir de dentro de nós.

Conhecem o anuncio do leite Matinal? Ha 20 anos passava muito na tv e aquela mensagem entrou de tal forma na minha cabeça que nunca mais saiu, de tanto que a ouvi em loop. 🙂

Eu costumo trocar a ordem das palavras e dizer: Se eu não gostar de mim, quem gostará?

Imagem retirada da internet

Se vocês precisam de acreditar em alguma coisa… comecem por vocês mesmos 🙂

Concordam? 😉

Happy Child| A special day

Este fim de semana esteve muito calor, por isso resolvemos ir ate à praia de Hastings aproveitar o bom e tempo e comemorarmos o nosso aniversario de casamento. O nosso Lu adorou. Sentiu-se como “peixe na agua”. Correu, saltou, pulou, brincou, fez amizades. Foi mesmo bom de se ver. Haja energia! É uma criança feliz.

E o melhor aconteceu no fim, quando fomos comer um gelado ao Pier e o Lu correu para uma bebe que estava sentada a tentar gatinhar, e ele na sua inocência foi tentar ajuda-la. Não uma nem duas, mas muitas vezes. 🙂 Ficamos orgulhosos por ver que o nosso filhote ja tem um espirito humanitário nato. Continua assim, meu querido. E a familia da menina foi muito querida para com o Lu. Jogaram à bola com ele, num verdadeiro espirito de convívio. E sabem que mais? Um pormenor importante, eram muçulmanos. Verdadeiros exemplos do espirito comunitário 🙂 Mais uma vez não devemos julgar na generalidade.

Fiquem com os momentos deliciosos do nosso pequenote que esta a 2 semanas de fazer 3 aninhos 🙂

E o vosso fim de semana como foi? 🙂

Vamos ajudar a Matilde?

Não, não sou eu. 🙂

A Matilde é uma bebe de apenas 2 meses sofre de atrofia muscular espinhal de tipo I, a forma mais grave da doença. O medicamento, Zolgensma, só existe nos EUA.

Esta menina, lembrou-me que, apesar de não ter sido tão grave, eu nasci com lábio leporino ha 42 anos atras, fui operada aos 9 meses, tive mais sorte mas recordo bem da minha Mae falar que sofreu muito com a minha estadia no hospital. Não quero imaginar a impotência que estes pais estão a sentir, sabendo que existe um medicamento que pode curar a sua filhota mas que está do outro lado do oceano e que custa 2,1 milhões de dólares… E esta a parte que mais me revolta. Como é possível um medicamento que pode salvar vidas de crianças, custar tanto? :'(

Quem quiser ajudar a Matilde pode ver mais informações na sua pagina de apoio do Facebook.

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Imagem do Facebook

Boa vizinhança :)

Gentileza atrai gentileza. E quando isto acontece fico de coração cheio. Tenho pena que hoje em dia isto seja tao raro, mas eu vou fazendo por cumprir a minha parte. 🙂

No passado dia, 4 de Junho, o meu Rui ao sair de casa de manha para ir trabalhar, tinha um presente, à porta, das nossas pequenas vizinhas do fundo corredor. Ja não é a primeira vez. Quando elas vieram para ca morar eu ofereci-lhes 2 caça-sonhos em retribuição de uma oferta de boas vindas que elas nos deram. Ah ja sei, foi uma carta a pedirem-nos desculpas pelo barulho causado na hora de irem dormir. ( Nos não ouvimos barulho nenhum hehe).

Esta ultima oferta simboliza o Eid Mubarak, o fim do Ramadão, uma vez que elas são muçulmanas. No início do Ramadão elas também ofereceram comida de acordo com a tradição.

Estão a ver que nem tudo é mau nas religiões 🙂

Eu acabei por retribuir e fazer-lhes 2 porta-chaves com os nomes delas, e ainda lhes ofereci regueira doce.

Eu ja sou uma pessoa, que por natureza, que adoro dar, então se me oferecerem alguma coisa eu fico sempre com a sensação de que tenho de retribuir. 🙂

Imagem da minha autoria – o postal e o papel de embrulho, foram feitos com desenhos das meninas, o presente foi um lenço branco, um hijab que eu adorei pois para mim simboliza a paz 🙂

Por mais pessoas assim e vivíamos todos muito melhor 🙂

Humanidade perdida…

Esta imagem circulou no meu feed durante o dia de ontem. Chocante, não?

Imagem retirada do Facebook

Duas raparigas foram brutalmente agredidas num autocarro de dois andares na zona de Camden, ca em Londres. O motivo? Não quiseram se beijar a frente de um grupo de homens que apenas queriam gozar e divertir-se à custa delas, atirando-lhes moedas como se elas fossem uma atração num centro de diversões. Horrível! Elas ainda se tentaram defender, a loira ate fingiu estar indisposta, a morena tentou brincar com a situação, mas os gajos partiram para a violência. Felizmente ao final do dia a policia conseguiu prende-los.

Assustador!

Ha 4 anos por esta altura, fui ver a Pride Parade ao centro de Londres e senti-me mesmo bem. Deixo-vos com estas duas fotografias em jeito de homenagem a estas duas lutadoras!

Imagem da minha autoria
Imagem da minha autoria

Sologamia…

https://www.fasdapsicanalise.com.br/sologamia-a-moda-de-casar-com-voce-mesmo/

…desculpem, soloquê? Ja lhe ouvi chamar muitos nomes para a carencia de atenção ou narcisismo, agora isto? Mas está tudo doido?… Esta gente não sabe, simplesmente ir de ferias, sozinha???

Acho que não é preciso chegar a tanto para encontrar o amor próprio, digo eu. Eu pelo menos não precisei casar comigo mesma, para me reencontrar. Precisei sim de estar sozinha para aprender a amar-me e a respeitar-me. Não precisei de um casamento, de uma festa para dar nas vistas, para chamar a atenção. Acho que é tudo uma questão de bom senso…

Acho que as pessoas têm de aprender a assumir os seus medos e receios, aprender a crescer, infelizmente hoje em dia vê-se muito isso… espero estar à altura para saber passar uma boa mensagem ao meu filho sobre este assunto, quero que ele saiba e sinta que nos estamos sempre aqui para ele, para o apoiar nas duvidas e inseguranças normais nas varias fases da vida.

Quanto a este assunto da sologamia… estou com a Oprah…

Imagem retirada do Google

Turista na minha cidade

Em Maio de 2012 fiz de guia para uma colega francesa da empresa em que trabalhava na altura.

Imagem da minha autoria – Tabuleiro inferior da Ponte Dom Luis I

Depois do almoço num dos restaurantes na zona ribeirinha de Gaia, começamos pelas caves Burmester. Por incrível que pareça foi a segunda vez que entrei numas caves, a primeira tinha sido em 1994 nas caves da Taylors. Depois de percorrermos as caves, fizemos uma prova de vinhos, que nos soube mesmo bem.

Imagem da minha autoria – Caves Burmester
Imagem da minha autoria – Caves Burmester

No final da visita guiada ainda tivemos direito a uma prova de vinhos. Recomendo!

Imagem da minha autoria – prova de vinhos nas Caves Burmester

Atravessamos o tabuleiro inferior da Ponte Dom Luis I em direção à Ribeira. Subimos ate ao Museu do Mercado Ferreira Borges, mas como não tínhamos muito tempo decidimos subir a Rua Mouzinho da Silveira, ate à lindíssima Estação de S.Bento, onde nos perdemos a contemplar os seus maravilhosos azulejos e arquitectura. De seguida, subimos a Torre dos Clérigos, tendo sido a primeira vez que o fiz, acreditam? Custou mas valeu a pena. A vista la de cima é maravilhosa e indescritível.

Imagem da minha autoria – vista da cidade do Porto, do lado de Gaia

As imagens falam por si 🙂

Imagem da minha autoria – Serra do Pilar vista da Ribeira do Porto

A minha colega, que ja tinha estado na nossa cidade, continuava deslumbrada com esta vista 🙂

E ficou ainda mais quando entrou na nossa estação, que ela julgava que nao estava em funcionamento.

Imagem da minha autoria – Estação de S. Bento
Imagem da minha autoria – estação de S.Bento
Imagem da minha autoria – Estação de S.Bento

A subida da Torre… 🙂

Imagem da minha autoria – subida da Torre dos Clérigos
Imagem da minha autoria – jogo de sombras

Ao chegar la em cima, esperava-nos uma recompensa maravilhosa, uma vista de cortar a respiração 🙂 Dá vontade de tirar fotos a tudo, para não perder nenhum registo 🙂

Imagem da minha autoria – Jardim da Cordoaria
Imagem da minha autoria
Imagem da minha autoria – vista da cidade do cimo da Torre
Imagem da minha autoria – Universidade do Porto frente ao Jardim da Cordoaria

De cortar a respiração 🙂

Imagem da minha autoria – vista do Douro ate ao mar
Imagem da minha autoria – a cidade e o rio

Depois de descermos a Torre, fomos ate à Livraria Lello onde tivemos uma terrível experiencia, com o homem aos berros connosco para nao tirarmos fotografias… coisa que nem sequer estávamos a fazer. Acreditam que nunca mais pus la os pés? Fiquei extremamente envergonhada e ofendida, mais pelo facto da impressão transmitida à minha colega francesa… 🙁

Mas nem tudo foi mau, atravessamos a cidade para ir lançar ao mitico Cafe Majestic e assim usufruirmos da nossa recompensa por termos subido a Torre. Estava um dia muito quente e soube mesmo bem deliciar-nos com um gelado triplo 😀

Imagem da minha autoria – terror do Majestic
Imagem da minha autoria – fachada do Café
Imagem da minha autoria – a nossa recompensa 🙂

Com muita pena minha faltaram os Jardins do Palácio de Cristal, Serralves, Castelo do Queijo, Rotunda das Boavista e uma viagem de teleférico, ou de elétrico ou no funicular dos Guindais, mas uma tarde só não deu para mais 🙂

O que mais gostam na cidade do Porto? 🙂