Obrigada, 2018!

Imagem retirada da Internet

Despeço-me de 2018 com o coração cheio 🙂 Foi uma roda viva de emoções 🙂 Fui operada, casei, mudei mais uma vez de casa e vivi momentos muito bons na companhia de pessoas de bem 🙂

Venha 2019, estou pronta e inspirada 🙂

Imagem retirada do Google com legenda da minha autoria

Feliz 2019 🙂

Desafio Gratidão| Semana 52: A Minha Historia

Imagem retirada da internet

E chega ao fim este desafio que me deu tanto prazer fazer. Tenho de agradecer à sua criadora, a Liliana Silva, do blog  The Silver Wing   por se ter lembrado de ter tido esta ideia.

Quanto a este ultimo tema, quem por aqui me acompanha e me segue ja conhece um bocadinho de mim. Ja aqui contei o meu percurso, ja a partilhei noutros cantinhos. Tem sido uma experiência muito enriquecedora partilhar as minhas historias convosco. Faz-me bem à alma e enche-me o coração. Ao longo destes 41 anos tenho aprendido muito. Ja errei muito tambem, faz parte… Mas so me arrependo daquilo que não fiz e continuo com mais vontade de aprender.

E acreditem que vou continuar a contar a minha Historia aqui no meu Cantinho.

Este desafio foi criado pelo blog The Silver Wing

Fiquem com a retrospectiva dos posts todos deste desafio:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Semana 6

Semana 7

Semana 8

Semana 9

Semana 10

Semana 11

Semana 12

Semana 13

Semana 14

Semana 15

Semana 16 

Semana 17 

Semana 18 

Semana 19

 Semana 20

Semana 21

Semana 22

 Semana 23

Semana 24

Semana 25

Semana 26

Semana 27

Semana 28

Semana 29

Semana 30

 Semana 31

Semana 32 

Semana 33

Semana 34

Semana 35

Semana 36

Semana 37

Semana 38

Semana 39

Semana 40

Semana 41

Semana 42

Semana 43

Semana 44

Semana 45

Semana 46

Semana 47

Semana 48

Semana 49

Semana 50

Semana 51

Espero que tenham gostado deste desafio quanto eu gostei de o fazer. Se souberem de desafios para o proximo ano, deixem na caixa dos comentários, aqui embaixo. 😉

D.I.E.T.A.

Este post da Teresa deixou-me a pensar, pois tal como ela também eu tenho um ovario deficitário devido à minha doença, como ja tenho falado por aqui. Eu tenho um ovário doente, o direito, enquanto o esquerdo está muito subido foi por essa razão que tive de fazer tratamentos de fertilidade, uma vez que por vias naturais era muito difícil mesmo… Também sofri muito co pílulas. Hoje não tomo nenhuma, tenho aparelho e aguardo que o meu organismos se adapte a ele… Às vezes tenho vontade de tirar o sistema reprodutor mas nem todas somos Angelinas Jolie… Se o temos é para regularizar as nossas hormonal e a nossa saude mental feminina. Cabe-nos a nos saber ouvir e controlar o nosso organismo. Eu consegui, como uma alimentação equilibrada e exercício fisico moderado.

D- deve

I- incluir

E- equilibradamente

T- todos os 

A- alimentos

Fiquem com este programa que ando a ver no Youtube que me levou a constatar o que ja penso ha muito tempo: o meio termo e o equilíbrio são definitivamente a melhor escolha.

Sabiam que nos EUA ja se fazem caixões XXXL e ja ha pessoas a morrerem aos 45 anos por complicações ligadas à obesidade? Aqui no Reino Unido estão a ir pelo mesmo caminho… A situação é muito preocupante. 🙁

E voces, fazem uma alimentação equilibrada ou nem por isso?

 

1+3| Em Casa

Imagem da minha autoria

“Casa é onde o coração está”

Adoro esta frase. Gosto de sair casa mas o regresso é sempre tão bom. 🙂

Em Londres sinto-me em casa da mesma forma com me sentia no Porto. Talvez por serem cidades tão parecidas, dai eu chamar-lhes de irmãs. Ja morei em  4 casas. E em todas elas sempre me senti segura. 🙂

E nem de propósito estamos na altura do ano em quem mais prazer me da estar em casa. Seja a ler um livro no sofá enrolada numa manta quentinha enquanto bebo uma caneca de chã, ou a ver uma serie ou filme agarradinha a ele. Ou a brincar com o filhote no quarto dele, ou na nossa cama a brincar com as almofadas e depois adormecer agarradinha a ele. Gosto de sair bem agasalhada e ir ate ao parque mas o regresso a casa é sempre reconfortante. Gosto de convidar amigos para virem ca a casa jantar e beber um bom vinho, e termos conversas tão interessantes que não queremos que se vao embora. 🙂

Vivi grande parte da minha vida ao pe do mar, no campo. Aos 30 anos mudei-me para a cidade à beira-rio, e desde aí sempre vivi na cidade. Depois emigramos para a grande cidade, ainda mais distante do mar, e continuo a gostar de morar na cidade. Quando sinto falta do mar, se se proporcionar vamos ate ele que fica a hora e meia de distancia. Mas sinto-me tao bem que tudo compensa essa distancia. Se formos realmente felizes interiormente tudo o resta fica mais fácil.

Em Maio de 2017 mostrei a nossa anterior casa aqui no cantinho da Cris Loureiro.  E agora mostro-vos a nossa casa actual. Gosto muito das áreas dela. Tem 2 arrumos, 2 casas de banho e um terraço onde o Lu adora brincar. Ah e sabem temos um jardim e terraço comunitário. Gosto bastante desta casa por situar num sitio cheio de Historia para a Musica, aqui na Old Vinyl Factory como contei aqui à Teresa.

Imagens da minha autoria

Gosto de tudo nesta casa, dos seus cantinhos acolhedores, das suas áreas, das janelas grandes por onde entra a luz do sol logo pela manha. Do meu cantinho predilecto junto a porta do terraço. Do cantinho preferido dele, do Lu, onde ele conta historias do faz-de-conta.  Gosto do nosso estilo minimalista, do branco das paredes e da mobília escolhida por nos. Gosto do parquinho pequenino que temos no jardim comunitário la embaixo. Gosto da zona rodeada por parques tranquilos e inspiradores.

Em todas as casas que ja moramos, dissemos: aqui vamos ser felizes, e sempre fizemos por isso, pois acho que isso é essencial para fazer da nossa casa um verdadeiro lar, seja onde for.

E voces, preferem uma casa ou um lar? 🙂

Uma Serie divertida…

… com o alto selo da Amazon 🙂 E que acabou de ganhar 7 Emmys 🙂

Dos criadores da serie Gilmore Girls, mistura drama e comedia e desenrola-se em Nova Iorque nos anos 50.

Miriam Midge Maisel gostaria de levar uma vida comum em Manhattan, mas o seu talento como comediante stand-up transforma sua rotina de dona de casa.

Uma serie descontraída para ver ao final do dia, depois do jantar no aconchego do sofá.

Eu identifiquei-me pois gosto muito stand-up comedy, e gosto de dar umas boas gargalhadas pois é uma das minhas terapias, que saudades que eu tenho do LAF em Leça da Palmeira

Ja conheciam? 😉

 

Little Bird by Jools Oliver| Mothercare clothes

Hoje venho falar-vos numa coleção para bebes e crianças da Mothercare que é cheia de cor, com muitos arco-iris, parece mesmo que foi feita para o Lu que é o nosso Rainbow baby 🙂 Little-Bird by Jools Oliver assim se chama esta coleção tão inspiradora cheia de cor e alegria 🙂

Deixo-vos com algumas das minhas escolhas preferidas da marca 🙂

Imagem retirada do site da Mothercare

Imagens retiradas do site da Mothercare

E porque o frio não tarda nada está aí a chegar, acho que este casaco vai ficar mesmo bem ao Lu 😉  Não concordam? 🙂

 

Qual é a vossa opinião…

… sobre esta imagem?

Imagem retirada do Instagram

Vi esta imagem enquanto percorria o feed do stories do meu instagram e mil e um pensamentos me ocorreram. Pensei muito mesmo antes de ter um filho mas o sonho falou mais alto.

Não podemos pensar assim… eu por mim falo, trouxe o meu filho ao mundo para lhe mostrar o melhor do meu mundo! Se todos fizermos um pouco de bom, acabamos todos por fazer um muito! Eu acredito e não desisto!

Desafio 1+3| Medo

Confesso que ja tive mais medos. À medida que fui crescendo fui ganhando mais defesas. Hoje em dia tenho receios. tenho receios de não acordar de manha. Tenho receio de não ver o meu filho crescer. Tenho receio de perder quem mais amo… Mas sabem o que eu faço para contrariar estes meus receios? Agradeço todos os dias por estar viva junto a quem mais amo. Agradeço pela vida que tenho. Concentro-me nas coisas boas que tenho. Faço por ter momentos bons com as pessoas que eu amo. Registo esses momentos.

Hoje olho para tras e constato que a menina que eu dizia que era muito medricas, era afinal muito corajosa. Aos 6 anos ja ia para a escola sozinha, a mina mas so me levou no primeiro dia. E aos 10 ja fazia percursos de meia hora a pe atravessando pinhais e passando por cemitérios à noite, sozinha, como vos contei aqui.

E voces, do que é que têm medo?

Desafio Gratidão| Semana 29: A Memória

A nossa memoria é fantastica. Sinto-me agradecida por ter um boa memória. Quando trabalhava decorava números de telefone com muita facilidade. tenho muito receio de perder a minha memória. Tenho receio de esquecer. Por isso gosto de tanto de registar momentos. Gosto muito de escrever, de anotar tudo. Desde sempre. Ler e ouvir musica tambem ajudam.

Na gravidez tive alguns lapsos de memoria que vos cheguei a contar aqui 

Por vezes tenho brancas e dou por mim a parar no meio da casa a pensar no que eu ia fazer a seguir… Conhecem o filme Still Alice? É dos meus filmes preferidos. Ficar sem memória de um momento para o outro é assustador. 

A minha mãe está a recuperar lentamente de uma depressao que quase lhe causou demência… não é fácil mas fico admirada por ela ainda ter tantas memórias depois de tudo o que passou após a morte do meu pai.

Sabem qual é a melhor forma de preservar a nossa memória? Registar momentos. Momentos bons 🙂 Quantos mais melhor 🙂 E dos bons 😉

Por isso nao me canso de fotografar todos os momentos e fases do Lu 🙂 Porque o tempo voa e não tarda nada ele fica adulto… e eu velhinha.

Deixo-vos com algumas memorias do Lu com 1 aninho de idade, com o meu irmão Daniel  que tem neste momento 26 anos e o sobrinho do Rui. o Gui,  com a idade do Lu, 2 anos e tem neste momento 14 anos. 🙂

Gui

Daniel

Lu com 1 ano

Podem  acompanhar este desafio da Gratidão criado pela Liliana Silva do blog Silver Wing aqui .

 

E voces, têm boa memoria? 😉

Climate Change Leadership…

Obama esteve na minha cidade. Foi ao Coliseu dar uma conferência sobre o tema do momento. Entrou pelas traseiras do mesmo, por uma rua que subi e desci todos os dias ha anos atras. Esta rua que ja fez parte de um período da minha vida. Esta rua que tem um pouco de mim. Esta rua que conheço tão bem.

foto retirada do JN

Obama esteve na minha cidade, e desiludiu-me. Dizem que cobrou muito dinheiro para dar uma palestra sobre um assunto preocupante. Podia te-lo feito de graça mas não era a mesma coisa, pois não? Eu mesma tenho falado tanto sobre este assunto aqui neste cantinho. Ah mas eu não sou um ex-presidente da maior potencia mundial. Pois… Nem quero. Ele podia ter recusado o dinheiro, indo de encontro aos seus princípios. E nao me venham dizer que ele fez o que os outros ex-presidentes antes dele fizeram. Estamos a falar dele, não dos outros. Estou desiludida. Não consigo pensar de outra forma. No fundo, são todos iguais… Money rulez!