I wear teal for me

foto da minha autoria

Setembro é o mês da consciencialização da SOP. Os sintomas são hirsutismo, períodos irregulares e tendencia a obesidade. Em miúda ouvia muitas vezes que gordura era formosura, apesar de ser muito magra. E não, não concordava com essa frase. Para mim o meio termo é que é sinal de saúde. Sempre tive esse bom senso. Nao gostava de mim magra demais mas tambem nao queria engordar demais.

Se voces tiverem estes sintomas aproveitem agora este mes para fazer consultas e exames de rotina. Não custa nem foi nada. Ja sabem que todos os anos vao levar comigo a chatear-vos mas é pelo bem da vossa saude. O papanicolau só demora 5 minutos do vosso tempo e pode salvar a vossa vida. Pois ajuda a detectar possibilidades de cancro no colo do útero entre outras infecções no nosso sistema reprodutor.

Nestes últimos tenho aprendido a ouvir o meu corpo e tenho reparado que a meio do ciclo menstrual, uma ou duas semanas antes do período vir,  tenho tendencia para ficar com as defesas mais em baixo, com sinusite, constipada ou ate mesmo com gripe. As mudanças de temperatura também não ajudam. Nesta altura tambem sinto o meu nível de concentração muito em baixo. 

Mas nem tudo é mau, o meu organismo melhorou bastante desde que mudei os meus hábitos alimentares, comecei a fazer exercício moderado como caminhadas e claro, a gravidez também me ajudou bastante. Alias foi a gravidez que fez com eu passasse a conhecer melhor o meu organismo. Tudo passou a fazer muito mais sentido. O nosso instinto natural é o nosso maior aliado. 🙂

Como vai a vossa saúde feminina?

E assim vai o mundo…

Realmente…  ja não nos bastava o Trump nos EUA a permitir a legalização de porte de armas para todos os cidadãos, temos agora um seguidor dele no Brasil… eu chamo-lhe “Boisonaro” pois depois de o ver falar sobre temas como racismo, homossexualidade e machismo da-me vontade de vomitar… 🙁 como é que alguém com bom senso apoia e quer votar numa pessoa destas para Presidente do seu país? Incrível…

Cá em casa ja chegamos à conclusão que estão a deturpar o sentido do Mandamento da Bíblia “Amai-vos uns aos outros” para “Matai-vos uns aos outros“… não concordam? Por vezes dou por mim a pensar, tendo em conta o que leio por aí, que sou eu que não faço parte deste planeta. Eu até acredito que as pessoas estejam cansadas de serem enganadas e de verem tanta corrupção nos seus governantes mas na hora de irem exercer o seu direito de voto preferem samba e futebol, no caso do Brasil…. Ja no caso de Portugal e daqui do Reino Unido preferem reality-shows… 🙁

As pessoas têm de parar para pensar que afinal a escola serve e ajuda para alguma coisa. Quanto mais nao seja para estudar Historia… pois assim ficam a saber que ela tem tendencia para se repetir. Ora se nao vejamos: Bolsonaro, para alem de ser racista, homofóbico e machista, é do partido de extrema-direita. Estão a imaginar quem é que ele vai perseguir se for eleito presidente da republica? Nao é preciso pensar muito. Relembrando a Historia: um ditador de extrema-direita que fez muito mal ao seu próprio povo? Pinochet. Mesmo ali ao lado do Brasil.  Ja para não falar no Hitler. A Historia repete-se? Não devia. Mais uma vez: se a maioria dos seres humanos estudasse e se instruísse, saberia escolher melhor os seus governantes. os media só interferem na nossa opinião se deixarmos. Mas se fossem só os media… o pior esta na religião, que infelizmente continua a mandar nos governos dos países como faziam no tempo dos reis.

Mas realmente chego mais uma vez à conclusão de que a Educação não é um bom investimento para os governantes dos países do mundo… pois se as pessoas se instruirem deixam de ser ovelhas cegas para votar neles.

Deixo-vos com uma situação no mínimo caricata que me aconteceu no final da semana passada: aderi a um grupo do Facebook chamado “Mulheres Brasileiras contra Bolsonaro”  vi um post com um video em que Bolsonaro fazia um discurso semelhante ao do Trump e eu fiz esse comentário… e logo veio uma utilizadora responder que o Trump está a fazer um excelente governo nos EUA… eu fiquei tipo como assim?! Como é que alguem é contra o Bolsonaro e defende o Trump que pensa exatamente da mesma forma que o primeiro??? Saí do grupo sem dar resposta mas completamente atônita com tanta estupidez. 

Imagem retirada do Facebook

Deixo-vos com algumas pérolas do candidato brasileiro:

https://www.youtube.com/watch?v=zWieo0sCqI4

E Jô Soares esteve em grande nesta entrevista, por mais pessoas assim!

https://www.youtube.com/watch?v=uLEpbTwW2MI

Ah este senhor disse que a guerra não se combate com flores… pena que ele nao conhece  uma parte importante do pais irmão do Brasil. 😉

Imagem retirada do Google

Aguardemos pelo resultado das eleições da primeira volta no inicio de Outubro. E ate lá vamos vivendo a nossa vidinha ca em cima no hemisfério norte com os nossos problemas do dia-a-dia como Brexit e  Geringonças.

Qual é a vossa opinião sobre este assunto?

Boa semana!

 

Desafio Gratidão| Semana 35: A Educação

Imagem retirada do Google

Vivemos num mundo em que a educação é uma coisa rara, infelizmente. Mas eu preservo muito a educação que os meus pais me deram. Thank you, excuse me and i’m sorry são palavras que me saem em modo automático. Eu disse em inglês mas tambem as diria em português acaso estivesse em Portugal. Gosto de cumprimentar as pessoas com quem me cruzo com um Bom Dia ou um Hello 🙂

Sabem que, na minha humilde opinião, em muitas países a educação é sobrevalorizada porque nao convém. Porque se as pessoas tiverem educação alargam os seus horizontes, abrem as suas mentes, seja para a politica ou para a religião. E é disso que os terroristas ou gentes do poder têm medo. Eles têm medo que os povos pensem por cabeça própria…

Deixo-vos com uma frase inspiradora de uma jovem que admiro muito, Malala Yousafzai

Imagem retirada do Google

 

Consideram-se pessoas educadas e com Educação? 🙂

Series que quero ver

Com Setembro chega também a época das series novas ou antigas. Mas eu este ano quero ver series novas aconchegada no sofá enrolada numa manta 🙂 Haverá coisa melhor? Também gosto de ver na cama debaixo do edredão. 🙂

Manifest conta com a participação de Josh Dallas que conheci como Prince Charming em Once Upon A Time.

https://www.youtube.com/watch?v=BhKmfJrnrw0

“Manifest é uma futura série de televisão americana dramática programada para estrear em 24 de setembro de 2018 na NBC.

Manifest começa “quando o voo 828 da Montego Air aterrou em segurança após um voo turbulento mas rotineiro, a tripulação e os passageiros ficaram aliviados. Contudo, no espaço de poucas horas, o mundo tinha envelhecido cinco anos e os seus amigos, familiares e colegas, após luto Perderam a esperança e seguiram em frente. Agora, diante do impossível, todos recebem uma segunda chance, mas à medida que suas novas realidades se tornam claras, um mistério mais profundo se desdobra e alguns dos passageiros que retornaram logo percebem que podem ser por algo maior do que eles jamais imaginaram ser possível”

Whiskey Cavalier tambem conta com a participação de um actor, Scott Foley, que gosto muito e que participou numa das minhas series preferidas que vai deixar saudades: Scandal.

“Whiskey Cavalier é uma futura série de televisão dramática americana programada para estrear durante a temporada de televisão de 2018-2019 na ABC.

Whisky Cavalier segue as “aventuras do agente do FBI Will Chase (codinome: Whiskey Cavalier) que, após um rompimento emocional, é designado para trabalhar com a agente da CIA Francesca” Frankie “Trowbridge (codinome: Fiery Tribune). Juntos, a equipe inter-agências de espiões que periodicamente salvam o mundo (e uns aos outros) enquanto navegam pelas estradas rochosas de amizade, romance e política do escritório.”

De Stephen King, o mestre do suspense, trago-vos não uma mas duas series que estou com muita vontade de assistir: Mr Mercedes e Castle Rock

https://www.youtube.com/watch?v=Igyy_rnaw-Q

“Mr. Mercedes é um romance policial do autor Stephen King, publicado em 03 de Junho de 2014 pela editora americana Scribner e lançado em 2016 no Brasil pela editora Suma de Letras. É o primeiro livro da trilogia de Bill Hodges.

Ainda é madrugada e, em uma falida cidade do Meio-Oeste, centenas de pessoas fazem fila em uma feira de empregos, desesperadas para conseguir trabalho. De repente, um único carro surge, avançando para a multidão. O Mercedes atropela vários inocentes, antes de recuar e fazer outra investida. Oito pessoas são mortas e várias ficam feridas. O assassino escapa. Meses depois, o detetive Bill Hodges ainda é atormentado pelo fracasso na resolução do caso, e passa os dias em frente à TV, contemplando a ideia de se matar. Ao receber uma carta de alguém que se autodenomina o Assassino do Mercedes, Hodges desperta da aposentadoria deprimida, decidido a encontrar o culpado. Mr. Mercedes narra uma guerra entre o bem e o mal, e o mergulho de Stephen King na mente obsessiva e psicótica desse assassino é tão arrepiante quanto inesquecível.”

https://www.youtube.com/watch?v=gXsKCQenpt0

“Castle Rock faz parte da topografia fictícia de Stephen King no Maine e fornece o cenário para vários de seus romances, novelas e contos. Castle Rock apareceu pela primeira vez no romance The King Zone, de 1979, e reapareceu tão tarde quanto seu romance Doctor Sleep e o romance de 2014 Revival (veja a lista abaixo). O nome é tirado do forte de montanha fictício de mesmo nome no romance de 1954 de William Golding, Lord of the Flies…

Em 1991, em Castle Rock, Maine, o xerife Alan Pangborn encontra a criança desaparecida Henry Deaver em pé no meio do lago congelado da cidade. Em 2018, em seu último dia como diretor da Penitenciária do Estado de Shawshank, Dale Lacy comete suicídio. Sua sucessora, Theresa Porter, planeja reabrir um bloco de célas há muito abandonado para que ela possa manter a população carcerária. Enquanto contava as camas, o guarda Dennis Zalewski encontra um garoto preso em uma gaiola subterrânea. O miúdo  ao ser libertado, sussurra o nome de Henry. Porter se recusa a envolver Henry, que agora é um advogado da linha da morte, mas Zalewski o chama anonimamente. Depois de retornar a Castle Rock e se reconectar com Pangborn e sua mãe sofredora de demência Ruth, Henry tenta aprender mais sobre The Kid apenas para que Porter o obstrua. Zalewski, entretanto, descobre que The Kid escapou e matou vários guardas. Em um flashback, é revelado que o pai de Henry desapareceu na mesma época que ele e foi encontrado morto. Em um segundo flashback, Lacy diz a The Kid para pedir Henry quando chegar a hora…”

 

Conhecem algumas destas series? 😉 Espero que gostem deste serviço publico hehe 🙂

Agora so resta saber onde as poderei ver…

Que series recomendam? 🙂

 

 

Qual é a vossa opinião…

… sobre esta imagem?

Imagem retirada do Instagram

Vi esta imagem enquanto percorria o feed do stories do meu instagram e mil e um pensamentos me ocorreram. Pensei muito mesmo antes de ter um filho mas o sonho falou mais alto.

Não podemos pensar assim… eu por mim falo, trouxe o meu filho ao mundo para lhe mostrar o melhor do meu mundo! Se todos fizermos um pouco de bom, acabamos todos por fazer um muito! Eu acredito e não desisto!

Uma musica… de uma diva

Aretha Franklin faleceu esta semana com 76 anos, vitima de cancro. O meu mano Daniel relembrou-me desta diva,  de seu nome Tina Turner ou Anna Mae Bullock  que com 78 nos está aí para as curvas, fazendo ver muitas miúdas de 20 anos. Relembrei com carinho e emoção o filme que retrata a vida dela, o seu percurso e violência domestica que sofreu por parte do marido, Ike. Recomendo que vejam. Eu vi-o quando tinha 18 anos e marcou-me mesmo muito.

Mrs Hot Legs é o verdadeiro exemplo de que o que não nos mata torna-nos mais fortes, uma verdadeira guerreira que eu admiro bastante. Uma Mulher com M grande que passou por muito mas se tornou numa mulher forte e corajosa, e não desistiu.

You must understand though the touch of your hand
Makes my pulse react
That it’s only the thrill of boy meeting girl
Opposites attract
It’s physical
Only logical
You must try to ignore that it means more than that ooo
What’s love got to do, got to do with it
What’s love but a second hand emotion
What’s love got to do, got to do with it
Who needs a heart when a heart can be broken
It may seem to you that I’m acting confused
When you’re close to me
If I tend to look dazed I’ve read it someplace
I’ve got cause to be
There’s a name for it
There’s a phrase that fits
But whatever the reason you do it for me ooo
What’s love got to do, got to do with it
What’s love but a second hand emotion
What’s love got to do, got to do with it
Who needs a heart when a heart can be broken
I’ve been taking on a new direction
But I have to say
I’ve been thinking about my own protection
It scares me to feel this way oh oh oh
What’s love got to do, got to do with it
What’s love but a second hand emotion
What’s love got to do, got to do with it
Who needs a heart when a heart can be broken
What’s love got to do, got to do with it
What’s love but a sweet old fashioned notion
What’s love got to do, got to do with it
Who needs a heart when a heart can be broken
ooh got to do with it
(What’s love but a second hand emotion)
What’s love got to do, got to do with it
Who needs a heart when a heart can be broken
(What’s love got to do with it) got to do with it
(What’s love)
Dedico este post à minha mãe que faz hoje 66 anos e sempre gostou muito desta senhora. 

 

Climate Change Leadership…

Obama esteve na minha cidade. Foi ao Coliseu dar uma conferência sobre o tema do momento. Entrou pelas traseiras do mesmo, por uma rua que subi e desci todos os dias ha anos atras. Esta rua que ja fez parte de um período da minha vida. Esta rua que tem um pouco de mim. Esta rua que conheço tão bem.

foto retirada do JN

Obama esteve na minha cidade, e desiludiu-me. Dizem que cobrou muito dinheiro para dar uma palestra sobre um assunto preocupante. Podia te-lo feito de graça mas não era a mesma coisa, pois não? Eu mesma tenho falado tanto sobre este assunto aqui neste cantinho. Ah mas eu não sou um ex-presidente da maior potencia mundial. Pois… Nem quero. Ele podia ter recusado o dinheiro, indo de encontro aos seus princípios. E nao me venham dizer que ele fez o que os outros ex-presidentes antes dele fizeram. Estamos a falar dele, não dos outros. Estou desiludida. Não consigo pensar de outra forma. No fundo, são todos iguais… Money rulez!

O meu testemunho no Blog da Cris Loureiro

E hoje trago-vos mais um post extra mas cheio de significado. A Cris fez-me o convite e eu aceitei com muito gosto partilhar a minha historia no cantinho dela.

Passem por aquihttps://www.crisloureirowrites.com/single-post/2018/07/17/estórias-de-vidas-reais .Espero que gostem tanto quanto eu gostei de contar a minha historia à Cris. 

Estejam atentas e cuidem da vossa saude 🙂

 

Imagens da semana…

Olho para este menino e só consigo pensar que podia ser o meu filho. :'( Em que mundo vivemos? Para onde vais tu humanidade em que tens chefes de estado que separam filhos dos pais? Não é justo. Não é o mundo que eu quero para o meu filho. Espero que alguém faça alguma coisa o mais rápido possível. Por favor, Humanidade!

Foto retirada do Facebook. EUA.2018

Imagens retiradas da internet

Imagem retirada da internet

Eu estou sem palavras… esgotei os meus argumentos, e de cada vez que vejo estas imagens só me apetece chorar por estas crianças da idade do meu filho… :'(

Heróis do Mar… :)

Hoje mais uma vez vamos ouvir e cantar o nosso hino no estádio Luzhniki onde a nossa seleção vai defrontar a seleção de Marrocos, no segundo jogo do nosso pais no Mundial da Russia 2018.

Por todo o lado só se fala numa coisa: futebol 🙂 Ainda por cima estou num pais em que veneram o futebol hehe 🙂 Os ingleses nisso são piores que o portugueses, não perdem uma oportunidade para se enfiarem num pub… ou numa casa de apostas 😛

Eu desde miúda que vibro muito com futebol, talvez por influencia do meu pai e irmãos 🙂 Cheguei a fazer coleções de cadernetas de cromos que nunca foram terminadas… Tanto vibrava pela seleção como pelo meu FCP 🙂

Tenho acompanhado o Mundial da Russia e na minha humilde opiniao estou a gostar muito do que tenho visto. Portugal começou bem, apesar do empate, dentro dos possíveis contra nuestros hermanos. Mais uma vez Cristiano Ronaldo fez o trabalho dele e brilhou com justa causa. Tive pena que o Quaresma nao tenha marcado o golo da vitoria, mas ele vai conseguir melhorar a perfomance nos próximos jogos. Acredito muito no potencial dele.

Por incrível que pareça as equipas do Velho Continente são aquelas que estão a ter mais sucesso nesta competição, juntamente com o Mexico que tem 3 jogadores do FC Porto 🙂

Os emigrantes vivem estes eventos dos mundiais e europeus de futebol muito mai intensamente talvez por estarem longe, por todo o lado seja aqui em Inglaterra ou em França, passando pela Suiça e atravessando o Atlantico ate aos EUA 🙂

Ja conhecem estes dois? 🙂 Eu adoro e farto-me de rir, principalmente com ela pois vê-se que é uma mulher do norte, carago! 😀

Está tudo a postos para amanha às 13h da tarde? 😉 Preparem as jolas porque a nossa seleção vai entrar em campo 😀

Ah por coincidencia este post calhou em boa altura, é que parece que o Sporting contratou um treinador que diz que as mulheres não devem falar de futebol… Oh para a minha cara de incomodada 😛