Das coisas que me deixam feliz…

…casa limpa e cheirosa.

…roupa lavada e arrumada.

…escrever inspirada.

…cheiro de pão quente caseiro acabado de fazer.

…cheiro de terra molhada.

…cheiro a mar.

…castanhas assadas.

…tarte de abóbora.

…mimos no sofa.

…gargalhadas do meu filho.

…passeios no parque.

…arco-iris.

…chuva la fora.

…raios de sol a entrar pela casa logo pela manha.

…céu estrelado em noite de lua cheia.

…passear à beira-mar.

…ver a cidade iluminada pelas luzes de Natal.

…decorar a casa.

…um abraço do meu filhote sem contar.

… o abraço, beijo do marido quando chega a casa.

 

Imagem das minha autoria – Ruislip Lido

O que ando a ver no Youtube…

…pois é, ainda ha coisas de jeito no Youtube.  Após ver este video fiquei sem vontade de continuar a ver Grey’s Anatomy, acreditem.

Descobri este medico por acaso e em boa hora pois estou a gostar muito de o seguir e de ver os seus videos. E não é que tudo o que ele diz faz sentido? Hehe Ah pois é. E de todas as series que ele faz review aquela que se aproxima mais da realidade é mesmo The Good Doctor.

Eu gostei mesmo muito do Doctor Mike pois tudo o que ele diz vai de encontro à minha maneira de pensar e ver as coisas. Tem muito bom senso e fala com noção. Gosto disso.

Ja conheciam este senhor doctor? 😉 Para alem de dizer umas boas verdades, é giro que se farta 😀

Desafio Gratidão| Semana 50: O Foco

Manter o foco… não é fácil quando se é uma pessoa aluada por Natureza. Mas quando meto uma coisa na cabeça, consigo manter o foco nisso ate conseguir. E foi com muito foco que consegui realizar o meu sonho de ser mãe. Foi uma longa batalha com muita luta. Perdi peso. Melhorei e mudei a minha alimentação. Fiz exercício fisico moderado. Dancei e mexi-me muito. Tudo por uma boa causa. O meu bem-estar, para o meu corpo poder albergar o melhor do meu mundo. Para que ele crescesse forte e saudável como é ainda hoje. 

Imagem da minha autoria – Dezembro de 2015 – Um sonho tornado realidade – feito com muito amor e uma grande ajuda da ciência 

Com a idade tenho reparado que fica mais difícil manter o foco, na leitura por exemplo. Ja não consigo ler como antigamente com muita pena minha. Hoje em dia demoro muito mais tempo a ler um livro do que quando tinha 30 anos. Também tinha mais tempo. Não se pode ter tudo, não é verdade? 😉 

Este desafio foi criado pelo blog The Silver Wing

O que vos faz manter o foco? 🙂

“E Deus Eras Tu” Review| Conversas às quartas com Susana Sousa

Imagem da minha autoria

Aquele momento em que uma amiga nossa escreve um livro em que o titulo diz tudo o que nos vai na alma. Porque sim. Porque eu acredito que nós temos um pouco de Deus em nos. Porque temos a capacidade de tomar decisōes e fazer escolhas.

Fotografia da minha autoria

A Susana foi das minhas primeiras amizades no Facebook, ja la vão 9 anos e logo criei um carinho muito especial por ela pois é uma pessoa que transmite nos vibes, coisa rara hoje e dia. Ela chegou a trabalhar na empresa onde também trabalhei mas depois de eu ter saído de la, infelizmente ja nao me cruzei com ela.

Susana Ferreira Sousa

“Susana Ferreira Sousa, natura da cidade invicta, sempre foi uma apaixonada pelas letras e pela escrita em particular. Após um período de afastamento em que “vagueou” pelas ciências, regressou às origens dando continuidade ao que desde muito jovem fazia: escrever.” – retirado do livro E Deus Eras Tu

1- Para acompanhar esta conversa… é bom que tenhas café o meu é forte e sem açúcar.

2-Com… bolo húmido de chocolate…o chocolate é a minha grande perdição, de resto não ligo a doces.

3- Qual é a tua relação com o teu Deus? A minha relação com o meu Deus é tão, mas tão turbulenta. Amo-o e apetece-me esbofeteá-lo ao mesmo tempo.

Mas é o melhor do mundo para mim, transmite-me calma, serenidade, faz com que me ria com a leveza de uma criança… é isso mesmo. O meu Deus torna-me tão leve, estar com ele é estar sentada nas nuvens, deixa-me longe de tudo o que me incomoda.

4- O que te levou a publicar este livro?  Não sei.. talvez um libertar de emoções e sensações. Talvez agitar um pouco as mentes… não sei. Senti necessidade de o fazer. Só isso. Um impulso como tantos outros na minha vida.

5- Na tua opinião as relações humanas são complicadas ou as pessoas é que as complicam? As pessoas complicam imensamente, não quero dizer com isto que sejam sempre fáceis mas temos tendência a exacerbar tudo que possa suscitar dúvida ou discórdia e a capacidade de aproveitar o melhor fica muito reduzida.

6- Acreditas no Amor verdadeiro? Acredito piamente no amor mas não acredito que haja algures “a metade da laranja”, nem sou apologista desse conceito. Se não formos completos sozinhos nunca poderemos amar ninguém, podemos sim criar uma dependência em relação a alguém.

7- E no Amor à primeira vista? No amor á primeira vista claro que não acredito. Acredito no tesão á primeira vista e acredito no amor que se cimenta muito para lá da aparência. Eu, pessoalmente,amo a inteligência, o raciocínio,a sagacidade,o bom humor, amo que me desafiem o intelecto, que me contrariem, que tenham personalidade. Amo o carácter.
Depois de me apaixonar por cada uma dessas coisas…aí sim amo a pessoa para além do corpo.

Á primeira vista é um invólucro, não gosto de invólucros cheios de nada.

8- Como te imaginas daqui a 10 anos? Daqui a dez anos estarei sozinha com os meus livros e a minha música.

Não tenho expectativas de nada a não ser sossego, muito sossego.

9- Como surgiu a paixão pela escrita?  É uma paixão de sempre. No liceu escrevia letras para uma banda, escrevia poesia, tinha uma coluna no jornal da escola…escrevia nos meus diários, claroooo …a escrita sempre me acompanhou, sempre foi uma libertação.

10- Para quando um próximo livro? Não faço ideia, comecei a escrever e já ia adiantada quando perdi a pen…sendo eu como sou obviamente não tinha nenhum backup, depois não me apeteceu recomeçar.
São fases…sou como a lua.

Mas quando voltar a uma fase iluminada serás a primeira a saber.

Não há nada para agradecer, foi um gosto acomodar-me neste cantinho tão teu.
Beijinhos e muito sucesso para o Cantinho da Tily.
Desde ja te agradeço de coração, querida Susana por teres aceite o convite para esta conversa tão agradável 🙂 Da minha parte quero desejar-te todo o sucesso e felicidade que tu mereces, minha querida 🙂
E assim chegou ao fim esta rubrica, Conversas às Quartas,  que tanto prazer me deu fazer.
Espero que tenham gostado tanto quanto eu 🙂
E agora? Perguntam voces… Vamos a ver o que o novo ano nos reserva 😉

D.I.E.T.A.

Este post da Teresa deixou-me a pensar, pois tal como ela também eu tenho um ovario deficitário devido à minha doença, como ja tenho falado por aqui. Eu tenho um ovário doente, o direito, enquanto o esquerdo está muito subido foi por essa razão que tive de fazer tratamentos de fertilidade, uma vez que por vias naturais era muito difícil mesmo… Também sofri muito co pílulas. Hoje não tomo nenhuma, tenho aparelho e aguardo que o meu organismos se adapte a ele… Às vezes tenho vontade de tirar o sistema reprodutor mas nem todas somos Angelinas Jolie… Se o temos é para regularizar as nossas hormonal e a nossa saude mental feminina. Cabe-nos a nos saber ouvir e controlar o nosso organismo. Eu consegui, como uma alimentação equilibrada e exercício fisico moderado.

D- deve

I- incluir

E- equilibradamente

T- todos os 

A- alimentos

Fiquem com este programa que ando a ver no Youtube que me levou a constatar o que ja penso ha muito tempo: o meio termo e o equilíbrio são definitivamente a melhor escolha.

Sabiam que nos EUA ja se fazem caixões XXXL e ja ha pessoas a morrerem aos 45 anos por complicações ligadas à obesidade? Aqui no Reino Unido estão a ir pelo mesmo caminho… A situação é muito preocupante. 🙁

E voces, fazem uma alimentação equilibrada ou nem por isso?

 

Queen!

Ca em casa andamos com as musicas dos Queen sempre na cabeça e na boca 😀 O Lu volta e meia acorda a cantar “Mammaaaa…” ou com o “tutututu…” do We Will Rock You” so visto ou gravado… tal como o meu pai andava sempre de gravador em punho para gravar as minhas cantilenas 😀

Semana passada, mais precisamente, sábado, 24 de Novembro, fez 27 anos que Freddie Mercury morreu… 🙁 após uma grande luta contra o vírus da SIDA mas sobre isso falamos noutra altura. Freddie viverá para sempre entre nós através da sua musica. Foi um ser humano exemplar e eu gostava que mais pessoas seguissem o seu exemplo. Ver estes miúdos e graúdos reagirem às musicas dos Queen fez-me sorrir. 🙂

O meu Lu ja não passa sem as musicas desta banda. Reaje muito naturalmente aos ritmos de todas as musicas, o que me deixa muito admirada. Fico com vontade de ficar a olhar para ele sem querer fazer mais nada de tanto prazer que me dá.

E vocês, como reagem à Musica de uma das das melhores bandas de sempre?

 

Desafio Gratidão| Semana 49: A Cor

Imagem da minha autoria

Como assim ja vamos na semana 49? E assim de repente ja só faltam 3 semanas para o ano terminar…   Parece que foi ontem que este desafio começou… Desde ja agradeça à Liliana Silva pela ideia fantástica em ter criado este desafio. 🙂

Cores! Eu adoro cores! E estes últimos meses do ano são maravilhosos e cheios de cores. A começar pelo Outono e a terminar no… Natal 🙂 Gosto de caminhar por passeios decorados com tapetes naturais de folhas de tons castanhos, amarelos e laranjas. 🙂
Adoro as cores das luzes e das decorações da arvore de Natal. A propósito a minha ja esta feita desde meados de Novembro. Sim, sou uma pessoa feliz, muito feliz hehe 😀

Este desafio foi criado pelo blog The Silver Wing

Qual é a vossa cor preferida? 😉

It’s Xmas Time!

Está aberta a época natalícia e por isso hoje trago-vos uma das minhas musicas preferidas de sempre…

https://www.youtube.com/watch?v=THcbQyFtCqg

I’m driving home for Christmas
Oh, I can’t wait to see those faces
I’m driving home for Christmas, yea
Well I’m moving down that line
And it’s been so long
But I will be there
I sing this song
To pass the time away
Driving in my car
Driving home for Christmas
It’s gonna take some time
But I’ll get there
Top to toe in tailbacks
Oh, I got red lights on the run
But soon there’ll be a freeway yeah
Get my feet on holy ground
So I sing for you
Though you can’t hear me
When I get trough
And feel you near me
Driving in my car
I’m driving home for Christmas
Driving home for Christmas
With a thousand memories
I take look at the driver next to me
He’s just the same
Just the same
Top to toe in tailbacks
Oh, I got red lights all around
I’m driving home for Christmas, yea
Get my feet on holy ground
So I sing for you
Though you can’t hear me
When I get trough
Oh and feel you near me
Driving in my car
Driving home for Christmas
Driving home for Christmas
With a thousand memories
I take look at the driver next to me
He’s just the same
He driving home, driving home
Driving home for Christmas
Driving home for Christmas
Curiosidade: Eu julgava que fosse mais antiga mas afinal esta musica é do ano de 1999… 🙂
Gostam? 😉
Bom domingo 🙂

Desafio Gratidão| Semana 48: A Casa

Foto da minha autoria

Home is where the heart is

Ja devem ter reparado que adoro falar neste por aqui. Casa é lar, o nosso Porto Seguro. Sabem aquela sensação boa do regresso a casa? Eu adoro. Sair de casa é bom, arejamos, estamos com pessoas, vivemos experiencias, mas voltar da-nos uma sensação de conforto tão bom.

Em miuda tinha um medo muito grande de ficar sem casa. De viver como sem-abrigo… deve ser das experiências mais tristes que um ser humano é obrigado a passar 🙁 Ficar sem tecto, sem o sitio onde nos sentimos protegidos. Deve ser horrível. Tinha muito medo que o mar chegasse a casa dos meus pais, apesar de ainda morarmos a meia hora a pé, eu via-o da janela do meu quarto e tinha esse receio muito aflitivo… Ainda hoje tenho receio de acidentes domésticos, catástrofes naturais, coisas que podem fazer com que eu fique sem o nosso Porto de Abrigo, o lugar onde nos sentimos bem com os nossos.

Este desafio foi criado pelo blog The Silver Wing

E voces gostam da vossa casa? 🙂

Faz-me bem…

Escrever aqui para voces,

a vossa companhia enche-me o coração 🙂

Faz-me bem partilhar experiencias 🙂

Gosto de transmitir boas energias e sorrir

de alma leve para quem me segue.

Agradeço todos os dias por voces

terem paciencia para me aturar 🙂

Muito obrigada por me fazerem feliz 🙂

Foto da minha autoria