Category Archives: LifeStyle

O que eu ando a ouvir…

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Michelle Obama Podcast. Sim, a Michelle tem um podcast e eu estou a adorar 🙂

Ja por aqui falei o quanto eu admiro esta mulher. Identifico-me tanto com a forma como a Michelle pensa. E eu gosto tanto disso. Depois do livro Becoming , e do documentário com o mesmo nome que eu adorei, eis que surge o podcast com conversas deliciosas sobre a actualidade, relações humanas, saude feminina, família amizade. Os episódios têm a duração de quase uma hora mas eu fico sempre com vontade de mais e fico a aguardar com ansiedade pelo proximo episódio.

*O primeiro episódio teve a participação do marido, Barack Obama, onde falaram a situação actual do país e das suas responsabilidades para a comunidade em que estão inseridos. Um casal normalíssimo que ja foi o mais importante dos EUA e do mundo. Do que eu mais gosto neles é da forma natural como conversam entre si, contam historias de como se conheceram, do seu casamento e da sua familia.

*No segundo episódio, Michelle convida a sua amiga Michelle Norris, a conhecida premiada jornalista para conversarem sobre a Pandemia e os protestos vividos nos EUA.

*No terceiro episódio, o tema é saude feminina, com o titulo “What your mother never told you about health” com a Dra Sharon Malone. Um tema muito importante que as mulheres de todas as idades, mães, filhas, avós, melhores amigas, deveriam ouvir.

*E no quarto episódio, a conversa é com o irmão mais velho de Michelle, Craig Robinson, uma conversa deliciosa onde falam sobre a sua infância e terem crescido juntos no sul de Chicago. Se gostaram da conversa com Barack, nao podem perder esta.

*No quinto episódio, temos uma conversa de raparigas. Este é um dos meus preferidos, onde a Michelle convida 3 amigas muito queridas com quem compartilha historias dos seus primeiros tempos de vida em Washington, ha 14 anos atras.

*No sexto episódio, o convidado é o celebre apresentador e comediante Conan O’Brien, onde conversam sobre os desafios e as alegrias do casamento com muito humor à mistura. Cheguei à conclusão que o segredo de para um relacionamento está no humor, certo, Rui Moreira? 😉 Porque se não levarmos as coisas com descontração, acreditem que nada dá certo…

Estas conversas são tão deliciosas que dão vontade de me juntar a eles 🙂

Já conheciam?

Um pequeno paraíso nos subúrbios de Londres…

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Northala Fields é um parque localizado em Northolt, Grande Londres. Foi inaugurado em 2008 e consiste em quatro colinas artificiais ao lado da A40 Western Avenue. Dispõe de vários lagos onde se pode pescar, desde que os peixes sejam de pois devolvidos à agua, e de muitos playgrounds, esta a parte preferida do Louis. 🙂 Foi muito bom vê-lo como peixe na agua e interagir com novos amiguinhos. Claro, que escolhemos o playground menos frequentado, pois ainda estamos em pandemia. Este sitio é ideal para passarmos o dia e fazermos um piquenique. Se subirmos ao monte mais alto, temos uma vista privilegiada da cidade de Londres, ao fundo. E ainda conseguimos avistar o Estádio do Wembley.

Como podem ver pelas fotos o Louis adorou este sitio, onde vamos voltar sempre que pudermos. 🙂

White Lines

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Mais uma serie que vimos de seguida e aguardamos a segunda temporada. Conta com a participação de Nuno Lopes. Que orgulho!

Um corpo em decomposição é encontrado no deserto e vem-se a descobrir que é o celebre DJ Axel Walker, irmão de Zoe que não descansa enquanto não descobre quem o matou.

Esta serie retrata também a realidade dos jovens ingleses que vão viver a vida louca para Ibiza e nem tudo acaba por ser um mar de rosas. Dinheiro fácil nem sempre combina com a realidade das drogas do mundo da noite…

Gostei muito da prestação do nosso Nuno e aguardo a continuação da serie na segunda temporada 🙂

Ja viram? 🙂

Almoços de Verão

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Hoje trago-vos duas sugestões de almoços: Falafels com salada colorida e humus de grao-de-bico com palitos de cenoura e pepino e Veggie Curry. O Verão pede comidas leves e coloridas. 🙂

Nas duas receitas colocamos grão-de-bico e espinafres, uma combinação que adoro fazer, mesmo simples, quando não sei o que comer 🙂

Deixo-vos com os benefícios destes super-alimentos:

Imagem retirada do Google
Imagem retirada do Google

Gostam deste tipo de refeições?

Deixem as vossas ideias e sugestões na caixa dos comentários 🙂

Que rico fim de semana :)

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No sábado o Porto fez/ganhou a Dobradinha que é como quem diz a seguir a ter ganho o campeonato nacional venceu também a Taça de Portugal frente ao eterno rival Benfica. Mesmo a jogar só com 10, contra tudo e contra todos, ganhamos. 🙂 Continuo a aprender tanto contigo, meu Porto 🙂 Adoro quando me deixas mal acostumada!

Conjunto de imagens retirado do Instagram do F.C. do Porto – a festa dos jogadores era contagiante 🙂

Obrigada, Mister Sergio Conceição, por todo o esforço e dedicação.

Conjunto de imagens retirado do Instagram do F.C. do Porto
https://www.instagram.com/p/CDXRWqAlvl-/?igshid=1mzpfzy0oir2y

E no domingo lá fomos nós, rumo a uma pequena praia em Isle of Sheppey (mais precisamente onde o Rio Thames desagua) , no leste de Kent, jardim de Inglaterra, banhada pelo Mar do Norte. Por incrível que pareça a agua estava boa e deu para irmos a banhos, a excepção do Louis que preferiu brincar com as pedrinhas que tanto gosta 🙂

Conjunto de fotografias da minha autoria

Foi mesmo um dia bem passado, a seguir ao banho fizemos um piquenique com os petiscos que levamos: sandes mistas, rolinhos de salsicha e muita melancia (watermelon como diz ele) como o Louis gosta 😀 🍉🍉🍉

E ainda trouxe uma coleção de conchinhas para casa 🙂 Quem mais gosta de apanhar conchinhas na praia?

Imagem da minha autoria

As praias daqui do Reino Unido têm muitas pedrinhas a fazerem lembrar as praias do Norte de Portugal, e por incrível que pareça o Louis adora 🙂

Como vêem é possível ir à praia sem correr riscos nesta altura da pandemia, e o ar do mar faz-nos mesmo bem. Quem ja foi à praia este ano?

Quando chegamos a casa, homem sweet home como diz o Louis, depois de banhos tomados, aconchegamo-nos no sofa a ver o filme Alladin (uma das minhas historias preferidas) da e na Disney 🙂 que conto fazer o review mais tarde aqui no blog 🙂

Today Details…

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Dias de sol combinam e pedem roupas e acessórios leves 🙂

Imagens da minha autoria

O vestido é da coleção Primavera/Verão deste ano da H&M, os brincos são da minha loja Tily’s Things (adoro a cor deles, em tons de verde-esmeralda) e o pormenor das arvores da vida) o colar com a pedra verde-agua é da Lefties e tem 8 anos (trouxe-o de Portugal na minha mala, e a pulseira é um colar de miçangas que fiz em 2014 e traz-me recordações muito boas da nossa viagem a Roma por esta altura 🙂

Às vezes o simples faz toda a diferença 🙂

Gostaram das minhas escolhas? 😉

Protejam-se e fiquem bem 🙂

Caixa Magica| Disney Plus

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Foto tirada pelo Louis

Em boa hora o serviço de streaming da Disney chegou à Europa. Numa altura em que nos pedem para ficar em casa, isto veio mesmo a calhar. 🙂

Lembro-me de ficar “horas a ver” o Clube dos Amigos Disney no Canal 1, com apresentação do tio Julio Isidro. E hoje a a historia repete-se. O Louis adora o Clube do Mickey Mouse. Parece que voltei atrás no tempo mesmo. 🙂

Estamos completamente aficionados. Temos os filmes todos da Disney, desenhos animados com Mickey Mouse, Ducktales (eu era viciada nas aventuras do Tio Patinhas e sobrinhos em banda desenhada), Star Wars, Simpsons e Marvel. Que Maravilha! É incrivel como o legado de Walt Disney se tornou tão vasto 🙂

E o Louis adora o Baby Yoda 🙂 Ainda esta sexta fizemos pizza night e ele adormeceu a ver a serie Mandalorian. Apesar de ainda nao entender a historia, ele ja reconhece as personagens, principalmente o “pequeno Yoda” e começa a cantar a Marcha Imperial do Star Wars

Foto da minha autoria – Que a Força esteja convosco

E voces, o que mais gostam no Universo Disney? 🙂

It’s a Beautiful Day

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A Natureza sabe sempre o que faz. Podemos estar em quarentena. Podemos nao poder sair de casa mas a Natureza faz-nos sempre acreditar quando nos oferece dias bonitos como estes. A Primavera chegou em grande, com dias de sol. Mas temos de ter cuidado pois as noites continuam a ser muito frias. 🙂

Imagem da minha autoria

Hoje trago-vos 3 musicas com o mesmo titulo: It’s a Beautiful Day 🙂

Gosto muito das 3 mas ja podem adivinhar qual é a minha preferida 😉

It’s a beautiful day
The sun is shining
I feel good
And no-one’s gonna stop me now, oh yeah
It’s a beautiful day
I feel good, I feel right
And no-one, no-one’s gonna stop me now
Mama
Sometimes I feel so sad, so sad, so bad
But no-one’s gonna stop me now, no-one
It’s hopeless, so hopeless to even try

The heart is a bloom
Shoots up through the stony ground
There’s no room
No space to rent in this town
You’re out of luck
And the reason that you had to care
The traffic is stuck
And you’re not moving anywhere
You thought you’d found a friend
To take you out of this place
Someone you could lend a hand
In return for grace
It’s a beautiful day
Sky falls, you feel like
It’s a beautiful day
Don’t let it get away
You’re on the road
But you’ve got no destination
You’re in the mud
In the maze of her imagination
You’re lovin’ this town
Even if that doesn’t ring true
You’ve been all over
And it’s been all over you
It’s a beautiful day
Don’t let it get away
It’s a beautiful day
Touch me
Take me to that other place
Teach me
I know I’m not a hopeless case
See the world in green and blue
See China right in front of you
See the canyons broken by cloud
See the tuna fleets clearing the sea out
See the Bedouin fires at night
See the oil fields at first light and
See the bird with a leaf in her mouth
After the flood all the colors came out
It was a beautiful day
Don’t let it get away
Beautiful day
Touch me
Take me to that other place
Reach me
I know I’m not a hopeless case
What you don’t have you don’t need it now
What you don’t know you can feel it somehow
What you don’t have you don’t need it now
Don’t need it now
It was a beautiful day
I don’t know why
You think that you could hold me
When you can’t get by by yourself
And I don’t know who
Would ever wanna tear the seam of someone’s dream
Baby, it’s fine, you said that we should just be friends
Well, I came up with that line and I’m sure
That it’s for the best
If you ever change your mind, don’t hold your breath
‘Cause you may not believe
That, baby, I’m relieved
When you said goodbye, my whole world shined
Hey hey hey
It’s a beautiful day and I can’t stop myself from smilin’
If we’re drinkin’, then I’m buyin’
And I know there’s no denyin’
It’s a beautiful day, the sun is up, the music’s playin’
And even if it started rainin’
You won’t hear this boy complainin’
‘Cause I’m glad that you’re the one who got away
It’s a beautiful day
It’s my turn to fly, so girls, get in line
‘Cause I’m easy, no playin’ this guy like a fool
But now I’m alright
You might’ve had me caged before, but not tonight
And you may not believe
That, baby, I’m relieved
This fire inside, it burns too bright
I don’t wanna say “so long”, I just wanna say “goodbye”
It’s a beautiful day and I can’t stop myself from smilin’
If we’re drinkin’, then I’m buyin’
And I know there’s no denyin’
It’s a beautiful day, the sun is up, and music’s playin’
And even if it started rainin’
You won’t hear this boy complainin’
‘Cause I’m glad that you’re the one who got away
‘Cause if you ever think I’ll take up
My time with thinkin’ of our break-up
Then you’ve got another thing comin’ your way
‘Cause it’s a beautiful day
Beautiful day
Oh, baby, any day that you’re gone away
It’s a beautiful day

Stay Home!

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Imagem da minha autoria

E parece que as ferias da Páscoa começaram mais cedo 🙂

Ficar em casa. Sempre fui muito caseira, desde sempre. Por isso a mim nao me custa nada ficar em casa, muito pelo contrario. Ha sempre tanto para fazer que não vamos notar o tempo passar. Com crianças, sem crianças. Basta querer e haver vontade. Ficar em casa é tao bom e sinto-me grata por isso.

Por aqui temos a sorte do nosso Louis tambem gostar muito de ficar em casa, sempre que ele chega da creche diz: Home Sweet Home 🙂 Está bem ensinado não acham? 🙂

Deixo-vos com as nossas sugestões, para miúdos e graúdos, para estes dias de Quaresma… Ops Quarentena:

*Fazer bolachas (O Louis adora meter as mãos na massa 🙂

*Pintar ovos da Páscoa 🙂

*Ler, ler muito 🙂 O Louis ja sabe as suas historias preferidas de trás para a frente e nao se cansa de as contar 🙂

*Ver e rever os nossos filmes preferidos: Bela e o Monstro, Bohemian Rhapsody, Star Wars, Toy Story, etc – adquirimos o Disney Plus e mal podemos esperar para ver tudo o que o canal dispõe na próxima semana 🙂

*Aproveitar os dias de sol que aí vêm 🙂 Sim, com precaução tambem podemos andar ao ar livre para estimular as nossas defesas, idas ao parque sem aglomeração de pessoas sao permitidas e o nosso pequenote agradece.

*Aproveitar a época de cultivos para plantar vegetais, frutos e flores. O Louis adora meter as mãos na terra como a vó Nania 🙂

*Fazer puzzles e brincar muito com Legos. – o Louis é capaz de estar uma manha ou tarde inteiras envolvido com os seus puzzles e legos.

*Ah e claro, posso sempre contar com a ajuda das apps do CBeebies para eu poder as tarefas domesticas.

*Ja para não falar que ca em casa andamos sempre a dançar e a cantar também 🙂

Como vêem nao faltam actividades ca por casa 🙂 E nao se esquecemos da nossa actividade preferida: Dormir! Essencial para repor energias 🙂

O que acharam das nossas dicas? 😉 Se tiverem outras sugestões, deixem na caixa dos comentários 🙂

Imagem da minha autoria
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