O meu maior sonho…

… é que as doenças femininas deixem de serem tratadas como um bicho de sete cabeças por parte dos médicos e da sociedade. Eu falo por experiencia ao longo dos anos a minha doença agravou-se porque os médicos confundiam os sintomas, diziam que eram cólicas e davam-me clisters… Gostava que esses sintomas fossem bem interpretados para que assim as doenças não se agravem para algo pior… Sim, porque no meu caso os cistos nos ovários podem levar a cancro com o passar da idade (este é meu maior receio desde que a doença me foi diagnosticada aos 18 anos… ainda não tinha internet nem computador para poder pesquisar sobre a doença. O que me valeu foi a informação da minha medica de família na altura e os panfletos que ela me disponibilizou… corria o ano de 1996, pesquisei muito sim, mas em livros.) . Diabetes Tipo II e problemas de coração, crises de rins, pernas e tornozelos inchados que levam a tromboses… são também umas das causas da doença/ síndrome.

E esta pandemia não está a ajudar em nada, porque eu sei que os médicos estão demasiado ocupados a combater este vírus terrível… que ainda não tive a oportunidade de fazer os meus exames anuais de rotina.

Identifico-me tanto com esta rapariga norte-americana, Shelby Eckard, conhecida como PCOS Support Girl que sigo no Facebook, Twitter e Instagram.

Quantas vezes nós nos colocamos em segundo lugar ora porque dissemos ao medico que os exames ficam para a próxima consulta, ora porque temos louça para lavar, ora porque temos de ir levar o filho à escola, ora porque temos de os entreter… e o nosso corpo vai dando sinais mas não fazemos por não ligar.Revi-me tanto com este texto da PCOS Support Girl.

Imagem retirada do Facebook – Texto do Instagram aqui

Ela é democrata e apesar de estar fortemente combalida por causa da doença, esteve quase 4 horas na fila para votar… sujeita a ser insultada e agredida pelos apoiantes radicais do Trump. 🙁 E mesmo assim ela não desistiu, mesmo depois de ter passado os últimos dias no hospital. Sim, porque ela sabe que o seu voto conta para as coisas mudarem, principalmente se forem para ajudar a saude dela.

Gostava de acordar um dia e não ter mais estes sintomas, acordar varias vezes a meio da noite com a barriga a rebentar a pensar que não vou aguentar e que não vou passar dessa noite… 🙁

Gostava muito que os médicos deixassem de dizer que a cura para a PCOS está em perder peso, eu era muito magra quando fui diagnosticada esta síndrome e foi a pílula receitada pelos médicos que me fez engordar…

O que me vai dando forças para seguir em frente são a minha família, os meus dois amores e estes podcasts sobre a PCOS onde a Shelby participa com outra rapariga, a Jeni da minha idade, que também sofre da doença, e ja teve dois cancros… Estas conversas vão me mostrando que eu não estou sozinha nesta luta. 🙂

Outra vez o mesmo assunto…

Já por aqui falei sobre vacinas, que para mim é um assunto natural, se existem doenças graves e se existe uma forma de as combater porque é que não devemos usar isso? Claro que todos devemos ter direito de escolha, cada cabeça sua sentença mas faz-me muita confusão haver pessoas que preferem ficar doentes do que tomar uma simples vacina…

Os anti-vaxxers aparecem nas nossas vidas quando menos esperamos, e por mais argumentos que tenhamos, acabamos sempre por ter de ignorar para não criar uma discussão porque os fundamentos deles estão enraizados.

Noutro dia no portão da escola tive uma conversa forte com 2 pais anti-vaxxers. Fico chocada com a falta de argumentos e informação para explicarem porque é que não vão vacinar os filhos contra a gripe e, pior, contra o COVID-19, quando esta sair. Primeiro um dizia que era por motivos religiosos mas depois já dizia que era por não saber o que a vacina tinha dentro… o mais incrível é que todos preferem acreditar mais na religião do que não ciência , quando é a segunda que tem meios para ajudar a curar doenças graves. Chego à conclusão que as pessoas estão de tal forma manipuladas pelas religiões que não vêm mais nada. O que mais me custa é ver que o esforço dos cientistas para ajudar a humanidade não é reconhecido… 🙁

Será que as pessoas que as vacinas são uma forma de travar uma pandemia como esta?

Eu só quero que o meu filho cresça feliz numa sociedade saudável.

Vida em suspenso…

Este post da Vera que me deixou muito feliz por ela, relembrou-me o meu percurso com os inúmeros testes de gravidez e de ovulação que eu fiz nos últimos anos… Foram muitos negativos que me causaram muita ansiedade, frustração e impotência… 🙁 Quase que desisti… mas foram esses negativos que me deram sempre forças para continuar e seguir em frente. 2010 foi o ponto de partida. Depois do primeiro positivo que me encheu de alegria e esperança quem me fizeram contar a toda a gente que estava gravida, para às 5 semanas o saquinho ja la não estar… tinha desaparecido como num passe de magica 🙁 A partir desse momento o meu corpo demorou muito a voltar ao normal. Foi preciso vir para o Reino Unido para eu parar e começar a ouvir melhor o meu corpo. Longe de tudo e de todos. 2013 e 2014 foram anos de adaptação a todos os níveis. O Rui ia trabalhar e eu ia à farmácia fazer testes de gravidez de urina. Ou então, registava os testes de ovulação num caderninho. Não vivia obcecada com o assunto, mas tive os meus momentos de ansiedade e pelo meio procurava entreter-me entre diys, livros e exercício fisico na wii e caminhadas. 2015 começou mal com a morte do meu pai mas foi também um ano de preparação que terminou em grande com o anuncio da gravidez do Louis.

Imagem retirada da Internet

Imaginem a minha reação quando fiz o teste que confirmava a existência do Louis? 🙂 Deu vontade de gritar para o mundo: Consegui! Mas contive-me. Contive-me muito. Não podíamos cair no mesmo erro. Tínhamos de aguentar ate aos 3 meses de gestação. O que ninguém sabe, ninguém estraga.

Agora com 43 anos só quero criar o Louis e vivermos os 3 em paz e segurança, sempre grata ao NHS por me ter ajudado a realizar o sonho de ser mãe e de ter conseguido dar um herdeiro ao meu querido Rui 🙂

Setembro Azul

Mais um ano que passa e eu faço questão de lembrar aqui a doença que me afecta e me foi diagnosticada aos 18 anos. E quanto mais o tempo passa, quanto mais a idade pesa mais possibilidades tenho desta doença piorar e me poder levar ao terrível C. Sim, são muitas as mulheres entre os 40 e 50 anos que correm risco de desenvolver cancro, seja da mama, útero ou ovários… Ja para não falar na menopausa precoce.

Defesas em baixo, cansaço extremo, suores frios… por vezes chego mesmo a pensar se ja nao entrei na menopausa…

1 em 10. Esta doença afecta milhões de mulheres somente aqui no Reino Unido. Continua a ser uma doença silenciosa. Uma doença que leva a complicações de Diabetes tipo II, problemas cardiovasculares, cancro endometrial, inflação do fígado, entre outros. Eu, por exemplo, tenho crises de rins apesar de estar constantemente a beber muitos líquidos.

Ja devia ter feito os exames de rotina anuais mas com esta situação da pandemia, o meu caso foi um dos muitos que ficou em segundo plano…

Entretanto vou continuando a viver um dia de cada vez, quando o meu corpo pede para parar eu não tenho outro remedio se não obedecer. Reduzi o consumo de carne, faço refeições equilibradas, começando logo pela manha pelo pequeno-almoço. Frutas, legumes, leguminosas fazem parte da minha alimentação diária. E uma vez por semana fazemos o nosso cheat day, essencial para a nossa sanidade mental 🙂 Pelo meio faço caminhadas e exercício fisico na wii, ja para não contar com as brincadeiras com o Louis. 😀

Conhecem alguém com esta doença?

É por este motivo que eu…

…continuo com muito receio deste virus invisível.

Uma trabalhadora da estação de Vitoria, aqui em Londres, de 47 anos, morreu, vitima de coronavirus, duas semanas depois de um individuo lhe ter cuspido em cima afirmando ser portador da doença.

É como se o Reino Unido nunca estivesse estado em lockdown, salvo raras excepções. Incrível não? Não me sinto segura de todo. parece que a maioria das pessoas anda a brincar com a saude e com o trabalho dos profissionais de saude. 🙁 Lamentável, esta postura. Não sei ate quando é que isto vai durar. Gostava muito de poder enviar o Louis para a creche mas o meu instinto, o meu bom senso diz-me para não o fazer. Tenho pena que ele não conviva com os amiguinhos e professores mas não quero por a saude dos outros em risco. Não é so por nos, mas também pelos outros, caramba. É uma questão de altruísmo. Coisa rara hoje em dia. 🙁

Começo a pensar que se calhar é melhor preparar o Louis para a pre-escola ca em casa… e mais uma vez digo, é com muita pena minha. 🙁

E esta imagem captada este fim de semana da Rua de Santa Cantarina, no Porto assustou-me bastante, pois os portugueses portaram-se tao bem no estado de confinamento e agora estão a agir como se o virus ja tivesse desaparecido, deitando tudo a perder… e Junho, mes dos santos populares começa a amanha… se as pessoas ja nao estao a saber comportarem-se com bom senso, imaginem em tempo de festas… 🙁

Imagem retirada do Facebook

Sem saúde…

não há trabalho. Acreditem que sei bem do que falo. Este é também um dos ensinamentos da minha mãe. Sempre a ouvi dizer isto. Se estiveres doente não consegues produzir. É lógico. Mas norte-americanos e brasileiros parecem não entender isto. Estão mais preocupados com a economia do que com a saúde. Será que só se vão preocupar de verdade quando a doença lhes bater a porta? Não acham que vai ser um pouco tarde para isso? Isto é o que dá quando os povos escolhem maus líderes para os orientar. Ja nem digo governar, que isso é obvio…

Este concerto que partilhei ontem foi uma resposta às medidas tomadas por Trump ao deixar de financiar a OMS. Sim, porque os EUA não são país das maravilhas que nós pensamos, não têm serviço nacional de saude, se ficares doente e não tiveres seguro de saude ficas à tua mercê… sim, os EUA não são a terra afortunada que vemos nos filmes, infelizmente. 🙁

E assim vai o outro lado do mundo, de um lado os EUA de Trump e do outro, o Brasil de Jair Bolsonaro… dois países com 2 lideres que só pensam na economia, em vez de pensar no bem-estar dos seus povos. Dois países com dois lideres da pior especie que nao pensam que o povo precisa de estar bem para poder produzir.

E os povos seguem as ordens dos seus “líderes” como rebanhos no caminho para o precipício…

https://www.rtp.pt/noticias/mundo/covid19-apoiantes-de-donald-trump-voltam-as-ruas-para-protestar_v1222152

E este fim de semana foi assim na minha cidade do Porto… as pessoas continuam a não fazer aquilo que lhes é pedido. Basta estar sol e toca a sair ca para fora. Sabiam que eu tive duas pneumonias e nenhuma delas foi no Inverno mas sim na Primavera e no Verão? Isto tudo para dizer que mais fácil contrariar viroses nas estações mais quentes do que nas mais frias, acreditem. Porque nas estações mais quentes e com as alterações climáticas que temos tido estamos mais vulneráveis e suscetíveis. No Inverno saímos menos de casa e por esse motivo conseguimos recuperar mais rápido de gripes e constipações. Saímos menos vezes de casa sem ser por obrigação, quero eu dizer.

https://www.instagram.com/p/B_MuvlnFLSZ/?igshid=aup6py01fwjc

E mais preocupante é o que esta a acontecer na minha terra natal, em Vila Nova de Gaia, onde hoje foram apurados 51 casos positivos num lar de idosos… 🙁

“Município de Vila Nova de Gaia está a assumir responsabilidade que outros têm vindo a protelar”

A afirmação é de Eduardo Vítor Rodrigues, na resposta a uma pergunta de #OGaiense sobre o número crescente de casos positivos de COVID-19 em Vila Nova de Gaia. Presidente da Câmara não considera os números oficiais fiáveis e acredita que estes sejam muito maiores. “Preferido ter mais números e poder isolar os casos positivos, evitando uma situação mais grave”, precisou.

Deixo-vos a opinião de Diogo Faro sobre os tempos que correm onde este faz menção às ultimas afirmações de… Gustavo Santos. Existem pessoas que tanto querem dizer mas acabam por não dizer nada de jeito…

https://www.instagram.com/p/B_LaHktHlzK/?igshid=g1e99zg21n4n

E no seguimento, para concluir, deixo-vos tambem com a analise da Joaninha 😀

One World| Together at Home ❤️

Um mundo unido através da Musica. Querem melhor? Em casa. Com a ajuda da nossa melhor arma, a tecnologia. Sim, ja vos disse aqui que a internet é uma coisa muito boa quando usada para boas causas. Quem diria que nos iria unir tanto neste momento tao difícil? E é desta união que nos precisamos para combater o maldito virus. Neste momento assusta-me a ignorância e a estupidez de brasileiros e norte-americanos que que têm 2 burros a orienta-los, 2 burros no poder. Conseguem imaginar os estragos? Sao os 2 maiores países das Americas. Sabem o que da me uma certa paz? Pessoas como os governadores de Nova Iorque e São Paulo que estão a tomar as suas próprias medidas contrariando os burros dos seus presidentes. Bem hajam!

Vejam este concerto, aconteceu esta noite apresentado por Jimmy Fallon, Jimmy Kimmel and Stephen Colbert. Conta com as actuações, desde as suas casas de Lady Gaga, Alanis Morissette, Adan Lambert, Elton John, Rolling Stones, Paul McCartney, Rita Ora entre tantos outros. Estou a ver este concerto agora, enquanto o sol desperta la fora. 🙂 Conta com momentos muito emotivos como os profissionais de saude que se veem afastados das suas famílias mas também com momentos de humor como os que Jack Black nos proporcionou a partir de sua casa.

Ja sabem o que têm de continuar a fazer para acabar com este maldito virus: ficar em casa e lavar as mãos! Coisas simples, que não custam nada e podem salvar vidas!

Imagem retirada do site Global Citizen com frase da minha autoria

Há males que vêem mesmo por bem…

Sei que pode ser mau eu dizer isto mas acreditem que é… Infelizmente é mesmo isto que eu penso… 🙁 Com este lockdown os níveis de poluição diminuíram em varias partes do planeta. E finalmente as minhas preces forma ouvidas em relação aos aglomerados fora do normal na cidade do Porto. Não é que eu não goste de turismo, mas nem 8 nem 80… E a maioria das pessoas parece que adora exageros. Eu não gosto de confusões. Sinto-me claustrofóbica no meio de muita gente, gosto de sossego e silencio na medida do possível.

As minhas duas cidades, Porto e Londres, estão desertas. E eu sinto-me bem com esta paz de espirito. Por incrível que pareça sentia-me mais incomodada com os aglomerados do Porto do que de Londres, talvez por morar mais distante do centro de Londres do que quando morava perto da zona ribeirinha da cidade invicta. Talvez por a minha cidade natal ser mais pequena e se sentir mais o sentimento de claustrofobia mesmo estando fora de casa… ja estou a divagar, peço desculpas…

https://www.instagram.com/p/B-PaddIl6FT/?igshid=14nxezclf3mwj

https://www.instagram.com/p/B-Pw2-UFv-c/?igshid=1h09v04aqy761

Espero que as pessoas, depois disto, aprendam a dar o valor 🙂 O planeta agradece 😉

Ai as pessoas…

Imagem retirada do Instagram

Cheguei à conclusão obvia de que esta pandemia do coronavírus chegou a este ponto porque as pessoas são… porcas! Lembram-se de ha 2 anos terem sido encontrados vestígios de bacterias de cocó nos touch-screen do MacDonalds aqui na ilha? Pois isso parece que ja era uma previsão para o que está acontecer neste momento. Como é possível as pessoas não terem cuidados básicos de higiene? Faz-me tanta confusão. E fazem tudo ao contrário! Incrivel!

Quando são instauradas medidas de prevenção e essas pessoas resolvem ir para a praia só porque está bom tempo em pleno mês de Março ou então deixam as prateleiras do papel higiênico e gel anti-bacteriano dos supermercados vazias como se se estivessem a preparar para o Apocalipse… Digam-me onde pára o bom senso da humanidade?

E esta manha, Nuno Markl disse tudo o que vai na alma de nos, comuns mortais e com um mínimo de noção e bom senso:

Deixo-vos com com alguns conselhos uteis que infelizmente são precisos ser partilhados ate à exaustão:

Imagem retirada do Instagram
Imagem retirada do Instagram

Sejam prudentes e e conscientes por favor!

E acima de tudo, não entrem em pânico, porque o medo so complica…

Imagem retirada do Instagram

Portugal virou o Faroeste?…

Noutro dia em menos de 5 minutos recebi esta e e esta noticias do JN. Assustador! Onde pára o respeito pelas pessoas que cuidam de nos e nos protegem? Sim, falo tanto dos profissionais de saude como dos policias. Sem querer tenho de dar razao à Dra. Suzana Garcia. É assim tão difícil perceber que estas pessoas existem para o nosso bem? É assim tão difícil porem-se o lugar delas? É assim que faço no meu dia-a-dia, tento colocar-me sempre no lugar das pessoas com as quais me cruzo, sejam as educadoras da creche do meu filho ou a caixa do supermercado. Não custa assim tanto, pois não? E o mundo precisa tanto, não concordam?…

https://tviplayer.iol.pt/programa/voce-na-tv/53c6b3153004dc006243b077/video/5e146fc90cf2071930689e1e

Imagem retirada do Google