Vida.

Pedro Lima. 49 anos. 5 filhos. Actor cheio de vida e de talento. Queria casar em 2021, aos 50 anos, com a sua mulher, sua companheira há 19 anos, completavam 20 anos também em 2021.

Ninguém quer morrer, pois a morte não é a solução. Pedro estava desesperado e deixou-se levar por esse desespero, e acredito que no ultimo momento se tenha arrependido mas ja foi tarde demais. Eu tive mais sorte. Há 21 anos quando lutava contra uma depressão grave, uma noite enquanto todos dormiam na casa, levantei-me a arrastar-me, fraca, pois não comia há vários dias e dirigi-me à cozinha, abri a gaveta das facas, peguei numa e fiquei a olhar para ela. Num impulso, empunhei-a na minha direção, decidida a acabar com o meu sofrimento que ja durava ha meses, com as minhas frustrações, com a minha impotência de não conseguir fazer nada… Estive quase para fazer o maior disparate da minha vida até que vi tudo escuro.

Acordei passado uma eternidade, deitada no chão frio da cozinha, com a faca ao meu lado. Confusa. Como é que não me dói nada? Apenas me doía a cabeça por ter desmaiado e ter batido com ela no chão.

Aquela noite foi um abre-olhos para mim. Algo tinha de mudar, a começar por mim. Na manha seguinte sem contar o que se tinha passado à minha mãe, disse-lhe que queria ir ao cabeleireiro para arrebitar e sair do transe em que me encontrava. Comecei a minha luta pela procura de emprego e em 2 meses estava a trabalhar como caixa no supermercado Modelo Bonjour da Avenida da Republica em Gaia, e desde aí nunca mais parei ate começar os tratamentos para ter o Louis. Sinto que a Depressão, não se foi embora, anda aqui meia camuflada, mas sei que tenho ser mais forte do que ela vivendo um dia de cada vez.

Consta-se segundo um primo do actor que este tinha desabafado que a TVI andava a pensar em despedi-lo… 🙁

É por este motivo que eu…

…continuo com muito receio deste virus invisível.

Uma trabalhadora da estação de Vitoria, aqui em Londres, de 47 anos, morreu, vitima de coronavirus, duas semanas depois de um individuo lhe ter cuspido em cima afirmando ser portador da doença.

É como se o Reino Unido nunca estivesse estado em lockdown, salvo raras excepções. Incrível não? Não me sinto segura de todo. parece que a maioria das pessoas anda a brincar com a saude e com o trabalho dos profissionais de saude. 🙁 Lamentável, esta postura. Não sei ate quando é que isto vai durar. Gostava muito de poder enviar o Louis para a creche mas o meu instinto, o meu bom senso diz-me para não o fazer. Tenho pena que ele não conviva com os amiguinhos e professores mas não quero por a saude dos outros em risco. Não é so por nos, mas também pelos outros, caramba. É uma questão de altruísmo. Coisa rara hoje em dia. 🙁

Começo a pensar que se calhar é melhor preparar o Louis para a pre-escola ca em casa… e mais uma vez digo, é com muita pena minha. 🙁

E esta imagem captada este fim de semana da Rua de Santa Cantarina, no Porto assustou-me bastante, pois os portugueses portaram-se tao bem no estado de confinamento e agora estão a agir como se o virus ja tivesse desaparecido, deitando tudo a perder… e Junho, mes dos santos populares começa a amanha… se as pessoas ja nao estao a saber comportarem-se com bom senso, imaginem em tempo de festas… 🙁

Imagem retirada do Facebook

It’s a Beautiful Day

A Natureza sabe sempre o que faz. Podemos estar em quarentena. Podemos nao poder sair de casa mas a Natureza faz-nos sempre acreditar quando nos oferece dias bonitos como estes. A Primavera chegou em grande, com dias de sol. Mas temos de ter cuidado pois as noites continuam a ser muito frias. 🙂

Imagem da minha autoria

Hoje trago-vos 3 musicas com o mesmo titulo: It’s a Beautiful Day 🙂

Gosto muito das 3 mas ja podem adivinhar qual é a minha preferida 😉

It’s a beautiful day
The sun is shining
I feel good
And no-one’s gonna stop me now, oh yeah
It’s a beautiful day
I feel good, I feel right
And no-one, no-one’s gonna stop me now
Mama
Sometimes I feel so sad, so sad, so bad
But no-one’s gonna stop me now, no-one
It’s hopeless, so hopeless to even try

The heart is a bloom
Shoots up through the stony ground
There’s no room
No space to rent in this town
You’re out of luck
And the reason that you had to care
The traffic is stuck
And you’re not moving anywhere
You thought you’d found a friend
To take you out of this place
Someone you could lend a hand
In return for grace
It’s a beautiful day
Sky falls, you feel like
It’s a beautiful day
Don’t let it get away
You’re on the road
But you’ve got no destination
You’re in the mud
In the maze of her imagination
You’re lovin’ this town
Even if that doesn’t ring true
You’ve been all over
And it’s been all over you
It’s a beautiful day
Don’t let it get away
It’s a beautiful day
Touch me
Take me to that other place
Teach me
I know I’m not a hopeless case
See the world in green and blue
See China right in front of you
See the canyons broken by cloud
See the tuna fleets clearing the sea out
See the Bedouin fires at night
See the oil fields at first light and
See the bird with a leaf in her mouth
After the flood all the colors came out
It was a beautiful day
Don’t let it get away
Beautiful day
Touch me
Take me to that other place
Reach me
I know I’m not a hopeless case
What you don’t have you don’t need it now
What you don’t know you can feel it somehow
What you don’t have you don’t need it now
Don’t need it now
It was a beautiful day
I don’t know why
You think that you could hold me
When you can’t get by by yourself
And I don’t know who
Would ever wanna tear the seam of someone’s dream
Baby, it’s fine, you said that we should just be friends
Well, I came up with that line and I’m sure
That it’s for the best
If you ever change your mind, don’t hold your breath
‘Cause you may not believe
That, baby, I’m relieved
When you said goodbye, my whole world shined
Hey hey hey
It’s a beautiful day and I can’t stop myself from smilin’
If we’re drinkin’, then I’m buyin’
And I know there’s no denyin’
It’s a beautiful day, the sun is up, the music’s playin’
And even if it started rainin’
You won’t hear this boy complainin’
‘Cause I’m glad that you’re the one who got away
It’s a beautiful day
It’s my turn to fly, so girls, get in line
‘Cause I’m easy, no playin’ this guy like a fool
But now I’m alright
You might’ve had me caged before, but not tonight
And you may not believe
That, baby, I’m relieved
This fire inside, it burns too bright
I don’t wanna say “so long”, I just wanna say “goodbye”
It’s a beautiful day and I can’t stop myself from smilin’
If we’re drinkin’, then I’m buyin’
And I know there’s no denyin’
It’s a beautiful day, the sun is up, and music’s playin’
And even if it started rainin’
You won’t hear this boy complainin’
‘Cause I’m glad that you’re the one who got away
‘Cause if you ever think I’ll take up
My time with thinkin’ of our break-up
Then you’ve got another thing comin’ your way
‘Cause it’s a beautiful day
Beautiful day
Oh, baby, any day that you’re gone away
It’s a beautiful day

Ai as pessoas…

Imagem retirada do Instagram

Cheguei à conclusão obvia de que esta pandemia do coronavírus chegou a este ponto porque as pessoas são… porcas! Lembram-se de ha 2 anos terem sido encontrados vestígios de bacterias de cocó nos touch-screen do MacDonalds aqui na ilha? Pois isso parece que ja era uma previsão para o que está acontecer neste momento. Como é possível as pessoas não terem cuidados básicos de higiene? Faz-me tanta confusão. E fazem tudo ao contrário! Incrivel!

Quando são instauradas medidas de prevenção e essas pessoas resolvem ir para a praia só porque está bom tempo em pleno mês de Março ou então deixam as prateleiras do papel higiênico e gel anti-bacteriano dos supermercados vazias como se se estivessem a preparar para o Apocalipse… Digam-me onde pára o bom senso da humanidade?

E esta manha, Nuno Markl disse tudo o que vai na alma de nos, comuns mortais e com um mínimo de noção e bom senso:

Deixo-vos com com alguns conselhos uteis que infelizmente são precisos ser partilhados ate à exaustão:

Imagem retirada do Instagram
Imagem retirada do Instagram

Sejam prudentes e e conscientes por favor!

E acima de tudo, não entrem em pânico, porque o medo so complica…

Imagem retirada do Instagram

Coronavirus

É o assunto do momento. Não se fala de outra coisa, e não é razão para menos. Afinal de contas mexe com a nossa saude e a dos nossos. A situação é grave. Muito mais grave do que a gripe das aves ou a gripe suína. Os grupos de risco como crianças, idosos, gravidas, asmáticos são os primeiros a precisarem de cuidados acrescidos.Ja não nos basta andarmos cada vez mais doentes e agora isto. Italia ja accionou o estado de emergencia. Em Portugal ja foram detectados casos e aqui no Reino Unido a cada dia que passa parece um caso novo, ainda ontem surgiu mais uma pessoa infectada no Centro de Londres. Pessoa essa que pode muito bem ter andado no mesmo metro que o meu marido ou o pai da coleguinha do nosso Louis, que todos os dias utilizam o Underground para irem para os empregos. Obviamente que não devemos entrar em pânico, se todos nos tomarmos as medidas de higiene necessárias.

Este artigo do Independent não é fake news, é baseado em documentos do governo que dizem que o Coronavirus pode matar meio milhão de Britânicos e infectar 80% da população do país. Ainda acham que é brincadeira? 🙁

Todo o cuidado é mesmo pouco, são conselhos tao simples que não vejo motivos para as pessoas não os seguirem…

Imagem retirada do Google
Imagem retirada do Google
Imagem retirada do Google
Imagem retirada do Google
Imagem retirada do Google

Deixo-vos mais umas vez com as explicações sensatas do Doctor Mike.

E por favor, não sejam seguidores do Trump 😉

Imagem retirada do Twitter
Imagem retirada do Twitter

Mulher sofre…

Revejo-me bastante nas fases desta imagem, principalmente na primeira e na ultima… Acontece-me sempre antes do período chegar, sinto-me sem forças, com falta de concentração e muito deprimida, à espera que o período chegue e passe rápido para eu voltar a sentir-me aliviada e com as energias recarregadas… e este mes está a ser assim, após ter passado o mes de Outubro sem o período, com gripe e sem vontade de fazer nada… e parece que a SOP voltou 🙁 Bem, eu ja estou conformada que vou ter lutar contra esta doença o resto da minha vida, por isso, o melhor é seguir o meu lema de vida dos últimos anos: um dia de cada vez.

Imagem retirada do Instagram

E vocês, tameme se sentem assim ao longo do mês?

Como assim…

…daqui a pouco tempo ja é Natal? Acreditem que não dei por este ano passar. Tem sido uma luta para estabilizar o meu organismo. Escrevo-vos em modo “numb”. Depois do meu corpo ter rejeitado o DIU hormonal, decidi colocar o DIU de cobre que ja me deu um grande susto. Duas semanas a sangrar sem parar. Este ano não tem sido fácil e espero que o seu ultimo trimestre seja mais compensador… e que 2020 venha em grande!

Realmente o Freddie é que tinha razão 😉 Deixo-vos com as palavras dele 🙂

https://www.youtube.com/watch?v=LGjt291COa0
Time, waits for nobody
Time, waits for nobody
We all must plan our hopes together
Or we’ll have no more future at all
Time, waits for nobody
We might as well be deaf and dumb and blind
I know that sounds unkind
But it seems to me we’ve not listened to
Or spoken about it at all
The fact that time is running out for us all
Time, waits for nobody
Time, waits for no-one
We’ve got to build this world together
Or we’ll have no more future at all
Because time – it waits for nobody
You don’t need me to tell you
What’s gone wrong (gone wrong, gone wrong)
You know what’s going on
But it seems to me we’ve not cared enough
Or confided in each other at all
It seems that we’ve all got our backs
Against the wall
Time, waits for nobody
(Time)
Oh, waits for no-one
We’ve got to trust in one another
Or there’ll be no more future at all
Yeah!
(Time waits for nobody)
No! No!
(Time don’t wait for no-one)
Let’s learn to be friends with one another
Or there’ll be no more future at all
Time (time) time (time)
Waits for nobody, waits for nobody
Time, time, time, time
Waits for nobody at all
Time waits for nobody, yeah
Time don’t wait – waits for no-one
Let us free this world for ever
And build a brand new future for us all
Time waits for nobody, nobody, nobody
For no-one

Period. End of Sentence.

Quando ainda existem homens e rapazes que julgam que a menstruação é uma especie de doença… como é que é possível isto continuar a acontecer em pleno Sec. XXI? O período para mim, apesar de causar muitas dores, sempre foi encarado como algo muito natural. Talvez por ter sido bem elucidada pela minha mãe e bem informada na escola. Que sorte que eu tive. A minha mãe sempre teve essa preocupação.

Por muito que eu odeie ter o período, eu sei que ele é um mal necessário e algo natural. Por essa mesma razão não deve jamais ser encarado como tabu. Acho também que ja evoluímos o suficiente para as pessoas não pensarem dessa forma.

Enquanto escrevia este post estava com o período, que rica coincidência, não concordam? 😉

Se ainda não viram este documentário, recomendo que vejam. E partilhem, partilhem muito.

Chego à conclusão de que…

…tudo o que é feito em excesso faz mal. A propósito da primeira morte causada por vaping. Ainda por cima a empresa em causa pertence a uma tabaqueira. Coincidência? Nao me parece…

O meu Rui deixou de fumar com a ajuda do vaping mas sempre usou com bom senso. Vejo muitos miúdos sempre com aquilo na boca, pode não ser tabaco mas continua a conter nicotina ainda que em pouca quantidade.

Estas coisas têm de ser faladas, explicadas e devem ser expostas para as pessoas serem esclarecidas.

Sabem o que era ideal? A cannabis ser legalizada. Mas não convém pois acaba com o negócio do seu trafico e das tabaqueiras.

Ja viram bem as vantagens desta planta natural?… É triste que não seja legal… 🙁

E ao terminar este post chegou também a noticia desta rapariga ( a noticia é do Jornal Sol) que ficou em coma após ter contraído uma especie de pneumonia consequente do uso de cigarros eletrônicos… 🙁

Primeiro o tabaco e agora os cigarros eletrônicos? Quando é que os seres humanos vao aprender que o natural é que faz bem? Mas sem excessos!

I’m an alien…

Imagem retirada do Facebook

A minha mãe ensinou-me a não ser maria vai com as outras como eu ja disse aqui.

No outro dia disseram me que eu era pouco inteligente por dar a minha opinião sobre a Herbalife. Escusado será dizer que essa pessoa foi logo bloqueada, para bem da minha sanidade mental. Não me considero influencer de nada. Nunca usei nem quero usar Herbalife nem Prozis porque tenho a perfeita noção que são marcas vendidas como banhas da cobra. Enquanto usas é tudo muito bonito porque te faz bem, agora quando paras de usar voltas a ser como eras… ninguém me venha dizer que esses pos milagrosos fazem milagres… fazem enquanto continuares a comprar. Acho muito bem que as pessoas queiram ganhar um dinheiro extra, desde que saibam o que estão a vender sem por em risco a saude dos consumidores.

Se o consumo de Herbalife pode fazer mal ao fígado, a proteína consumida em excesso pode causar doenças renais.

Para mim, não ha nada melhor que o natural, frutinha, legumes e muitas caminhadas ao ar livre. Ah ja para não falar na ginastica que faço com o nosso Lu hehe.

Mais uma vez, cada um sabe de si, agora faltas de respeito, isso eu não admito. Muito menos de pessoas que seguem modas sem pensar. Só porque os influencers dizem para fazer.

Um conselho: antes de experimentarem estas coisas informe-se bem com a um bom nutricionista. 😉