Onde está o bom senso destas pessoas?…

https://magg.pt/2019/05/09/bebe-de-19-meses-pesava-menos-de-5kg-devido-a-dieta-vegan-dos-pais/?fbclid=IwAR1oJEDXKqtdcueXi5Uhq2WhQBNjPL6f5lBv-jnRm_od0A9hMeushjyqEHo

Saber que estas coisas acontecem, faz-me ficar agoniada e mal disposta. Uma coisa são as escolhas de cada um, nada contra, agora por em risco a vida dos filhos? Onde é que está gente tem o cérebro? Como podem por em risco a vida dos próprios filhos??? Isto vem de encontro a este post da C. do O Meu Reino da Noite que muito pouca gente entendeu o que ela quis dizer. E olhem que basta ter bom senso. So isso. Coisa rara hoje em dia e tao necessária. Mas custa assim tanto ter um mínimo de noção? A internet como ja disse por aqui, tem tudo para ser uma coisa maravilhada, é uma excelente fonte de informação, sem duvidas, mas eu cresci numa era em que não a tínhamos e considero-me uma pessoa minimamente informada. Sabem onde eu ia buscar informação? Aos livros. Quando eu não sabia alguma coisa e queria saber a resposta, lia. Via documentários. Perguntava aos meus pais. Caramba, é assim tao difícil?

Imaginem-se sem internet? Conseguem fazer isso? Onde iriam buscar informação?…

Espero que o caso desta criança sirva de exemplo. Nenhum ser humano, principalmente um que ainda não tem noção de nada merece passar pelo que esta criança passou 🙁

Outra vez, humanidade?…

Então agora ha gente que se lembrou de por alho na vagina para evitar maus cheiros da mesma?… Mas o que é esta gente anda a tomar?…

Sabiam que o alho pode causar queimaduras na pele? Imaginem o que pode fazer dentro da vagina…

Se virem videos no youtube a recomendarem isto, denunciem de imediato, por motivo de falsas praticas medicinais, acreditem que existem…

Printscreen do Google

Deixo-vos com a opinião da Dra. Jennifer Gunter sobre este assunto. Podem acompanha-la no seu Twitter.

Eu contra mim falo que uma vez, ha 6 anos atras resolvi por uma mesinha de gengibre e alho nas varizes das pernas e não aguentei 5 minutos com aquela compressa que me causou queimaduras nas pernas… 🙁 Serviu-me de lição!

É caso para dizer: quanto mais informação mais ignorantes as pessoas ficam!

Imagem retirada da internet

Porque acordamos às 3 da manha?…

Ultimamente tenho dado por mim a acordar a esta hora. Aproveito sempre para aproveitar a inspiração desta hora e depois tento relaxar, fechar os olhos e ficar sossegadinha à espero que o sono volte. Normalmente volto a adormecer, outras vezes o Lu acorda e vem para a nossa beira e adormecemos de novo, juntos.

O que significa acordar a meio da noite sempre à mesma hora

Imagem retirada do Facebook

E voces tambem pertencem ao clube das 3 da matina mesmo sem serem pais? 😉

Um dos meus maiores receios…

…desde que descobri que tinha cistos nos ovários, aconteceu com a actriz Kate Beckinsale, protagonista do filme, Underworld.

Viver com cistos nos ovários é como se vivêssemos com uma bomba-elogio, pronta a explodir. Eu ate tenho tido muita sorte, acreditem que vivo com o coração nas mãos, e é isso que faz ansiedade. Tenho receio de não poder ver o meu filho crescer. De não ser capaz de apoiar o meu Rui. Não é fácil de todo. Estes últimos anos foram muito intensos. Como ja disse aqui estou muito grata ao NHS mas não quero dar-lhes mais trabalho nem chatices.

Os últimos tempos não têm sido fáceis, ando numa luta para controlar esta doença e a evitar voltar aos medicos. É que ja cansa… Mas o que tem de ser tem muita força e antes que aconteça alguma coisa mais grave, vou mesmo ter de ir procurar ajuda.

Na Wikihow podem ter informacoes sobre como tratar rupturas de cistos nos ovários.

Deixo-vos com os sintomas de uma possível ruptura de um cisto dos ovários e os seus sintomas:

Imagem retirada do Google
Imagem retirada do Google

Valham-me estas mesinhas… o vinagre de cidra e os chazinhos de lucia-lima têm-me ajudado bastante.

Imagem retirada do Google

E assim vamos vivendo um dia de cada vez, a uma semana de completar 42 anitos, sinto-me cansada… sem saber quando vai ser o ultimo 🙁

Oleo de sesamo

Imagem da minha autoria

Através de uma recomendação no grupo Vidas quase Perfeitas, descobri o óleo de sésamo. Todos os dias antes de ir dormir, depois de lavar os pés em agua morna, seco-os bem e massajo-os com óleo de sésamo. Calço umas meias e fico logo com os pés quentinhos. É mesmo muito relaxante e benéfico.

Podem consultar aqui os benefícios do óleo de sesamo.

Imagem retirada da internet

Ja conheciam?

A proposito…

…do movimento dos anti-vacines… eu respeito que cada um sabe de si mas quando se trata de responsabilidade para com a sociedade, desculpem mas eu nao me conformo como pode existir pessoas que acreditam que uma coisa que pode ajudar a combater doenças pode ser má e ate causar autismo…

Por exemplo o meu filho, ainda não tem a vacina do sarampo porque ainda não chegou à idade indicada para a tomar e vai conviver com um miúdo doente com sarampo que não tomou a vacina porque os pais não quiseram que ele tomasse… onde esta a responsabilidade social destas pessoas? So porque leram na internet que as vacinas causam autismo, agora não vacinam os filhos. Valha-me a santa. É preciso ter paciência. Ca em casa ja dissemos que se soubermos vamos evitar que o nosso filho conviva com crianças que não são vacinadas… a não ser que seja na escola, aí ja não podemos fazer nada a não ser estarmos atentos aos sintomas do nosso pequenote.

O mais incrível é que depois vemos casos de gente com os filhos doentes com sarampo, sem estarem vacinados a virem perguntar nas redes sociais se conhecem alguma coisa para ajudar a aliviar os sintomas… ehpah da vontade de gritar com essa pessoa para ver se ela acorda para a vida! Respira fundo, Tily e conta ate 10!

Vocês podem ate não gostar de ir ao medico, mas mentalizem-se que as vacinas são um bem necessário para nos protegermos das doenças. Vocês podem ate não gostar de agulhas, acreditem que é melhor uma picadela do que ficar muito doente.

Deixo-vos com as explicações de quem realmente, uma delas do nosso ja conhecido Doctor Mike.

Eu sei que ninguém gosta de ir ao medico, eu própria evito-os a não ser que precise mesmo uma vez que tenho uma doença crônica que precisa de ser controlada mas por favor haja bom senso…

Chego à conclusão que os anti-vaxxes têm traumas de infância com vacinas…

E o pior é que a situação ja esta fora de controlo, existe um surto de sarampo em Washington com tendencia a alastrar-se para outros países. 🙁

Deixo-vos com este artigo que fala que o medo das vacinas será a maior ameaça de 2019…

Assustador, não?

Como perdi 10 kgs…

…em menos de 2 anos.

Nada acontece de repente. Tudo tem o seu tempo. Quando cheguei aqui ha Reino Unido ha 6 anos, pesava 80kgs, fruto da minha doença, SOP Síndrome de Ovarios Policisticos e da vida sedentária que tive nos meus últimos empregos. Mentalizei-me que tinha de mudar a minha alimentação, e para isso ouvi o meu corpo para saber quais os alimentos que estavam a fazer-me mal. Bastou seguir a Roda dos Alimentos. Coisa simples, nao? Tambem fiz bastante exercício fisico em casa e muitas caminhadas.

Por isso não liguem às mas línguas e jamais deixem de acreditar que vocês são capazes, demore o tempo que demorar, o que importa é gostarmos de nós próprias e sentirmo-nos bem connosco mesmas 😉

Faz agora um ano…

…no proximo dia 1 de Fevereiro que eu estava na sala de operações para me submeter à minha segunda laparoscopia para remoção de um cisto de 9 cms no meu ovario esquerdo. Aproveitei tambem para me introduzirem o SIU – Mirena coil.

Este testemunho da Lu Ferreira inspirou-me para escrever este post, pois identifiquei-me bastante com o que ela descreve, apesar de eu ter colocado um aparelho hormonal. os sintomas que ela refere eu também tenho tido desde o inicio, e tenho notado que grandes melhorias. Acho que gradualmente o meu organismo está a adaptar-se ao aparelho.

Ao fim de 3 ou 4 meses fui à minha medica de família para verificar se o aparelho continuava no sitio e sim, estava tudo bem. Ufa! Ainda bem que não aconteceu o mesmo que aconteceu com a Lu.

Não tenho medo de fazer outra operação, se tiver que ser, sei que é para o meu bem, ate porque quem tem cistos nos ovários tem de andar sempre em consultas de rotina para controlar a doença e saber se se esta tudo nos conformes.

Agora é so esperar e ao fim de 5 anos com o aparelho ir a uma nova consulta para proceder à sua substituição. Até vamos vivendo um dia de cada vez e aguardar que o organismo e o aparelho estabilizem e façam as suas funções.

Ja tinham ouvido falar do DIU?

Metaformina, não, obrigada!

Imagem retirada do Instagram

Quando vim para o Reino Unido comecei a tomar metaformina para controlar os sintomas da SOP mas o meu organismo não se deu muito bem com este medicamento prescrito para diabéticos. O meu período demorou cerca de 4 meses a descer. Estávamos nos ultimos dias de ferias em Roma. E foi horrível pois sangrei muito e também vomitei bastante. O meu organismo estava todo desregulado. Mal chegamos a Londres, fui logo ao meu medico de familia que tratou logo de fazer o referal para o Hospital para assim dar encaminhamento à minha primeira laparoscopia que foi efectuada no fim do anos de 2014.

Deixo-vos com as 5 razōes para não tomar Metformina com forma de controlar a SOP retiradas deste artigo

  1. O mito da perda de peso causado pela metaformina na SOP
  2. Metaformina e SOP: uma solução tipo penso rápido para a diabetes tipo II
  3. A metaformina não ajuda no combate contra a infertilidade
  4. a maioria das mulheres com SOP nao suporta os efeitos secundários da metaformina
  5. Existe uma alternativa muito melhor para controlar a PCOS do que a metaformina: intervenção dietética – no meu caso, bastou-me fazer uma reeducação alimentar, comecei a ouvir o meu organismo, deixando de comer ou diminuindo o consumo alimentos que me faziam mal, tais como pão de forma branco, leite de vaca, batata branca, batatas fritas de pacote, etc, exercício fisico moderado, caminhadas, dança e exercícios leves em casa e dormir entre 6 a 8 horas de sono. Tambem passei a comer sementes de linhaça, ideais para regular a minha flora intestinal.

Espero que este post ajude mulheres na mesma situação que eu.

Ja tinham ouvido falar deste medicamento destinado à Diabetes?

O que voces fariam…

Se vos oferecessem uma cirurgia no privado enquanto estavam em à espera de uma no serviço publico?…

Em Novembro fui contactada pela TVI, por motivo de ser administradora do grupo Mulheres Portuguesas com SOP e Endometriose pois estavam a procura de um testemunho de alguém que fosse fazer uma cirurgia brevemente. Eu não poderia ser uma vez que não estou em Portugal. Fiz um post no grupo e houve logo alguém que se disponibilizou, informei a jornalista que disse que ja tinham encontrado uma pessoa… pessoa essa que também fazia parte do meu grupo.

https://tviplayer.iol.pt/programa/a-tarde-e-sua/53c6b3883004dc006243ce59/video/5c1bebf00cf25417c35bc658

E eis que dias após o programa ser transmitido, por sorte ou azar, ao percorrer o meu feed do facebook, encontro este post… Cada um sabe de si mas fiquei um pouco chocada com este post. Fiz um post no meu grupo e logo veio esta senhora dizer “para não atirarem pedras pois no lugar dela tínhamos feito a mesma coisa”. Como não gosto de peixaradas tratei logo de remover e bloquear esta pessoa do grupo.

Confesso que no meio de tanto azar tive sorte ao emigrar. Estive mais de dez anos para ser operada. Tive um medico muito conceituado de Paços de Ferreira que me disse na cara que nem que eu lhe pusesse um lingote de ouro à frente ele me operava. Triste, não? E entretanto eu que vivesse com dores. Precisei de emigrar para ser operada… duas vezes, e sinto que não vou ficar por aqui. Cada um sabe de si… mas estando à espera de uma operação, não acham estranho esta recusa? Acreditem a operação, chamada laparoscopia, é muito simples e não precisamos de ter medo. Vale tudo para nos tirarem as dores.

A serio que não entendo o que vai na cabeça destas pessoas…e o que mais me deixa triste é que a pessoa que entrou em contacto comigo precisa mesmo de fazer a operação…