Youtubices…

Recordo-me de no Natal de 2016, o nosso sobrinho Gui me mostrar um youtuber muito conhecido português chamado Wuant e pedir-me desculpas pelas asneiras que o tipo dizia nos videos, e eu so lhe lhe disse: “Gui, tu nao tens de pedir desculpas por ele, se te sentes incomodado pelo que ele diz, nao vejas… e ele respondeu-me: “ah eu vejo porque ele é divertido…” Pois… fico a pensar que esta geração tem gostos muito limitados em relação à minha que não tinha internet nem nada destas facilidades. Eu tinha tv onde via os meus ídolos viciados em drogas e comprava revistas em alemão apesar de não perceber nada de nada, como li alguém escrever por estas bandas. Sim, os meus ídolos podiam ser viciados em drogas mas não nos mandavam dizer à nossa mãe para ir para o caralho quando ela nos vinha acordar ao quarto 🙁

Que saudades que tenho quando o Youtube servia so para eu ver os meus clips de musica preferidos… Ainda hoje o faço. Para mim o Youtube sempre serviu para isso, ver videos de musica e videos para fazer rir. Querem coisa mais simples? Caramba… dizer que ser Youtuber é uma profissão? Mas onde esta a imaginação e criatividade desta gente? É mesmo isto que querem para o futuro deles? Uma coisa que deveria ser um hobby, eles ja consideram uma profissão?… É caso para dizer para onde vais humanidade… 🙁

E quando o Nuno Markl e a mae do seu filho, Ana Galvão, desabam no facebook a propósito desta situação e são insultados e eu dou por mim a pensar que a liberdade de expressão está a ser desrespeitada por pessoas que não sabem utilizar a internet e isso deixa-me muito triste porque a liberdade de expressão é um direito que demorou muito tempo a ser conquistado por todos nós por e por essa mesma razão todos nos devíamos ter mais respeito ao usa-la. Que mundo este em que nos nao podemos dar a nossa a opinião sem sermos criticados em praça publica se formos contra ideias estúpidas e sem sentido… É por estas e por outras que cada vez gosto mais deste meio cantinho seguro, que para mim continua a ser um oásis neste mar que é a internet.

Que futuro este que o meu filhote vai ter de enfrentar com gente que nao sabe distinguir liberdade de expressão de falta de bom senso e discernimento… Gente sem noção que insulta profissionais da radio como foi o caso da locutora Joana Marques 

E com isto deixo-vos o conselho de um grande amigo:

 

Boa semana! 😉

E agora humanidade?… :(

A humanidade anda virada do avesso, ja não nos bastava o Trump sempre a meter-se onde não deve, ainda temos de levar com o outro lunático coreano e este malucos das arábias, a minha mãe sempre disse que o melhor é “fugir dos caladinhos” e ela tem razão. É que estas gentes do Irão estão la muito quietas no canto deles mas não estão a fazer coisa boa. agora lembraram-se de fazer testes em mísseis de longo alcance

E as gentes lunáticas das igrejas ja andam a dizer que a decisão do Trump considerar Jerusalem a capital de Israel e um sinal do fim… 😀 Mais uma vez como diz a minha mãe o mundo acaba para quem morre. 😉 Que a humanidade chegou a um ponto sem retorno, disso nāo tenho duvidas, a partir do momento em que vejo otários a dizerem que a Terra é plana, eu ja não tenho duvidas, de que quanto mais acesso a informação mais burras as pessoas ficam… Será que sou eu que vivo numa dimensão paralela? Quero acreditar que não… pois felizmente ha mais gente a pensar como eu, pena sermos tao poucos.

E enquanto os manda-chuvas andam a medir as pilinhas, opsss desculpem os botões vermelhos, nos ca vamos vivendo a nossa vidinha 😛

Bora la carregar no botão? 😉 

 

Melhor presente de Natal de sempre…

…Saúde! 🙂

Com o alto patrocinio do NHS, vou ser operada dia 1 de Fevereiro para remover o cisto de 9 cms do meu ovário direito (se pegarem numa régua, verão que as dimensões são idênticas a uma maça ou bola de tênis, por esse motivo ja mexe com o meu bem-estar)  🙂 Brevemente falarei com mais detalhes desta operação.

A partir de agora os posts aqui no Cantinho não serão diários por razoes obvias, desde ja apresento as minhas desculpas mas é por uma boa causa, pois o mes de Janeiro vai ser preenchido por visitas ao hospital de preparação para a operação.

Feliz dia de Natal 🙂

Espero que tenham recebido muitas prendinhas no sapatinho 🙂

Os 2 primeiros anos das nossas vidas…

…são os que passam mais rápido mas também são os mais difíceis. Passam rápido porque dou por mim a dar o pequeno-almoço ao Lu e tão de depressa estou a deita-lo na cama à noite. E dos primeiros 2 anos do meu mano mais novo Daniel só me recordo de lhe mudar fraldas e pouco mais. Como podem comprovar por estas duas fotos:

Na do lado esquerdo ele ja tinha 2 anos, e n do lado direito, ao colo do meu mano Bruno, ele tinha praí 6 meses.

E porque é que eu digo que são os mais difíceis, perguntam vocês? Ja viram a quantidade de coisas que temos de aprender de novo, aprender a andar e a falar é um desafio tão grande,  e as descobertas também. Não é fácil de todo. E depois temos de lidar com o desenvolvimento da personalidade que também não ajuda nada. Daí muitas das vezes os bebes terem atitudes bipolares. Tanto estão a chorar como a rir. 😀

E como tu cresceste tanto num ano, filhote… 🙂

49 Coisas para fazer ate ao fim do ano…

O relógio esta a contar… tic-tac! O tempo voa… mas ainda vamos a tempo de fazer algumas destas coisas, haja vontade 😉

1- Inicio. Faça pelo menos uma coisa para ajudar a conseguir o seu objectivo.

2- Faz uma lista. ✓

3- Completa a lista. ✓

4- Faz outra lista. ✓

5- Faz exercício fisico. ✓

6- Liga para a sua mãe. ✓  E que bem que sabe 🙂

7- Saí com o seu pai. Infelizmente ja nao o posso fazer mas tenho boas memórias das nossas idas ao estádio das Antas.

8- Vai de ferias.

9- Visita outro país.

10- Actualiza o teu CV.

11- Vai ate la fora.✓

12- Vai acampar. Tenho tantas saudades de acampar…

13- Constrói alguma coisa. ✓ Divirto-me tanto a construir legos com o meu filho 🙂

14- Cria alguma coisa. ✓ Adoro DIYs, em costura com feltro 🙂

15- Escreva alguma coisa. ✓

16- Leia um livro inteiro. Por enquanto vai sendo aos soluços… e varios de cada vez, vidas de mami 😀 Haja Saude 🙂

17- Faça alguém sorrir. ✓

18- Faça o dia de alguém. 

19- Almoce com alguém que não conheça muito bem.

20- Aumente o quanto voce valoriza o seu tempo. ✓

21- Pague a sua divida.

22- Poupe mais dinheiro. ✓

23- Doe dinheiro para uma igreja ou caridade.✓

24- Arrume o seu armario ou garagem. ✓

25- Ensine uma habilidade a alguém que voce conhece. ✓

26- Aprenda uma nova habilidade. 

27- Durma mais. ✓ Por acaso o alarme tem me mandado para a cama as dez e meia da noite para dormir as 8 horas 😀

28- Descubra um hobby que goste. 

29- Faça uma nova amizade. Em processamento 🙂

30- Contacte um amigo antigo. ✓

31- Dê alguém o presente da sua total atenção. 

32- Tenha um fim-de-semana technology-free.

33- Ofereça um presente surpresa a alguém. 

34- Celebre uma conquista.

35- Escreva uma nota de agradecimento. 

36- Saia da sua zona de conforto.

37- Leia a Biblia. ✓ Hehe ja a li toda num Verão na minha adolescência 😛 Agora quero ler o Corão. 😛 😀

38- Pergunte ao familiar mais velho da sua família como vai a sua vida. 

39- Jante com a tv desligada.

40- Encontre alguém que o oriente. ✓ O meu Rui

41Encontre alguém para orientá-lo. O meu irmão mais novo.

42-Elogie alguém novo, todos os dias, durante uma semana. 

43-Almoce com o seu irmão ou irmã.

44-Leia um livro que sempre quis ler.

45-Leia o seu livro preferido, uma segunda, terceira ou quarta vez.

46-Invista na sua reforma.

47-Passe mais tempo com os seus filhos. 

48-Jante um um novo grupo de amigos.

49- Seja o anfitrião de um jantar de festa. 

50- BONUS! Crie um BLOG! ✓ ✓ ✓ Ops! Parece que ja tenho 😛

Com o ano a terminar, é praticamente impossível concretizar todos estes objectivos mas acreditem que muitos deles serão realizados em 2018 🙂

E voces, seriam capazes de fazer estas coisas todas? Com quais é que se identificam mais? 🙂

 

Aquela vez em que…

…num dia quente de Verão, saí do comboio e sigo rua acima, com as minha sandálias de plataforma, a estrear da Zara, sem presilhas, tipo socas. Estava muito calor, era raro usar mini-saia mas naquele dia, teve de ser. Ja a meio do percurso, aqui a je, desequilibra-se em frente a um prédio em obras, vá la que os meus bons reflexos não me impediram de levar com os piropos de chacota do trolhas armados em espertos. E para não passar mais vergonhas, tirei as sandálias e e segui descalça para casa, recebendo aplausos dos ditos trolhas 😛

Nunca me senti muito a vontade com elogios… muito menos com piropos, mas ate que me sai bem, não? 😛 As vezes conseguimos surpreender-nos a nos próprios quando menos esperamos 😉

 

 

Keto… quê?

 Mais uma vez pedi a opinião à minha vizinha e amiga nutricionista que foi de encontro ao que eu ja pensava sobre este assunto. Tenho visto muitas pessoas a aderirem a esta dieta sem saberem bem o que estão a fazer mas deixo-vos com as palavras de quem sabe melhor sobre o assunto:
“A dieta cetogénica, tal como a dieta de Atkins, não é mais do que outra moda (não tão recente como se possa pensar) e basea-se numa alimentação rica em gorduras e em proteínas e muito baixa em hidratos de carbono.
De facto, inicialmente, um indivíduo que comece a fazer esta dieta perde peso, mas também começa a ganhar outras coisas, nomeadamente corpos cetónicos no sangue (daí chamar-se dieta cetogénica), os quais (os corpos cetónicos) para além de serem tóxicos para o organismo, esta dieta por ser muito baixa em hidratos de carbono tens direito a dores de cabeça também. Espetáculo, certo? 
Já não basta termos o stress, a poluição e outros agentes prejudiciais à nossa saúde constantemente à nossa volta, vamos fazer um favor a nós próprios e levar à produção de substâncias tóxicas no organismo também. Basicamente, os corpos cetónicos são formados quando o fígado converte gorduras em ácidos gordos e corpos cetónicos, que podem ser usados para energia (normalmente seria a glicose a providenciar essa energia).
 
Como referi no início, esta dieta não é nenhuma novidade, já existe desde os anos 20 e se fosse assim tão boa já não haveriam obesos no planeta. 
No entanto, a dieta cetogénica tem as suas vantagens. Mas não para indivíduos “normais”. A dieta cetogénica é usada para ajudar a controlar a epilepsia em crianças e, de facto, tem efeito, pois reduz o número de ataques de epilepsia. Tirando isso, não tem interesse absolutamente nenhum.” por Barbara Martins.
Vejam as diferenças da Roda dos Alimentos ( antiga e nova) para a Pirâmide Cetogênica:
Mas agora as gorduras ja fazem bem?… Ah espera eles estao a substituir os carboidratos pelas gorduras . Hmmm.
Eu continuo a regular-me pela Roda dos Alimentos que foi reestruturada pelos nutricionistas portugueses em 2003.
E voces, ja tinham ouvido falar da dieta Keto?
Que tipo de alimentação fazem vocês?

Remember, remember… stop the fireworks!

Esta noite adormeci cedo, com o meu bebé… estava a dormir tão bem quando de repente acordo com tiros! 🙁 Não, não se assustem, pareciam mas não eram. Eram foguetes mas que ecoavam como se fossem tiros. Fiquei logo com o coração a mil! E por incrível que pareça o Lu não acordou. Apenas gemeu naquilo gemido terrento dos bebes. Desde miúda que tremo com foguetes perto de mim. Com o passar dos anos fui tolerando ate porque gosto de ver o efeito ao longe e na tv mas aqui é um exagero. Vendem foguetes em todo o lado. E qualquer coisa e motivo para descarregar uns foguetes. Agora imaginem as crianças e os pobres dos animais. Sabiam que para o um cão ou gato, ou ate mesmo um esquilo ou uma raposa o som dos foguetes equivale a bombas a explodir nos ouvidos deles? 🙁 É triste e lamentável não é? 🙁 

As pessoas podem festejar o Bonfire ( alias este, era festejado com fogueiras…) ou o Diwali, ou o 4th of July nos US à vontade, desde que o façam com bom senso… coisa rara hoje em dia na maior parte dos humanos.

lembro-me como se fosse hoje do sobrinho do Rui ficar aterrorizado com os foguetes do S.João, agarrado a minha sogra a morder-lhe os braços… meteu dó! Tanto crianças como animais têm a audição muito sensível por razoes obvias.

Eu parece que ainda tenho os foguetes desta noite a entoar na minha cabeça… Acho que vou passar o domingo todo em modo zombie, o que vale tenho o Lu para cuidar de mim e dar-me miminhos 🙂

E voces, o que acham deste assunto?

Bom domingo! 🙂

Não desejo a ninguém…

A minha querida mãe sempre me disse “não faças mal ao teu vizinho que o teu mal vem a caminho” e “faz o bem sem olhar a quem” conselhos que sigo desde sempre e me fazem ser um ser humano do bem e de bem com a minha consciência. Tudo mas tudo o que fizermos nesta vida tem consequências. Tudo o que nos fizermos, volta. Por isso, meus amigos prefiro praticar o bem e atrair coisas boas. Não adianta fazer nem desejar o mal, pois o Universo está atento.

E acreditem que sei do que falo, ja me desejaram muito mal, mas eu sigo em frente com a minha vida, e acreditem que é o que faço de melhor, mesmo com estas dores que ja me dão muito que fazer por isso não tenho tempo para pensar em gente toxica.

Bom fim de semana e muito obrigada por estarem desse lado 🙂