Era tanta gente que tivemos de contornar pelas artérias dos quarteirões circundantes de Regents Street 🙂
Fomos ver o desfile e as actividades de Natal da loja Hamleys. Ja chegamos no fim mas mesmo assim acabou por ser um domingo muito bem passado 🙂 As tendas dos CBeebies e do Bing ja estavam montadas para as actividades da tarde 🙂
Ainda vimos o camião e os carros dos Transformers hehe mas o Lu acabou por adormecer ao colo do papa 🙂 Leicester Square e Covent Garden sao os meus sítios preferidos de Londres. para mim são lugares mágicos no centro da grande cidade.
O guerreiro nao aguentou e foi vencido pelo soninho…
E acordou pronto para da ao dente 😀
Almoçamos por aqui mesmo no Boho onde comi um franguinho de churrasco como se estivesse em Portugal, comemos pois o Lu tambem ajudou a festa hehe 🙂 Neste espaço ja foi o restaurante do Jamie Oliver onde ja estivemos nos dia dos namorados em 2014, onde adorei as mantinhas que na altura o restaurante dispunha pois este mercado fica numa zona muito fria da cidade.
Ah e afinal o restaurante do Jamie abriu num espaço recente numa rua mais acima. Temos de la voltar, sem duvida, pois é um restaurante familiar onde nos sentimos mesmo bem.
Este titulo ja vos é familiar como podem ver aqui pois adoro esta expressao e altura do ano 🙂
E no seguimento dos domingos pré-natalícios 🙂 My favourite 🙂
Band Aid conta com a presença de varias músicos famosos entre os quais Bono Vox que tem participado em todas as edições do evento 🙂 Neste primeiro podem ver artistas que infelizmente ja partiram como por exemplo George Michael e David Bowie. Podem contar tambem com Sting, Phill Collins, Boy George, Simon Le Bon e Nik Kershaw entre outros.
It’s Christmas time, and there’s no need to be afraid At Christmas time, we let in light and banish shade And in our world of plenty, we can spread a smile of joy
Throw your arms around the world At Christmas time
But say a prayer and pray for the other ones At Christmas time, it’s hard but while you’re having fun There’s a world outside your window, and it’s a world of dread and fear Where a kiss of love can kill you, and there’s death in every tear And the Christmas bells that ring there are the clanging chimes of doom
Well tonight we’re reaching out and touching you
Bring peace and joy this Christmas to West Africa A song of hope they’ll have is being alive Why is comfort deadly fear Why is to touch to be scared How can they know it’s Christmas time at all
Here’s to you Raise a glass to everyone Here’s to them And all their years to come
Can they know it’s Christmas time at all
Feed the world, let them know it’s Christmas time again Feed the world, let them know it’s Christmas time again Heal the world, let them know it’s Christmas time again Feed the world, let them know it’s Christmas time again Heal the world, let them know it’s Christmas time again Heal the world, let them know it’s Christmas time again Feed the world, let them know it’s Christmas time again Heal the world, let them know it’s Christmas time again Heal the world
Deixo-vos ainda a versão de 2014 🙂 Onde quase podem ver aqui a Tily nos primeiros minutos do video 😉 Sim, eu estive la a porta dos Sarm West Studios, aqui bem próximo, em Portobello Road, Notting Hill.
As pessoas boas guardam sempre o melhor das pessoas mas nem sempre têm o valor merecido e reconhecido em vida. Porque é o que o ser humano só da valor ao que tem quando perde? Viola Davis interpreta o papel de uma mulher humilde e generosa como tantas outras. Vive na sombra do marido, interpretado por Denzel Washington que me fez ter vontade de o esbofetear. Um homem trabalhador mas bêbado e ignorante. revi esta personagem no meu pai. Era um homem bom mas tinha este pequeno defeito…
Viola Davis merece um Oscar por representar uma geração de mulheres tao frágil e forte ao mesmo tempo, uma geração de mulheres que nos faz ter orgulho por tudo o que conseguiram. Gosto de historias assim que nos mostram tanto da realidade. Denzel Washington também esta muito bem no papel deste marido e pai do antigamente.
Vi este desafio no blog da Marta Carvalho e nao pensei duas vezes antes de responder 🙂 Vocês ja me conhecem e sabem que eu adoro um bom desafio para me dar a conhecer um pouco melhor 🙂 Ora então vamos a isso 🙂
Água – Não vivo sem ela, e se sair a rua tenho de levar a minha garrafinha 🙂
Musica – Porque me inspira
Escrever – A minha paixão de sempre!
Series – Um vicio bom 🙂
Passeios – Momentos bons
Sorrisos – Contagiantes 🙂
Livros – Fonte de inspiração
Natureza – Liberdade
Pequeno-almoço – Essencial
As minhas pessoas – O melhor da minha vida 🙂
E voces, do que é que não são capazes de viver sem?
Cresci nos anos 80 e 90 a ver estes desenhos animados… e acreditem que tive uma infância muito feliz 🙂 Passava horas em frente a tv a ver esta bonequinha chamada Heidi e sonhava com as suas historias e paisagens lindas.
Esta geração do novo milênio pode ser a geração das tecnologias, mas nós fomos a geração da televisão, da caixa magica. 🙂
1- Heidi
2- Abelha Maia
Lá num pais cheio de cor…
Lembro-me de andar com o meu mini gravador e microfone pela casa dos meus avós a cantar esta musica 🙂
3- Dartacão
E quem se lembra do Dartacão? Apos que ate as gerações mais recente ouviram falar dele 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=_2VzX3JBGRI
Eram uma vez os três Os famosos moscãoteiros Do pequeno Dartacão Tão bons companheiros
Os melhores amigos são Os três moscãoteiros Quando em aventuras vão São sempre os primeiros
Quando eles vão combater Já não há rival algum O seu lema é um por todos E todos por um
O amor de Julieta É o Dartacão E ela é a predileta Do seu coração…
4- Tom Sawyer
Outro icone da nossa infância e adolescência era o Tom Sawyer, o menino de pés descalços que tanto nos divertia 😀
Tu andas sempre descalço, Tom Sawyer Junto ao rio a passear, Tom Sawyer
Vês passar o barco rumando p’ro sul Brincando na proa, gostavas de estar Voa lá no alto, por cima de ti Um grande falcão, és o rei és feliz
E quando tu vês o Mississipi Tu saltas pela ponte e voas com a mente Nuvens de tormenta já estão por aqui Cobrem todo o céu, por cima de ti
Corre agora corre e te esconderás Entre aquelas plantas, ou te molharás E sonharás que és um pirata Tu sobre uma fragata Tu sempre á frente de um bom grupo De raparigas e rapazes
Tu andas sempre descalço, Tom Sawyer Junto ao rio a passear, Tom Sawyer Mil amigos deixarás aqui e além Descobrir o mundo, viver aventuras
Tu andas sempre descalço, Tom Sawyer Junto ao rio a passear, Tom Sawyer A aventura de dará o que quiseres Muitas emoções, eternos amores, se!
Árvores e flores junto de ti Esse é o teu mundo, somente p’ra ti Podes percorrê-lo, sempre é assim Corre e sê livre e sonha feliz
E quando tu vês o Mississipi Tu saltas pela ponte e voas com a mente Nuvens de tormenta já estão por aqui Cobrem todo o céu, por cima de ti
Corre agora corre e te esconderás Entre aquelas plantas, ou te molharás E sonharás que és um pirata Tu sobre uma fragata Tu sempre á frente de um bom grupo De raparigas e rapazes
Tu andas sempre descalço, Tom Sawyer Junto ao rio a passear, Tom Sawyer Mil amigos deixarás aqui e além Descobrir o mundo, viver aventuras
Tu andas sempre descalço, Tom Sawyer Junto ao rio a passear, Tom Sawyer A aventura de dará o que quiseres Muitas emoções, eternos amores
Tu andas sempre descalço, Tom Sawyer Junto ao rio a passear, Tom Sawyer Mil amigos deixarás aqui e além Descobrir o mundo, viver aventuras
Tu andas sempre descalço, Tom Sawyer Junto ao rio a passear, Tom Sawyer A aventura de dará o que quiseres Muitas emoções, eternos amores
5- Popeye
Lembro-me de adorar sopa de espinafres por causa do Popeye pois queria ser como ele para não me chamarem Olivia Palito…
https://www.youtube.com/watch?v=2pbcieG3Tec
6- Pantera Cor-de-Rosa
Não vão acreditar mas eu adorava adormecer a cantarolar a musica da Pantera Cor-de-Rosa 🙂
7- Tom & Jerry
E as horas que passamos a ver isto? 😀
8- Coyote & Roadrunner Beep Beep 😀
https://www.youtube.com/watch?v=Jd_41tM6H2Y
9- Era Uma Vez…
E aprendi tanto com estas duas series 🙂
Lá em cima
Há planícies sem fim
Há estrelas
Que parecem correr
Há o Sol
Dia a dia a nascer
Nós aqui sem parar
Numa Terra a girar
Lá em cima
Há um céu de cetim…
https://www.youtube.com/watch?v=l2T7c4O–7o
10- Rua Sesamo
E a Rua Sesamo também nos ensinou tanto 🙂
https://youtu.be/5aQ8i1JrWEY
11- Captain Planet
E esta ensinou-me a valorizar a Mãe Natureza e o nosso Planeta… pena que a maior parte da humanidade não queira saber…
Earth! Fire! Wind! Water! Heart!
Go planet!
By your powers combined I am Captain Planet!
Captain Planet, he’s our hero, Gonna take pollution down to zero, He’s our powers magnified, And he’s fighting on the planet side
https://www.youtube.com/watch?v=ogMBLRHJYXU&t=1s
E para finalizar… 😉 😀 The last but not the least 🙂 Bugs Bunny
Finalmente encontrei o shampoo e condicionador de cabelo perfeitos que me estão a ajudar a combater a manter o meu cabelo saudável, dentro dos possíveis.
Anotem esta marca Noughty Hair Care. pois acreditem que vão gostar tanto quanto eu. Hoje em dia o nosso cabelo esta em constante contacto com coisas que danificam, seja a poluição ou o calcário da agua, ja para não falar nas condições climatéricas que estão cada vez mais inconstantes. Experimentei primeiro shampoo e escolhi este com amêndoas doces e sementes de girassol. Fique rendida, não só pelo cheirinho que deixa no cabelo, como posso passar ate 2 dias sem lavar o cabelo, visto que antes o lavava dia sim dia não. O condicionador é também igualmente bom, com ingredientes diferentes do shampoo, manteiga de Shea e azeite, mas que deixam o cabelo com aspecto suave e sedoso, completando as funções dos ingredientes do shampoo. Encontrei este review que vai de encontro à minha opinião sobre estes produtos.
E para finalizar, mostro-vos também esta toalha para o cabelo, que comprei na Matalan, Pack de duas, super fácil de usar como podem ver nesta imagem retirada do Google. Acreditem que é mesmo muito pratica.
E voces, que cuidados têm com os vossos cabelos? 🙂
Mais uma vez pedi a opinião à minha vizinha e amiga nutricionista que foi de encontro ao que eu ja pensava sobre este assunto. Tenho visto muitas pessoas a aderirem a esta dieta sem saberem bem o que estão a fazer mas deixo-vos com as palavras de quem sabe melhor sobre o assunto:
“A dieta cetogénica, tal como a dieta de Atkins, não é mais do que outra moda (não tão recente como se possa pensar) e basea-se numa alimentação rica em gorduras e em proteínas e muito baixa em hidratos de carbono.
De facto, inicialmente, um indivíduo que comece a fazer esta dieta perde peso, mas também começa a ganhar outras coisas, nomeadamente corpos cetónicos no sangue (daí chamar-se dieta cetogénica), os quais (os corpos cetónicos) para além de serem tóxicos para o organismo, esta dieta por ser muito baixa em hidratos de carbono tens direito a dores de cabeça também. Espetáculo, certo?
Já não basta termos o stress, a poluição e outros agentes prejudiciais à nossa saúde constantemente à nossa volta, vamos fazer um favor a nós próprios e levar à produção de substâncias tóxicas no organismo também. Basicamente, os corpos cetónicos são formados quando o fígado converte gorduras em ácidos gordos e corpos cetónicos, que podem ser usados para energia (normalmente seria a glicose a providenciar essa energia).
Como referi no início, esta dieta não é nenhuma novidade, já existe desde os anos 20 e se fosse assim tão boa já não haveriam obesos no planeta.
No entanto, a dieta cetogénica tem as suas vantagens. Mas não para indivíduos “normais”. A dieta cetogénica é usada para ajudar a controlar a epilepsia em crianças e, de facto, tem efeito, pois reduz o número de ataques de epilepsia. Tirando isso, não tem interesse absolutamente nenhum.” por Barbara Martins.
Vejam as diferenças da Roda dos Alimentos ( antiga e nova) para a Pirâmide Cetogênica:
Mas agora as gorduras ja fazem bem?… Ah espera eles estao a substituir os carboidratos pelas gorduras . Hmmm.
Eu continuo a regular-me pela Roda dos Alimentos que foi reestruturada pelos nutricionistas portugueses em 2003.
A historia que vos venho contar hoje ja tem uma década, mas acreditem que continua mais actual do que nunca. Trabalhei numa empresa na baixa do Porto, e fiz amizades, principalmente com a filha da patroa que na altura tinha 8 anitos. Certo dia, ela foi comigo fazer um recado à rua, coisa que ela adorava, conversa puxa conversa, ela disse-me que no Natal ia pedir à mãe um iPhone:
Eu: Sabes, Ritinha, um iPhone custa tanto quanto o meu ordenado, ou seja 400€.
Ao que ela me respondeu: Tu só ganhas isso? Vou ter de falar com a minha mãe!
Eu: Não é preciso, querida eu apenas te quis mostrar que o valor que um simples telemóvel custa é o que muitas pessoas ganham por mês…
Chego a conclusão que esta geração esta a ser criada sem saber dar valor ao que têm… e definitivamente não é isto que quero transmitir ao meu filho, cabe-nos a nós transmitir-lhe os valores que os nossos pais nos deram.
… e porque falta pouco para o Natal, hoje lembrei-me de colocar aqui uma musica de Natal todos os domingos ate chegar ao dia hehe 🙂 O que acham da ideia? 😉 Ja agora digam-me qual é a vossa musica de Natal preferida. Quem sabe a coloco nesta playlist. 😉
A primeira é uma versão muito conhecida de um clássico de Natal, é de um dos meus filmes preferidos de Natal, Love Actually, com a participação da nossa Lucia Moniz. Acreditem prefiro mil vezes esta versão à original hehe.
I don’t want a lot for Christmas There is just one thing I need I don’t care about the presents Underneath the Christmas tree
I just want you for my own More than you could ever know Make my wish come true All I want for Christmas is you, yeah.
I don’t want a lot for Christmas There is just one thing I need And I don’t care about the presents Underneath the Christmas tree
I don’t need to hang my stocking There upon the fireplace Santa Claus won’t make me happy With a toy on Christmas Day
I just want you for my own More than you could ever know Make my wish come true All I want for Christmas is you You, baby
Oh, I won’t ask for much this Christmas I won’t even wish for snow And I’m just gonna keep on waiting Underneath the mistletoe
I won’t make a list and send it To the North Pole for Saint Nick I won’t even stay awake to Hear those magic reindeer click
‘Cause I just want you here tonight Holding on to me so tight What more can I do? Baby, all I want for Christmas is you You, baby
Oh, all the lights are shining so brightly everywhere And the sound of children’s laughter fills the air
And everyone is singing I hear those sleigh bells ringing Santa, won’t you bring me the one I really need? Won’t you please bring my baby to me?
Oh, I don’t want a lot for Christmas This is all I’m asking for I just wanna see my baby Standing right outside my door
Oh, I just want you for my own More than you could ever know Make my wish come true Baby, all I want for Christmas is you You, baby
E porque hoje é sábado, vamos iniciar uma nova rubrica aqui no blog. Como tenho visto muitos filmes este ano, achei boa ideia dar a minha opinião sobre cada um deles hehe. Espero que gostem das minhas sugestões.
Hoje trago-vos The Circle com Tom Hanks e Emma Watson nos principais papeis. Dois dos meus actores preferidos.
Funcionária de uma companhia tecnológica vive um dilema moral ao se envolver em um projeto que deixa vulneráveis os limites de privacidade de usuários.
Mais uma filme excelente com Emma Watson que desempenha o papel da jovem Mae a funcionaria da companhia The Circle, onde Tom Hanks é o CEO da empresa. Um filme com os meus dois actores preferidos do momento. Uma historia muito actual que fala sobre o quanto estamos ligados e conectados ao mundo virtual chegando a ser assustador a forma como a maioria “vive dentro da internet”. Mae dá tudo por tudo no seu novo emprego e só “cai” na realidade quando o seu melhor amigo morre…
Uma historia intensa que nos faz pensar no mundo actual em que vivemos.
Leicester Square e Covent Garden sao os meus sítios preferidos de Londres. para mim são lugares mágicos no centro da grande cidade.
Vi 
Cresci nos anos 80 e 90 a ver estes desenhos animados… e acreditem que tive uma infância muito feliz 🙂 Passava horas em frente a tv a ver esta bonequinha chamada Heidi e sonhava com as suas historias e paisagens lindas.
Mais uma vez pedi a opinião à minha vizinha e amiga nutricionista que foi de encontro ao que eu ja pensava sobre este assunto. Tenho visto muitas pessoas a aderirem a esta dieta sem saberem bem o que estão a fazer mas deixo-vos com as palavras de quem sabe melhor sobre o assunto:
… e porque falta pouco para o Natal, hoje lembrei-me de colocar aqui uma musica de Natal todos os domingos ate chegar ao dia hehe 🙂 O que acham da ideia? 😉 Ja agora digam-me qual é a vossa musica de Natal preferida. Quem sabe a coloco nesta playlist. 😉