… Since I was a little girl, I love to walk. Alias if there's one thing I don't need to be told to do is walk. At the moment I wish I could walk more, but unfortunately these pains have conditioned me a lot. Not to mention that I will have to do shield (guard / retreat) until March 31 for medical indications, since I have weakened immune system due to anemia … because even having already taken the first dose of the vaccine, they prefer to play it safe. Anyway… that's all I was going to miss.
Walking does so well, helps and relieves, and in the end, although tired, we end up feeling much better. For me it is the best possible means of transport 🙂
And it seems that I already have a little hiking companion, he loves to walk since he started walking 🙂 going up and down stairs was his favorite sport as he counted the steps 😀
…desde pequenina que adoro caminhar. Alias se ha coisa que não preciso que me mandem fazer é caminhar. Neste momento gostava de poder caminhar mais, mas infelizmente estas dores têm-me condicionado bastante. Ja para não falar que vou ter de fazer shield (resguardo/retiro) ate 31 de Março por indicações medicas, uma vez que tenho o sistema imunológico debilitado devido à anemia… pois mesmo ja tendo tomado a primeira dose da vacina, eles preferem jogar pelo seguro. Enfim… era so o que me havia de faltar.
Caminhar faz tão bem, ajuda e alivia, e no fim, apesar de cansados, acabamos por nos sentir muito melhor. Para mim é o melhor meio de transporte possível 🙂
E parece que ja tenho um pequeno companheiro de caminhadas, ele adora caminhar desde que começou a andar 🙂 subir e descer escadas era o seu desporto preferido enquanto contava os degraus 😀
E esta é a melhor musica para caminhar, faça chuva ou faça sol 🙂
Red, White and Blue é um drama histórico de 2020 dirigido por Steve McQueen e co-escrito por McQueen e Courttia Newland. É protagonizado por John Boyega como Leroy Logan, um oficial da Polícia Metropolitana de Londres que fundou a Associação de Polícia Negra e tentou reformar a força policial por dentro.
John Boyega mostra mais uma vez que é um excelente actor neste filme sobre o movimento BLM.
A humanidade precisa de mais filmes destes que nos mostram o que a comunidade negra passou ao longo da Historia na luta contra a supremacia branca. A humanidade precisa de aprender mais sobre a comunidade negra nos livros de Historia nas escolas. A humanidade precisa de entender que este mundo é de todos e para todos. Ninguém é mais do que ninguém. Estamos todos juntos nisto, ja chega de remarmos contra a mare. Juntos podemos acabar com o racismo de uma vez por todas!
Podem ver este filme no Amazon Prime e BBC Iplayer.
O Inicio do Fim do Apartheid. Libertação de Nelson Mandela. Lembro-me como se fosse da sensação de alivio que o mundo sentiu. Power to the people. Finalmente. Uma lufada de esperança para o mundo. Ha 31 anos atras. Parece que foi ontem. Parece que foi ontem em que eu acreditei que tudo ia mudar… Mas infelizmente as mentalidades parece que não avançaram. O racismo continua a existir, encoberto, talvez, mas cada vez mais forte, sempre pronto a sair do armário…
E hoje em dia, 31 anos depois, a humanidade parece que nao aprendeu nada, e em vez de ter evoluído, parece que regrediu. Infelizmente o racismo continua a existir, cada vez mais forte. Mas movimentos como BLM fazem-me continuar a acreditar.
Noutro dia fiquei chocada quando ouvi uma senhora negra dizer que tinha receio de tomar a vacina porque uma em quatro mulheres negras no UK morrem no parto… Para mim estas mulheres devem ter o mesmo trato que eu, pois eu nao estou acima delas nem elas abaixo de mim. Ate quando vamos continuar a permitir a Supremacia Branca?
Parece que a pandemia ja fez alguns estragos por aqui… mas o que não me mata, faz-me mais forte. 🙂
Fui diagnosticada com princípios de anemia nas ultimas analises ao sangue que fiz, depois de ter voltado aos médicos para fazer consultas e exames de rotina. A causa são os períodos muito intensos que me têm deixado de rastos. O aparelho de cobre também nao esta ajudar e por isso na próxima consulta de planeamento familiar vou colocar o implante, uma vez que não quero voltar a tomar pílulas ate à menopausa… também ja não deve faltar muito.
A minha mãe teve anemia quando estava gravida do meu irmão mais novo pois andava sempre a correr para ir fazer umas horas a fazer limpezas em casas de senhoras. Má alimentação e e muito stress acumulado foram as causas da sua anemia.
No meu caso a culpada é mesmo a minha doença crônica, a minha querida SOP.
Por isso agora tenho andado a tomar suplementos de ferro, e muita vitamina C, aliada a um laxante para ajudar a combater a obstipação causada pelo ferro (pois o coco tem cor de carvão, desculpem a demasiada informação) … para alem disso tenho comido muitos vegetais, nomeadamente espinafres e leguminosas. Carne de vaca não posso comer porque os cistos adoram a sua proteína, mas posso sempre comer fígado, miúdos e carne de cordeiro. E peixinho, que eu adoro e é tao bom.
Microphones on mute, please (microfones no silencio, por favor) . esta foi a frase mais dita pela professora neste mês e meio de escola em casa.
Nao foi fácil, mas conseguimos muitos progressos. Para uma criança de 4 anos que so pensa em brincar, como é obvio, o Louis portou-se como um verdadeiro herói. após um mes e meio de muitos stresses e meltdowns, merecemos respirar de alivio e esta semana de mini-ferias é a nossa recompensa.
Uma coisa que nao percebo é que se nos conseguimos sobreviver a um mês e meio de “escola em casa” como é que vi tanta gente a queixar-se em Portugal ao fim de dois dias… e no me venha dizer que era porque não tinham condições, pois se têm condições para estar nas redes sociais, então também têm internet para aos filhos terem aulas.
Devemos agradecer por tudo o que temos e nao estar sempre com queixas… acho que quem mais se queixa é quem mais tem, e quem menos tem sujeita-se e desenrasca-se, como a mae do melhor amigo do Louis que falei neste post.
Imaginem como falei aqui se não tivéssemos internet como eu que cresci nos anos 80? Tínhamos de aprender com a ajuda da tele-escola (isso sim existia) e com a ajuda dos nossos pais.
Mas voltando ao assunto que nos trouxe aqui, o Louis tem feito mesmo muitos progressos gradualmente, ele tem o seu tempo para tudo como sempre teve. E isto deixa-me de muito orgulhosa dele, de coração cheio. Todo o nosso esforço e o da professora está a dar frutos. Ele adora os seus livros, ja escreve os títulos deles. Ja lê algumas palavras e frases curtas. Do que ele mais gosta é de números, de conta-los de trás para a frente e de frente para trás. Incrível como num mês e meio, ele evoluiu tanto. Dentro dos seus limites. 🙂 Como qualquer criança da idade dele, ele só pensa em brincar e estar em casa para ele significa estar no mundo dele o que faz com que ele pense que pode tudo… e essa é a parte mais complicada no meio disto tudo. Ele ja começa a compreender que não vai à escola por causa do vírus e que tem de usar mascara para se proteger mas nem sempre se lembra. Pois brincar é muito mais fácil. Ele adora ver os amiguinhos nas videochamadas adora interagir com eles e isso significa que tem saudades deles. Mas depois tem dias que diz que não quer voltar à escola por causa do vírus… Complicado não?
Bem mas o melhor é não dramatizar muito e desvalorizar um pouco, nao levar tudo tanto a peito e serio, para podermos aproveitar bem esta semana de descanso o melhor possível 🙂
Fiquem com as nossas memórias de um mês e meio de escola em casa em plena pandemia e confinamento 🙂 Se nos conseguimos, vocês também conseguem!!! 😉
Quando Kingsley, de 12 anos, é transferido para uma escola com necessidades especiais, um grupo de mulheres das Índias Ocidentais descobre uma política de segregação não oficial que impede muitas crianças negras de receberem a educação que merecem…
Cortou-me o coração ver este filme… 🙁 Muito triste saber que existiam crianças que eram excluídas da sociedade so por terem o tempo delas para aprenderem, como foi o caso de Kingsley, um menino inteligente mas muito activo e com dificuldades de concentração… e so por ser negro foi enviado para uma escola “especial” mais anormal do que outra coisa… 🙁
Este é o primeiro filme de uma antologia de filmes chamada Small Axe da autoria de Steve McQueen. A antologia consiste em cinco filmes que contam histórias distintas sobre a vida de imigrantes das Índias Ocidentais em Londres dos anos 1960 aos 1980.
Podem ver este filme no Amazon Prime ou no BBC Iplayer.
A rádio sempre foi uma das minhas melhores companhias, fosse a estudar, nas idas para os empregos ou mesmo no emprego ( infelizmente no ultimo emprego o meu chefe achava que a radio era uma distração… coitado sabia nada da vida) 📻 . A minha mae tambem nao passava sem ela. Lembro-me de como se fosse hoje de acordar de manhã e tomar o pequeno almoço ao som do Despertar da Radio Renascença, com Antonio Sala e Olga Cardoso. Lembro-me da Sra Dona Olga dizer que muitas vezes apresentava de rolos na cabeça e de pijama, tudo porque morava no mesmo prédio da Raio Renascenca , na Rua Sa da Bandeira no Porto. Ah que saudades, de imagina-la assim. Hoje em dia lá não poderia fazer isso porque a Radio agora também passou a ser em video, graças à internet… Tempos estranhos estes.
E o Markl leu-me os pensamentos com este texto:
Adoro o Markl, já o acompanho há 15 anos. Das melhores memórias que tenho é irmos juntos, para o trabalho, de carro, eu e o Rui a ouvir os programas do Nuno na Antena 3 ❤️
Também gosto muito da Joana Marques e da Ana Galvão 🙂 e por falar em rádio hoje acordei com uma fotografia, no Instagram do Nuno, de dois grandes senhores da Radio, Júlio Isidro e António Sala.
E vocês, gostam de ouvir radio? 🙂
Deixo-vos com um dos filmes preferidos dos meus pais, A Menina da Radio com Antonio Silva e Maria Matos.
Acordamos cedo com o som dos passarinhos a cantar la fora. O Louis estava muito feliz pois ia voltar à escola. Finalmente. 🙂
Tomamos o pequeno-almoço, tranquilamente, e de repente o Louis levanta-se em direção à jarra das flores e tira uma.
Fiquei intrigada e perguntei-lhe o que é que ele ia fazer com a flor, ao que ele me respondeu com um sorriso:
–It’s for Mrs Manic ( É para a Mrs Manic) – a sua professora. 🙂
Vestimo-nos e o Louis colocou a flor na sua mala da escola.
Ao chegar à escola deu um beijinho e um xi como sempre, e desatou a correr em direção à sala de aula onde a professora o espera, a ele e aos seus amiguinhos para um inicio de um novo dia 🙂
Para hoje gostaria de saber qual a vossa opinião sobre , uma pergunta lançada pela radio LBCse doentes terminais com cancro devem ou não estar no grupo prioritário para tomar a vacina contra o covid-19. Estas pessoas podem estar a morrer mas e se a vacina lhes der mais algum tempo de vida?…
