About Breastfeeding…

Posted on November 10, 2016 by Matilde

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Amamentar para mim e das melhores coisas de ser mae. Confesso que no inicio custou um pouco mas com paciência e muito amor tudo se consegue, adoro as risadas dele quando ele se aproxima da maminha, tao bom! Acreditam que amamentar me relaxa, sim fico toda zen, e ele também. Nao entendo porque e que algumas mulheres nao conseguem alimentar e simplesmente desistem… Nao entendo, mas respeito! E a coisa mais natural do mundo, todos os mamíferos o fazem, por isso a dificuldade esta na nossa cabeça…

E acreditem, quanto mais o bebe mamar mais leite sai… por isso se por alguma razao uma mae deixar de dar leite tem tudo a ver com alimentacao dela, ou seja, e ela que nao se esta a alimentar 🙁 Uma alimentacao rica em legumes, principalmente verdes e papas de aveia contribuem e muito para “sair muito leitinho” 🙂 Eu ja nao dispenso as minhas papas de aveia com banana, kiwi e um quadrado de chocolate negro, hmmm bom demais 🙂

http://www.slideshare.net/TracyDunkley1/goo-goo-gaa-gaawhat-babies-have-to-say-about-breastfeeding-and-their-emotional-world

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Como veem e so vantagens 🙂

Deixo-vos com alguns links interessantes sobre o assunto 🙂

http://blogdalo.com.br/producao-de-leite/

https://www.bellybelly.com.au/breastfeeding/foods-that-improve-breastmilk-supply/

http://www.babycenter.in/a1049926/how-to-increase-breastmilk-supply

http://www.babycenter.in/l25006943/good-positions-for-breastfeeding-photos

E ja ouviram falar em BLW? 😉 E o metodo recomendado por nutricionistas e pediatras que ensina os bebes a gostarem dos alimentos 🙂

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E ca por casa o Lu vai experimentar este metodo no proximo dia 9 de Dezembro na festinha de Natal do nosso Children Centre 🙂

Ja conheciam ou tinha ouvido falar deste método? 😉

Mas como e óbvio ele vai continuar com a maminha ate quando ele quiser 🙂

Fiquem com este artigo bastante esclarecedor sobre as consequências da ingestão de álcool e drogas aquando estamos a amamentar: https://www.inpatientdrugrehab.org/substance-abuse-breastfeeding/

Projecto 12 Meses, 12 Coisas| 12 Posts que gostei de ler…

Posted on November 5, 2016 by Matilde

12-meses-12-coisas-1 Caramba e e por causa destes projectos que damos conta que o ano esta mesmo a chegar ao fim… A serio que estamos em Novembro? Incrivel! E segue mais um tema do projecto 12 meses, 12 coisas do blog da Rafaela Filipa Lemao Doce, desta vez e 12 posts que gostei de ler, espero que gostem das minhas respostas e nao deixem de visitar todos estes cantinhos 🙂

1. Do blog da Teresa Silva Ontem E So Memoria – http://ontemesomemoria.blogspot.co.uk/2016/08/a-melhor-maneira-de-acabar-de-vez-com.html

2. Do blog da Mena Almeida Quinta as Nove – http://menalmeida.blogspot.co.uk/2016/09/constatacao.html

3. Do blog da Catherine Baptista Cathy Owl – http://cathyowl.blogspot.co.uk/2016/07/desapegar-quando-vida-nao-nos-da-outra.html

4. Do blog da Tania Silva ChocoPink – http://chocopink89.blogspot.co.uk/2016/08/acerca-do-pokemon-go.html

5. Do blog do Miguel Gouveia Pieces of Me – http://lifealwaysgoes.blogspot.co.uk/2016/08/diy-leather-zipper-clutch.html

6. Do blog da Cristina SAV Saltos Altos Vermelhos – http://www.saltosaltosvermelhos.com/2016/08/a-quote-day-keeps-doctor-away-992.html

7. Do blog da Petina Carvalho Picture That Dress – http://www.picturethatdress.com/2016/10/instagramming-october.html

8. Do blog da Andreia Morais As Gavetas da Minha Casa Encantada – https://asgavetasdaminhacasaencantada.blogspot.co.uk/2016/10/na-ponta-dos-dedos.html

9. Do blog da Ana Chic Chic’Ana – http://chicana.blogs.sapo.pt/o-drama-do-verniz-67704

10. Do blog da Ana Azevedo Anas Ha Muitas – http://www.anashamuitas.com/2016/08/04/insisto-nas-papas-caseiras/

11. Do blog da Isabel Zibaia Rafael Cinco Quartos de Laranja – http://www.cincoquartosdelaranja.com/2016/10/vamos-fazer-pao-bolo-do-caco.html

12. Do blog da Vera Benavente Love Adventure Hapiness – http://loveadventurehappiness.blogspot.co.uk/2016/10/ha-vidas-piores.html

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Fiquem com os meus 10 posts anteriores do anteriores do Projecto 🙂

Bjinhosss e Bom Domingo*

Sensação de alivio…

Posted on October 30, 2016 by Matilde

Depois de ler este post da Marta do Dolce Far-Niente, nos como quaisquer pais de 1a viagem ficamos logo com o coração nas mãos, nao so o nosso Louis tem quase a mesma a idade que o Vicente, o bebe da Marta, mas também porque desde que nosso filhote nasceu sempre o colocamos a dormir de barriga para cima com receio do síndrome da morte subita, coisa que nao acho que seja uma moda, mas sim uma preocupação consciente por parte dos pais…

Segundo o site do NHS, podemos constatar que eles nao aconselham o uso do capacete, e a nossa GP disse ate que acha uma tortura desnecessária para os bebes… mas cada um sabe de si… na minha humilde opinião acho que estes pais caíram no conto dos hospitais privados numa de de lhes “extorquirem” guito…para llhes venderem uma coisa desnecessária…

http://www.nhs.uk/conditions/plagiocephaly/Pages/Introduction.aspx

However, these helmets and headbands generally aren’t recommended because:

there isn’t clear evidence to suggest they work
they often cause problems such as skin irritation and rashes
they’re expensive, typically costing around £2,000
your baby will need to be checked every few weeks to monitor their head growth and make any necessary adjustments
they may be uncomfortable and distressing for your baby

Eu so sei que ficamos logo tranquilos a partir do momento em que a nossa medica nos diz que o Louis esta completamente bem e cheio de saúde! Quem e pai e mae, sabe do que falo, e uma sensação única de alivio 🙂

E agora so temos de continuar com o bom trabalho que temos tido ate agora, sempre de forma consciente : img_20161027_190935 Bom Domingo 🙂 😉

Ser mulher…

Posted on October 29, 2016 by Matilde

…e fodido! Mas ao mesmo tempo e lindo!

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Como sabem tenho uma doença cronica chamada SOP… e ja dei por mim a pensar em tirar o sistema reprodutor todo… sim, porque ter um período doloroso de dois em dois meses mais coisa menos coisa… e volta e meia ter dores no raio dos ovários assim sem contar e muito duro, mesmo! Mas a resposta dos médicos e sempre a mesma… que ainda sou muito nova (…estou a meio ano de completar os 40!) e blabla whiskas saquetas! Ate certo ponto eles teem alguma razão, pois se formos completamente saudáveis nao vejo razoes nenhumas para mudarmos o que esta correcto (mas cada um sabe de si e e livre de fazer o que quiser com o seu corpo) … pois tenho dois casos no meu grupo de amigas, que passo a citar:

1- tenho uma amiga inglesa que se viu obrigada a fazer laqueação das trompas por tambem sofrer de SOP e endometriose, tendo de recorrer a tratamentos de FIV para hoje ter o seu filhote

2- tenho uma amiga portuguesa a viver cá no Reino Unido que por motivos de endometriose muito avançada teve de remover o sistema reprodutor todo… e a sua ciática piorou bastante… e acrescento que ela adora crianças e queria muito ser mae…

Ora ao ver estes dois casos assim de perto, faz-me pensar que todas as nossas decisões relativamente a nossa saúde devem ser muito bem pensadas, mesmo! Porque nao sabemos o dia de amanha, e e por estas e por outras que digo sempre, so me arrependo daquilo que nao fiz.

Sou da opinião que todo o ser humano e livre de puder fazer o quiser com o seu corpo, desde que o faca em plena consciência dos seus actos para depois mais tarde nao se vir a arrepender, consciente ou nao… Sim, isto tem muito que se lhe diga mesmo, acreditem! Volto a falar no caso recente de mulheres de 50 anos a irem pedir ao NHS tratamentos de FIV porque se lembraram que lhes faltava algo…

Falo por experiência própria que tudo acontece no momento certo… e a Natureza nao perdoa, ela faz questão de nos lembrar quando as coisas devem acontecer, cabe-nos a nos ouvi-la ou nao 🙂 😉

http://www.saudemedicina.com/laqueadura/

“…É indicado para mulheres que não desejam mais ter filhos. A laqueadura talvez possa até mesmo ser considerada a melhor forma de contracepção existente. Assim como a vasectomia, a possibilidade de ocorrer gravidez após o procedimento é menor do que 1%. Apesar disto, é fundamental que o uso de preservativos continue de forma a evitar doenças sexualmente transmissíveis e a AIDS.

Somente mulheres com mais de 25 anos ou que tenham mais de duas cesarianas realizadas podem fazer a laqueadura. Isto porque o procedimento obedece a uma lei que tem como intuito reger o planejamento familiar. …”

E deixo-vos um caso inedito:

https://www.noticiasaominuto.com/mundo/671205/seis-anos-apos-laquear-trompas-foi-surpreendida-por-terceira-gravidez?&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer&utm_content=geral

“…Depois de dar a luz dois filhos – um rapaz e uma rapariga –, Lorraine, natural de Nova Iorque, nos Estados Unidos, deu ordem ao médico para fazer o que fosse preciso para a impedir de engravidar de novo. Fez, há seis anos, uma laqueação de trompas.

A mulher, que sofre de obesidade mórbida, começou há alguns meses a sentir mudanças no seu organismo e decidiu fazer um teste de gravidez. O resultado deixou a família em choque: Lorraine estava grávida. …”

Atenção, a quem me esta ler nao quero com este post criticar nem julgar ninguém, cada um e livre de fazer o que bem lhe apetece, so estou a tentar alertar, apenas isso 😉

TaG| Halloween

Posted on October 27, 2016 by Matilde

E nada melhor para comemorar o Halloween com uma TaG 😉

Descobri esta TaG numa das minhas muitas pesquisas no Google, e como sei que muitas youtubers e bloggers aderiram a TaG aqui fica o meu contributo tambem, as perguntas foram retiradas de varios blogs e canais de youtube, e acabei por adapta-las ao meu gosto, espero que gostem das minhas respostas:

1. Filme de terror e canção de Halloween favoritos?

https://www.youtube.com/watch?v=LrN_U830_Gc

https://www.youtube.com/watch?v=xpvdAJYvofI

2. Diz alguma coisa com que não gostavas de cruzar numa floresta negra ou numa casa abandonada.

Um “cereal-killer”!

3. Já alguma vez jogaste com um quadro de Ouija?

Hmmm por acaso tenho curiosidade em jogar… so espero que os espiritos nao se zanguem muito comigo 😛 raw-3

4. Monstro ou vilão preferido?

Joker, sem duvidas!

5. A coisa mais sinistra/assustadora que te aconteceu quando estavas sozinho/a em casa?

Ainda hoje caiu um quadro assim do nada ca em casa… oh wait, isso foi porque a bluetack perdeu a força 😛

6. Se te propusessem passar a noite numa casa assombrada, tu fazia-lo?

Nao me parece… 😛

7. És supersticioso/a?

Ja fui mais…

8. Costumas ver figuras/coisas na tua visão periférica?

Isso e tudo fruto da nossa imaginação…

9. Que lenda urbana mais te assusta?

Hmmm em miúda era o homem do saco, hoje em dia o que mais me assusta e o bicho homem mesmo… 🙁 contos_do_brasil_b2

10. Preferes filmes gore ou thriller?

Thrillers sem sombra de duvidas.

11. Acreditas em múltiplas dimensões ou mundos?

Adorava que existissem…

12. Já alguma vez fizeste uma poção?

Não… 😀

13. Assustas-te facilmente?

Ja fui mais de…

14. Já alguma vez jogaste à Bloody Mary?

Assisti ao jogo do copo uma vez na altura da escola… conta? 😛

15. Do you believe in demons/the devil? Acreditas em demónios/diabo?

E como aquela velha historia do: eu nao acredito em bruxas mas que as ha, ha 😛

16. Estás sozinho/a em casa e ouves passos na tua casa. O que fazes?

Vou ver, e pego nalguma coisa para me defender. O meu sonho é bater em alguém com uma frigideira! xD

17. Se ficasses presa num filme de terror, qual escolhias?

Hmmm… pergunta dificil… talvez no Psycho do Hitchcock

18. Se pudésses apenas usar um fato de Halloween para o resto da tua vida qual seria?

Hmmm… talvez de Harley Quinn 😛 large-3

19. Irias a um cemitério à noite?

Ja passei muitas vezes… em miúda… por obrigação e sempre em passo acelerado! Os daqui do UK teem um ar mais creepy 😛

20. Num apocalipse zombie que arma escolhias?

Todas as armas que conseguisse arranjar!

21. Preferias ir a uma festa de Halloween ou jogar à doçura ou travessura?

Trick or Treat!

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22. Estás num filme de terror. És a rapariga/rapaz que sobrevive, a/o primeira/o a morrer, a/o cómica/o, a/o cética/o, a/o inteligente ou o/a assassino/a?

A cómica! xD

23. Tens de ver alguma coisa feliz depois de ver um filme de terror para poderes adormecer?

Tenho de me agarrar bem ao meu Rui!

24. A ver filmes de terror és a pessoa que grita com os personagens, a que tem os olhos fechados o tempo todo ou a que adormece?

A pessoa que tem os olhos semi tapados pelas maos… 😛

25. És a pessoa que assusta ou é assustada?

A assustada… mas ja fui mais.

26. Livro assustador/de terror preferido?

Talvez o Misery do grande Stephen King…

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27. Que idade tinhas quando viste o teu primeiro filme de terror?

Hmmm… talvez uns 11/12 anos…

28. Qual foi o teu primeiro fato de Halloween?

No meu pais, Portugal, nao tínhamos o costume de celebrar o Halloween…

29. O que vais fazer para o Halloween este ano?

Hmmm… ja ando a divertir-me muito a vestir o meu bonequinho pequenino 🙂 bubbahalloween

30. Se pudésses ter um animal de Halloween assustador (gato preto, coruja, morcego, rato, lobo), qual escolherias?

Gato preto.

31. Doçura ou travessura?

Both.

QUAL E O MAIS ASSUSTADOR:

32) Lobisomens ou vampiros? Lobisomens!

33) Fantasmas ou zombies? Zombies!

34) Bonecos assustadores ou palhaços assustadores? Palhaços…

35) Freddy Krueger, Jason Voorhees, Michael Myers or Leatherface?… All!

Espero que gostem tanto das minhas respostas oquanto eu gostei de respondera esta TaG 😉

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Considerem-se todos nomeados, quero ver muitas TaGs nos vossos cantinhos 🙂

Happy Halloween!

Hoje deu-me para isto…

Posted on October 25, 2016 by Matilde

E o look do dia e… 😛

Camisola da Bershka com mais de 10 anos 😛 saia da New Look (custou salvo erro 7£, uma pechincha/bargain) e meia-calça+sabrinas da H&M, ambas, salvo erro do ano passado 🙂 lookdia skirt
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Como vêem e muito simples saber o que vestir, basta haver força de vontade hehe 😀

E vocês como gostam de se vestirem? Demoram muito a escolher a roupa que querem vestir de manha (o truque e deixarem a roupa preparada na noite anterior)? 😉

Duas realidades bem distintas…

Posted on October 24, 2016 by Matilde

Este domingo acordei com um email da minha vizinha de cima que me deixou a pensar… e gostaria de partilhar convosco esse assunto, vejam o slide abaixo e tirem as vossas conclusões:

http://pt.slideshare.net/amimh/hiroshima-e-brasil1

Incrível nao? Caramba… aqui esta a diferença de dois povos entre ressurgir das cinzas de uma bomba nuclear e cair na pobreza por causa da escumalha dos políticos… 🙁

São dois sítios distintos com mentalidades muito diferentes so isso já diz muito, no concordam?

Tenham uma boa noite 😉

Bjinhosss*

Domingo, dia de reflexao…

Posted on October 23, 2016 by Matilde

igrejas3 Fiquem descansados que nao me vou por aqui a pregar aos peixes… 😛 Isso ja faço sozinha todos os dias, quer dizer agora tenho a companhia do meu filhote que tem uma paciência de santo para me aturar hehe 😀

Sabem qual e a pior coisa que podem fazer a uma criança num domingo de manha?… Obriga-la a ir a missa! Sim, leram bem… falo por experiência própria! Durante anos fui obrigada a ir a missa so porque tinha de ser, para parecer bem, por ser bonito… Deve ser por isso que hoje nao me custa tanto acordar cedo, mesmo ao domingo… por um lado e bom mas por outro… caramba! Sabem o que e que eu preferia na altura? Ficar a ver os desenhos animados na tv, em vez de levar com aqueles olhares indiscretos e fofoqueiros das bruxas das beatas da igreja… pffff santa hipocrisia, meu Deus!

E por estas e por outras que nao me apetece, nem a mim nem ao meu Rui, baptizar o nosso filhote… afinal das contas ele ja foi abençoado com o milagre da ciência, querem bênção maior? 😉 menininha-rezando

E acrescento, sabe muito melhor ir a igreja de vez em quando, quando nos apetece do que por obrigação 🙂 Por exemplo adoro visitar uma igreja vazia, sabe mesmo bem sentir aquela paz de espírito… ah e sabem qual e a melhor igreja do mundo para mim? Uma praia deserta! 🙂 Acreditem, e do melhor! Voces sentem mesmo Deus, ou melhor a Natureza… pois Ele para mim e Ela 😉

Faz-me lembrar aquela vez, aos 18 anos em que andei numa igreja evangelica e apos varias idas a mesma acabei por ver que aquilo era igual a igreja catolica, a ultima vez que la fui senti-me de tal forma sufocada por tanta hipocrisia que sai de la a correr e so parei sabem onde? A beira-mar! E pelo caminho ainda levei com um tarado numa estrada deserta… Pfffff so a mim!

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Bom domingo!

Q&A| P&R

Posted on October 19, 2016 by Matilde

maxresdefault-5 A Petina Carvalho do Picture That Dress e a Marisa Celestino do Marisa’s Diary inspiraram-me, podem ver e participar, os/nos posts delas aqui e aqui eu também resolvi aderi a ideia como forma de me dar a conhecer e a interagir com bloggers e seguidores;

Decidi fazer um Q&A para o blog por isso se estiverem interessados ou curiosos sobre mim deixem as vossas perguntas aqui no blog ou no twitter/instagram/snapchat !

Beijinhos e continuação de boa semana*

aaeaaqaaaaaaaagsaaaajdi3zdjiytgzlwnjyzutngqwos05ogq5lwflndlhn2y1nzqwoq

Boa Semana…

Posted on October 17, 2016 by Matilde

img_20161016_122358 Ola, meus amores…

Espero que estejam bem, por aqui vive-se um dia de cada vez com um bebe que cresce cada vez mais a cada dia que passa e que também, cada vez requer mais e mais atenção… e os posts vão saindo as prestações mas saem 🙂 4a4a84727d09e4493afee086e6b09067

Enquanto isso podem sempre seguir-me no meu instagram 😉

Bjinhosss e continuacao de boa semana*

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Cantinho da Tily

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