Amamentar para mim e das melhores coisas de ser mae. Confesso que no inicio custou um pouco mas com paciência e muito amor tudo se consegue, adoro as risadas dele quando ele se aproxima da maminha, tao bom! Acreditam que amamentar me relaxa, sim fico toda zen, e ele também. Nao entendo porque e que algumas mulheres nao conseguem alimentar e simplesmente desistem… Nao entendo, mas respeito! E a coisa mais natural do mundo, todos os mamíferos o fazem, por isso a dificuldade esta na nossa cabeça…

E acreditem, quanto mais o bebe mamar mais leite sai… por isso se por alguma razao uma mae deixar de dar leite tem tudo a ver com alimentacao dela, ou seja, e ela que nao se esta a alimentar 🙁 Uma alimentacao rica em legumes, principalmente verdes e papas de aveia contribuem e muito para “sair muito leitinho” 🙂 Eu ja nao dispenso as minhas papas de aveia com banana, kiwi e um quadrado de chocolate negro, hmmm bom demais 🙂

Como veem e so vantagens 🙂

Deixo-vos com alguns links interessantes sobre o assunto 🙂

http://blogdalo.com.br/producao-de-leite/

https://www.bellybelly.com.au/breastfeeding/foods-that-improve-breastmilk-supply/

http://www.babycenter.in/a1049926/how-to-increase-breastmilk-supply

http://www.babycenter.in/l25006943/good-positions-for-breastfeeding-photos

E ja ouviram falar em BLW? 😉 E o metodo recomendado por nutricionistas e pediatras que ensina os bebes a gostarem dos alimentos 🙂

E ca por casa o Lu vai experimentar este metodo no proximo dia 9 de Dezembro na festinha de Natal do nosso Children Centre 🙂

Ja conheciam ou tinha ouvido falar deste método? 😉

Mas como e óbvio ele vai continuar com a maminha ate quando ele quiser 🙂

Fiquem com este artigo bastante esclarecedor sobre as consequências da ingestão de álcool e drogas aquando estamos a amamentar: https://www.inpatientdrugrehab.org/substance-abuse-breastfeeding/