E foi assim o nosso Dia da Criança

E em dia de São João, a 3 semanas do Louis completar 6 aninhos (como o tempo voa…) hoje trago-vos o nosso dia da Criança 🙂 Aproveitamos que o Louis esteve uma semana de ferias e rumamos ao Shopping Westfield, onde estavam a decorrer actividades e diversões para comemorar o Jubileu da Rainha, onde o Louis teve tudo a que uma criança tem direito, pois bem merece, desde andar no carrossel ate uma ida a um dos seus playgrounds preferidos 🙂

E lá fomos nos nos meios de transporte preferidos do Louis o comboio purpura da nova linha Elizabeth Line que estreou na semana do Jubileu da Rainha, que tem este nome em homenagem a Sua Majestade e depois na linha vermelha do Underground 🙂 O Louis adora e ja não dispensa o seu posto preferido nas suas viagens 😀

Deixo-vos com as fotografias do nosso dia cheio de diversões 😀

Primeiro o Louis quis ir ao seu sitio preferido do shopping, conseguem adivinhar qual é? A loja da Lego, pois claro 😀 Ainda quis brincar no carro Mickey Mouse, e depois fomos comprar o nosso picnic ao Marks & Spencer e fomos come-lo para junto do carrossel pois estava um dia muito agradável. Claro que depois ainda houve espaço para um delicioso sorvete 😀

Foi tão divertido andarmos no carrossel magico 🙂

E claro que não podia faltar a sua happy dance 😀

De seguida, e como ficava de passagem na nossa volta para casa, fomos a um dos playgrounds preferidos do Louis 🙂 Se ele pudesse ficava aqui para sempre e ainda por cima fez amizades com miúdos e crescidos 😀 Ah pois é, o Louis conheceu um grupo de miúdas crescidas que o trataram super bem 🙂

Espero que tenham gostado do nosso Dia da Criança num dia tao especial como o Dia de São João, que se tenham divertido bastante e hoje aproveitem para descansar e repor baterias 🙂

Deixo-vos com os posts do São João dos últimos anos, aqui de longe, uma vez que ja não vamos ao Porto ha 6 anos…

Dá cá um balão

Storyteller dices d’As Gavetas| O balão sobe no céu estrelado…

Saudades do São João

Nota da blogger:

Eu bem que sei que tenho andado desaparecida por aqui mas infelizmente o tempo não estica como nos queremos. E um dos principais motivos tem a ver com a nova fase em que me encontro. Tenho andado a fazer algumas formações para criar conteúdo curricular, que me tiram bastante tempo disponível mas é por um bom motivo, pois o saber não ocupa lugar 🙂

Como vocês sabem eu ja não consigo passar sem escrever aqui no meu Cantinho, ja faz parte de mim e eu nem acredito que ja ando nestas lides ha mais de uma década 🙂 E quero muito continuar por aqui até ser velhinha e sinto que vou conseguir 🙂

All Aboard!

patins+cenoura+megafone+bola

Acordou cedo, pronto para mais uma aventura 😀 Pegou nos seus patins em linha que é como quem diz na sua scooter🛵, na sua bola🎾 e nos seus snacks, uma cenoura 🥕 cortada aos palitos e disse: – Mummy mummy, estou pronto para ir brincar no meu parque preferido em frente ao castelo da Rainha. 🙂 Só temos de apanhar o comboio lilás e depois o mais comboio pequenino. Ah e estar atentos ao senhor do megafone 📢 Mind the Gap between the train and the plataform 😀 

E la fomos nos, rumo à aventura, apanhar os dois comboios fazer uma visita a Sua Majestade 🙂

Ao chegar à segunda estação, o senhor do megafone ja estava a postos e disse: This train is ready to depart 🙂 Ao que o Louis disse: – Hurry up, mummy, we can’t miss this train, Queen’s waiting 🙂

E lá fomos nós 🙂 À chegada, o Louis desceu as escadas da estação em direção ao parque, em passos largos, e foi logo procurar um sitio à sombra de uma arvore para podermos estender a nossa manta com as cores do arco-íris e fazer um picnic 😀

Depois de uma tarde bem passada, com muita brincadeira e diversão e uma breve passagem pela sua loja dos brinquedos preferida, rumamos a casa onde o nosso pequeno príncipe adormeceu de imediato no seu lar doce lar para repor as energias do seu dia cheio com um descanso do guerreiro bem merecido 🙂

Este desafio foi criado pelo blog As Gavetas da Minha Casa Encantada.

The Book Thief

Um filme tão actual.

Descobri este filme por acaso no Amazon Prime e em boa hora o vi. Não me canso de ver filmes ou ler livros que nos lembram a Historia. Porque esta é feita para nao se repetir.

The Book Thief é um filme cheio de ternura e ao mesmo tempo muito duro. Principalmente no final… Mas estejam tranquilos que não vou levantar spoilers.

Durante a Segunda Guerra Mundial, uma menina chamada Liesel Meminger sobrevive fora de Munique lendo os livros que ela rouba. Ajudada por seu pai adotivo, ela aprende a ler e partilhar livros com seus amigos, incluindo um judeu que vive na clandestinidade em sua casa. Enquanto não está lendo ou estudando, ela faz algumas tarefas para a mãe e brinca com o amigo Rudy.

Ja viram?

Rescaldo do Jubileu

Foram quatro dias de muita festa em homenagem aos 70 anos de Reinado da Rainha que é reconhecida no mundo inteiro, Isabel II. Uma festa que fez lembrar os nossos Santos Populares e os Carnavais, com muitos picnics, actividades, musica e muita diversão à mistura. 🙂 Soube mesmo muito bem desanuviar depois de 2 anos de Pandemia… apesar do vírus continuar por aí, e de o Mundo continuar a assistir a uma Guerra estupida que está a destruir um país e o seu povo… 🙁

O que mais admirei nestes festejos foi a descrição e a organização com que foram feitos. Ou não fosse o povo britânico conhecido por isso 🙂

No primeiro dia, quinta-feira, dia 2, a Trooping the Colour deu início às celebrações, é uma tradição muito bonita conhecida como a Marcha das Tropas que se realiza todos os anos para comemorar o aniversario oficial da Rainha. Finaliza com os aviões a sobrevoar o Palácio de Buckingham com a Rainha e a família real a assistirem na varanda. Os aviões encheram os céus com as cores do Reino Unido e de seguida voltaram à base aqui bem perto, e ainda conseguimos ouvi-lose vê-los passar aqui por casa.

Na sexta-feira, dia 3, foi a nossa vez de ir comemorar 🙂 Aproveitamos que a Rainha estava no Castelo de Windsor, pois por motivos de mobilidade viu-se impedida de ir à cerimonia religiosa na Catedral de St. Paul, e la fomos nos fazer-lhe companhia e fazer um picnic no parque junto ao Castelo. 🙂 Estava um dia lindo e muito agradável e o Louis divertiu-se bastante como podem ver pelas fotos 🙂

No fim de semana ficamos por casa para descansar e evitar multidões 😀 E em bem hora o fizemos, pois tivemos a transmissão do concerto real que contou com a presença dos Queen e Adam Lambert (que esta cada vez melhor com a benção do Freddie) , da Alicia Keys, Duran Duran, Sir Rod Stewart (que por a família real a cantar e a dançar), Sir Elton John, Diana Ross e muitos mais… ja para não falar do momento fofo da noite com o Paddington a fazer companhia a Sua Majestade, estiveram os dois tão bem 😀

https://www.youtube.com/watch?v=wAJDXYUvSU4

E no ultimo dia, domingo, tivemos o tão esperado desfile quase carnavalesco que contou com muita dança, animação e com os autocarros doubledeckers de todas as décadas (1950, 1960, 1970, 1980, 1990, 2000, 2010… qual é vossa preferida?) do Reinado de Sua Majestade 🙂 Foi mesmo muito giro!

E apesar da festa ser da Rainha, quem foi o centro das atenções foi mesmo o Principe Louis (tinha de se chamar Louis 😀 ), apenas uma criança a ser criança mas sobre isso falei noutro post 😉

Também a sua irmã, Charlotte, um ano mais velha que o nosso Louis, esteve em destaque e eu adorei os 3 vestidos que ela usou nas cerimonias, azul, vermelho e branco, ou não fossem essas as cores da bandeira do Reino Unido 🙂 Uma autentica mulherzinha 🙂

E nem acredito que o Prince George, o mais velho, vai completar 9 anos, ja no próximo dia 22 de Julho… parece que foi ontem que o fomos ver nascer ao Hospital St Mary, aqui bem perto, em Paddington, tinha eu acabado de chegar a Terras de Sua Majestade 🙂 Está tão crescido 🙂

Que riqueza de manos 🙂

E por ultimo, apesar de não terem aparecido muito nos festejos e comemorações, deixo-vos com estas imagens muito ternurentas do Principe Harry e da sua esposa, Meghan Markl, que também comemoraram o primeiro aniversario da filha mais nova, Lilibet Diana no passado dia 2 de Junho 🙂

O que acharam dos festejos? Gostaram do nosso picnic? 🙂

E agora vamos ler uma bonita historia de encantar 😉

Viva Portugal!

Hoje celebra-se o Dia de todos nós, portugueses 🙂 Para nós, emigrantes, é com muito orgulho que celebramos o nosso dia, talvez porque a saudade se sinta mais alto quando se está fora do nosso país…

É uma data que nos diz muito por representar tão bem nosso país. Acabei de ouvi um senhor de Braga, na televisão, dizer que estas comemorações com as nossas tropas servem para lembrar a Guerra na Ucrânia, e que precisamos de estar preparados para qualquer eventualidade pois não estamos livres disso acontecer, infelizmente… 🙁 Lembrar a importância de uma pátria unida é mesmo muito importante. Porque o povo ucraniano ate há bem pouco tempo, também o seu país viviam em paz e harmonia como nos vivemos e hoje estão a ver o seu a ser destruído… 🙁

Deixo-vos com o poema dos Lusíadas de Camões, que me lembra sempre deste dia:

As armas e os barões assinalados,
Que da ocidental praia Lusitana,
Por mares nunca de antes navegados,
Passaram ainda além da Taprobana,
Em perigos e guerras esforçados,
Mais do que prometia a força humana,
E entre gente remota edificaram
Novo Reino, que tanto sublimaram;

2
E também as memórias gloriosas
Daqueles Reis, que foram dilatando
A Fé, o Império, e as terras viciosas
De África e de Ásia andaram devastando;
E aqueles, que por obras valerosas
Se vão da lei da morte libertando;
Cantando espalharei por toda parte,
Se a tanto me ajudar o engenho e arte.

The Adam Project

Se gostaram de De Repente Já nos 30!, então vão adorar este filme encantador e também muito divertido 🙂 Que conta com a actriz Jennifer Garner, a protagonista desse filme.

Ultimamente tenho visto bastantes filmes com Ryan Reynolds e tenho gostado mesmo muito 🙂 Ele é mesmo um excelente actor e tem vindo a destacar-se cada vez mais 🙂


Um viajante do tempo volta ao ano de 2022 por acidente e acaba se encontrando com seu eu mais novo. Juntos, e sendo caçados por forças do futuro, os dois embarcam em uma missão para consertar a linha temporal e salvar seus entes queridos.

Ja viram este filme? 🙂

Long Live To The Queen

70 anos de Reinado. Esta semana foi mais curta, pois este fim-de-semana é de 4 dias 😀 pois vão ser de festa e celebração um pouco por todo o Reino 🙂 A Rainha Isabel II comemora o seu Reinado, um dos mais longos da Historia. 🙂 E nos também vamos comemorar com um picnic tipicamente inglês, onde não podem faltar o Victoria Cake, as sanduíches de pepino e morangos 🙂

Nos adoramos fazer picnics nos jardins próximos do Castelo como ja falei aqui 🙂

O seu Reinado começou depois da Segunda Grande Guerra ter terminado, no ano de nascimento da minha mãe 🙂 Antes disso conduziu ambulâncias e foi enfermeira durante a Guerra. Pode se dizer que Sua Majestade teve uma vida tranquila, por entre alguns dissabores e escândalos na Casa Real mas superou isso tudo sempre com de cabeça erguida. Uma autentica mulher de armas, pode-se assim dizer. Passo grande parte da sua vida e do seu reinado a dar conselhos a vários primeiro-ministros e pouco mais do que isso pode fazer, visto o Reino Unido ser uma Monarquia Democrática, se é que se possa chamar isso.

Tenho o previlégio de ser praticamente vizinha de Sua Majestade. Alias o meu falecido pai, quando emigrei disse que estava todo contente por eu vir morar para a terra da Rainha, pena que nunca consegui trazer-lo ca, pois ele tinha esse sonho. E merecia mesmo muito… 🙁 Hoje o neto adora ir a Windsor e mal o comboio pára em frente ao Castelo, o Louis acena sempre para a Rainha 🙂 Aproveito para acrescentar que a Rainha de se mudar para o Castelo de Windsor, deixando definitivamente a residência oficial do Palácio de Buckingham.

Nestas ultimas semanas todas as revistas saem com a cara da Rainha, não fico nada admirada pois desde miúda que ja estou habituada a acompanhar Sua Majestade e a Família Real. Lá em casa sempre fomos fãs da Casa Real inglesa como disse acima. 🙂

Gostava também de acrescentar que estou muito grata ao país de Sua Majestade, por me ter acolhido, a mim e ao meu marido, e por nos ter ajudado a concretizar o nosso sonho, de seu nome Louis 🙂 Ah sabiam que a Rainha tem um bisneto chamado Louis?

Há por aqui fãs da Rainha? 🙂

God Save The Queen

Falsas Influencias…

Cada um sabe de si mas estas mulheres não me representam. Quem é que querem enganar? 🙁 E o pior de tudo é que ha mulheres que se sentem pressionadas a fazerem igual… e não devia ser assim, pois não? 🙁 Cada uma deve sentir-se bem como realmente é. Alguém que diga a estas pessoas que não ha nada mais bonito que o natural 🙂 Sentirmo-nos bem com nós mesmas é meio caminho andado para sermos mais felizes. Prefiro a minha realidade: descabelada, cansada mas feliz 🙂

Gostava mesmo muito que estas influencers pensassem nos outros antes de fazerem estas partilhas. Porque quem as segue quer muito ser como elas 🙁 Eu vi uma miúda que eu sigo dizer que quando tiver um filho quer ficar assim como a Catarina… E porque não dizer antes: espero que tudo corra bem porque eu também sou capaz, nao importa como só quero ser feliz e fazer com o que meu bebé esteja bem 🙂

A minha intenção não é julgar, de todo mas sim alertar. Porque nós não sabemos o que a maioria das mulheres está a sentir em relação ao seu próprio corpo, às suas duvidas e incertezas, às suas vidas, acho que todo o cuidado é pouco com o que se posta na internet nos dias que correm. Nos não sabemos qual o impacto que vai causar na sociedade em geral e em cada individuo. Temos que nos saber colocar no lugar uns dos outros e não olhar tanto para o nosso umbigo. O Mundo precisa de mais empatia. 🙂

E a Maria Botelho Moniz disse tudo aqui

Feliz Dia da Criança 🙂

Mindfulness May

Maio foi o mês do Mindfulness, sabiam? Porque, nos tempos que correm é necessário saber parar ou, se não for possível, abrandar o ritmo. Relaxar é a palavra de ordem. Para bem da nossa Saude Mental. Sabiam que o Louis ja me pede para colocar musica relaxante enquanto faz os trabalhos de casa? A professora dele faz o mesmo na escola. Pois é, sao consequências destes dois anos que a Pandemia nos deixou… Não quer dizer que seja mau, pois ha males que vêm por bem, realmente.

Mas o que é o Mindfulness?…

Em essência, a atenção plena é uma prática de consciência, prestando atenção propositalmente ao momento presente sem julgamento. Trata-se de estar totalmente presente no agora, seja fazendo uma xícara de chá, passeando ou até dobrando a roupa! Com as pressões e o ritmo da vida cotidiana, não é de admirar que todos estejam correndo no piloto automático, sentindo-se estressados, ansiosos e sobrecarregados. Mas a atenção plena nos ajuda a desacelerar, fazer uma pausa e nos conectar com onde estamos agora.

Muitas vezes citado erroneamente como a arte de “ter uma mente vazia”, a atenção plena é uma prática e a prática requer, bem, prática.

Para mergulhar na atenção plena em um nível mais profundo, é essencial entender as atitudes e os princípios por trás dela. Há muito mais nessa bela prática e, quando você começa a sintonizar, pode ter um impacto significativo no seu bem-estar e humor geral.

Todos os dias, depois de ir levar o Louis à escola eu não dispenso os meus momentos zen, a sós comigo mesmo. Não dispenso as minhas rotinas, acender uma vela, regar o meu pequeno jardim interior e escrever no meu Mindfulness Journal 🙂

Deixo-vos com…

OS SETE PILARES DA CONSCIÊNCIA

  1. NÃO-JULGAMENTO

Você já se viu sentado em uma reunião ou ouvindo alguém falar e percebeu que não estava prestando atenção? Ou dirigindo para as lojas ou para o trabalho e percebe que não se lembra bem da sua jornada? Mentes ocupadas começam a vagar, e podemos ficar consumidos pensando em todas as coisas que temos que fazer? A parte do não julgamento é estar ciente de que isso acontece e não se punir. Dê a si mesmo uma pausa!

  1. PACIÊNCIA

Meditação, estar atento, focar no agora, tudo bem na teoria, certo? Mas se você está achando difícil, pode parecer frustrante e infrutífero. Mas é importante lembrar que a atenção plena é uma prática e, como a maioria das práticas, também requer paciência. Seja paciente consigo mesmo e dê pequenos passos.

  1. MENTE DE INICIANTE

Com todas as coisas novas, precisamos ter uma mente aberta. Mindfulness permite que você seja curioso e abra sua mente para novas possibilidades. Isso nos tira dessa mentalidade de piloto automático e nos permite ver as coisas de maneira diferente.

  1. CONFIANÇA

Confie no processo e confie na prática. E não se esqueça de confiar em sua intuição e sentimentos. A prática da atenção plena é sobre sintonizar e aprender a confiar em si mesmo.

  1. NON-STRIVING

Com que frequência você se vê correndo para alcançar um objetivo, se esforça para a próxima coisa ou apressa tudo? Tente desacelerar as coisas e se concentrar em onde você está agora, sem se apressar ou passar para a próxima coisa.

  1. ACEITAÇÃO/CONHECIMENTO

Metade, a batalha de tantas coisas, é aprender a aceitar que elas são como são. Ao reconhecer como as coisas são e aceitá-las, podemos seguir o fluxo mais e não resistir ou empurrar as coisas – protegendo nossa energia!

  1. DEIXAR SER

Ao deixar as coisas como são, também nos permitimos deixar as coisas irem, não nos apegando a coisas que podem nos manter presos ou de aproveitar o presente. O que nos ajuda a liberar boas energias e fazer as coisas que nos enchem de alegria!

Deixem-se levar e respirem 🙂 É em contacto com a Natureza que eu me reencontro 🙂

Tinham conhecimento do Mes Mindfulness? O que fazem pela vossa Saude Mental? 🙂

E em Junho celebramos o mês Pride 🌈 Estejam atentos aos próximos posts do blog 🙂

Uma Musica que salvou a Minha Vida

A propósito da nova musica dos U2 para o filme Sing 2, hoje trago-vos uma musica que salvou minha vida, que por sinal é dos U2. Pois é, a musica ONE ajudou-me a recuperar da Depressão que tive em 1999. Inspirou-me. Deu-me forças para continuar.Acreditem que a ouvi vezes sem conta e isso ajudou-me bastante. Cheguei a um ponto em que a ouvia a musica em loop na minha cabeça e cada palavra serviu como um alerta para eu me despertar e voltar a viver.

Is it getting better?
Or do you feel the same?
Will it make it easier on you now?
You got someone to blameYou say, one love, one life
When it’s one need in the night
One love, we get to share it
Leaves you baby if you don’t care for itDid I disappoint you?
Or leave a bad taste in your mouth?
You act like you never had love
And you want me to go withoutWell it’s too late tonight
To drag the past out into the light
We’re one but we’re not the same
We get to carry each other, carry each other
One!Have you come here for forgiveness?
Have you come to raise the dead?
Have you come here to play Jesus?
To the lepers in your headDid I ask too much? More than a lot
You gave me nothin’ now it’s all I got
We’re one but we’re not the same
Well we hurt each other then we do it againYou say love is a temple, love a higher law
Love is a temple, love the higher law
You ask me to enter but then you make me crawl

And I can’t be holdin’ on to what you got
When all you got is hurtOne love, one blood

One life, you got to do what you should
One life, with each other
Sisters, brothersOne life but we’re not the same
We get to carry each other, carry each other
One

One

Deixo-vos com a nova musica dos U2 que me levou a escrever este post, Your Song Saved My Life. O video conta com a participação de jovens músicos que me fizeram lembrar os miúdos da escola Global Academy, aqui ao lado de nossa casa, onde eles aprendem Multimédia, Musica e Dança 🙂 Dá gosto vê-los felizes quando passam aqui na rua 🙂 O Louis adora… quem sabe um dia também não fará parte desta escola 😉

Was a Monday morning
about a quarter past four
You were busy dreaming
So what did you wake up for?Are you a stranger in your own life?
What are you hiding behind those eyes?
Is no one looking for you there?You know your song saved my life
I don’t sing it just so I can get by
Won’t you hear me when I tell you, darling
I sing it to surviveYou’re looking for a miracle
The kind that science can’t explain
The man you carry in your heart
Is only comfortable when he’s in painAre you a stranger in your own life?
What are you hiding behind those eyes?
Can anyone find you there?
Or just me?You know your song saved my life
I don’t sing it just so I can get by
Won’t you hear me when I tell you, darling
I sing it to surviveYour song saved my life
The worst and the best days of my life
I was broken, now I’m open, your love keeps me alive
It keeps me aliveYour song saved my life
The worst and the best days of my life
Your song saved my lifeSong saved my
Song saved myYour song saved my life
Your song got me through tonight
Your song saved my lifeSong saved my
Song saved my life

E vocês, também têm alguma musica que vos tenha salvo?