Dormir e tão bom :)

Porque e que as nossas crianças estão cada vez mais insuportáveis?… Privação do sono nas crianças… Ja ouviram falar? Em meio ano de existência, o nosso Lu adora dormir, sim somos uns abençoados, e eu agradeço todos os dias por isso 🙂 Eu ja lhe conheço as manhas, todos os dias sao diferentes, ha uns em que e mais difícil desligar o motor e outros em que desliga logo por completo, basta fazer lhe umas festinhas no nariz 🙂

Lembram-se daquele video que andou ai a circular do bebe a adormecer com umas festinhas duma fralda no nariz? Pronto, e tal e qual, so e preciso paciência e muito amor 🙂 🙂 🙂

Acreditem que ele e que a sabe toda, pois tem de aproveitar agora pois um dia vai querer dormir e nao pode 😛

Digam la se ele nao tem razão? 😉

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Ohmmmm*

Dicas do jornal Metro para evitar andarmos sempre cansados 😀

http://metro.co.uk/2015/06/01/this-is-how-not-to-be-tired-warning-you-have-to-give-up-masturbation-5224998/?ito=facebook

E começamos bem…

– Cortar no porno e na masturbação! WTF???

– Cortar no Facebook… (bem ate aqui concordo 😛 )

– Tomar duches frios! (Sempre ouvi dizer que faz muito bem a circulacao… ja o meu pai o dizia e fazia)

– Deixar de tomar café???? (Bem esta e que nem pensem… se eu ja acordo mais cansada do que me deito, imaginem se deixar de tomar o meu reforco diario… bai ma loja 😛

– Fazer pequenos exercícios físicos 😉 (Com esta concordo… nem que sejam umas simples caminhadas, faz bem ao corpo e o espírito agradece 🙂

– Começar a fazer uma sesta durante o dia 🙂 🙂 🙂 ( ah bom, assim e que e falar, gosto e muito, musica para os meus ouvidos, nem que seja so fechar os olhos… o pior e quando se adormece mesmo, ja fazia isso no meu ultimo emprego em Portugal, e que bem que sabia 🙂

– Meditar 🙂 (acreditem ou nao, ajuda imenso a libertar a mente, as vezes basta-me falar sozinha e já alivio e muito* as vezes o nosso cérebro esta simplesmente cansado de #toomuchinformation

meditate1*a cara do Jared parte tudo*

And now i’m going to take a nap (not) 😛

sleeping-bunnies.jpeg

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E voces o que fazem para evitar andarem sempre cansados? 😉

 

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