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Sinto-me bem com…

Com os meus 70 kgs. Nem mais nem menos, e assim que gosto de mim 🙂 Abaixo deles sinto-me fraca, sem forças. Ja a minha mãe era igual, depois da menopausa com a depressão baixou muito o peso, chegado a ir abaixo dos 55 kgs. Acho que deve ser de família. A minha Mãe sempre foi alta por isso influenciava no peso. Nunca fui pessoa de dietas nem de estar sempre de olho na balança. Para mim e tudo uma questão de consciência. Tudo com peso e medida. Para tudo há um meio termo e a nossa alimentação não foge a regra.

O importante e sentirmo-nos bem connosco mesmos 😉 

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