E no seguimento do post anterior, continuamos com dicas para alimentação dos bebes. As segundas são para preparar as papinhas do Louis para toda a semana, nada me da mais satisfação do que preparar as as papinhas, sem adição de sal e açúcar, dele 🙂

Aos 5 meses comecei por introduzir sopinhas de 3 legumes (cenouras, abóbora e courgette… pena que esta ultima tem andado esgotada devido ) e papinhas de duas frutas, maça e pêra, coisa que ele adora 🙂 Alias e um bebe abençoado mesmo com cheio de dores nas gengivas por causa dos dentinhos, esta sempre pronto para comer hehe

Depois dos 6 meses comecei a introduzir mais ingredientes nas sopinhas dele, como peru ou peixinho branco, e arroz ou massinhas de letrinhas 🙂

Apesar de de ter falado aqui que ia introduzir o BLW na alimentação do Lu, acabei por ter de desistir por achar que ainda e muito cedo e acaba por ser um desperdicio de alimentos… e mais para fora do que para dentro da boca 😀

Ingredientes para 4 doses pequenas de sopa:

cubinhos de abóbora (congelo previamente em saquinhos)

2 cenouras medias

1 courgette ou 1 chuchu

1 bife de peru ou 1 posta de pescada congelada

2 colheres de sopa de arroz ou de massinhas de letras

1 colher de sopa de azeite depois da sopa passada pela varinha magica

Para a papinha de fruta: 2 macas e 2 pêras, cozo durante 10 a 15 min, em agua a cobria a fruta, verificando com um garfo se a fruta esta bem cozida. Se tiver excesso de agua, escorro deixando o suficiente para reduzir a fruta a puré mais uma vez com a varinha magica.

E entre estas papinhas vou intercalando com broculos, cenouras e cherovias cozidos ao vapor, e papa de sumo de meia  laranja, com banana e biscoitos, passados tambem na varinha magica.

Ah ele também adora tangerina hehe 🙂 E nao fez cara feia ao limao 🙂

Espero que estas dicas de papinhas ajude as recém-mamas 🙂

Passatempo a decorrer aqui, participem e partilhem 😉