A Ana Markl inspirou-me com este post.

Para mim a MenoPausa é o Outono da Vida. Por incrível que pareça, é a minha estação do ano preferida. 🙂

“A Primavera da vida é bonita de viver, tão depressa o sol brilha como a seguir está a chover…”

Rui Veloso

“São as aguas de Março fechando o Verão…”

Tom Jobim e Elis Regina

Duas canções que me falam ao coração. Ambas falam do mês e da estação do ano em que nasci, em que vim ao mundo…se a primeira fala da primeira estação do ano, a segunda fala do fim do verão, início do Outono (no Brasil esta estação é em março), a fase da vida é a Menopausa…

Este ano celebro 5 anos de menopausa com muitos altos e baixos… mais baixos do que altos, mas cá se vai andando com a cabeça entre as orelhas como diz o Sergio Godinho.

Ainda bem que fiz terapia em 2023. Recomendo a toda a gente. Ai de mim se não tivesse feito, já cá não estava. 🙁 Porque a Menopausa drena-nos. Revela o pior de nós. Traz tudo ao de cima. Tira-nos as forças todas. Ficamos mais frágeis. Em todos os aspectos. Física e psicologicamente. Por isso é que é tão importante falarmos com alguém, de preferência um profissional. 🙂