Revejo-me bastante nas fases desta imagem, principalmente na primeira e na ultima… Acontece-me sempre antes do período chegar, sinto-me sem forças, com falta de concentração e muito deprimida, à espera que o período chegue e passe rápido para eu voltar a sentir-me aliviada e com as energias recarregadas… e este mes está a ser assim, após ter passado o mes de Outubro sem o período, com gripe e sem vontade de fazer nada… e parece que a SOP voltou 🙁 Bem, eu ja estou conformada que vou ter lutar contra esta doença o resto da minha vida, por isso, o melhor é seguir o meu lema de vida dos últimos anos: um dia de cada vez.
E vocês, tameme se sentem assim ao longo do mês?
Eu se pudesse aliviar-te destas dores …. era de bom grado !
Por acaso nunca foi nada muito pronunciado sem ser as dores… Insónias são sempre e tomando a pílula as hormonas não oscilam.
Em relação a PCOS já pensaste em aromaterapia?
Ja pensei em yoga… ela voltou por causa do stress acumulado :/
Também ando a pensar em Yoga! E aromaterapia para questão hormonal também e vai chegar este mês!
Tu és forte ♥
Vou sendo, minha querida, vou sendo <3
Muito muito obrigada pela força minha querida <3
Um dia de cada vez e “bola para a frente”! 😀
beijinhos
http://www.amarcadamarta.pt