Bye Bye 2017, Ola 2018

3,2,1…

E o ultimo dia de 2017 chegou… quero agradecer por tudo de bom que me trouxeste 🙂

2017 chegou ao fim e eu so tenho a agradecer 🙂

E que 2018 seja tão bom ou melhor que 2017 🙂

Prontos para dar inicio a mais um livro cheio de coisas boas? 😉

Só depende de nós 🙂

Acreditem 🙂

E façam o favor de serem felizes 🙂

O Cantinho da Tily deseja a todos os seus seguidores e amigos um Feliz 2018 com tudo de bom 🙂

About Matilde Ferreira

The Mountain Between Us

Hoje trago-vos mais um filme que me deixou com a lágrima no canto do olho e que me deixou a pensar e se me acontecesse a mim?…

The Mountain Between Us conta com a participação de Kate Winslet no papel de Alex uma jornalista que esta de casamento marcado, e Idris Elba, que faz de Ben, um medico que acabou de vir de uma conferencia. Ambos vêm o seu voo ser cancelado e os dois estranhos acabam por alugar uma avioneta.  Durante a viagem o piloto sofre um ataque cardíaco e o avião cai em uma região montanhosa coberta por neve. Um romance começa a ganhar força enquanto eles tentam sobreviver, feridos e perdidos.

Ben: We survive because we fall in love. Alex: No, we survive because we have each other” 

Quem ja viu este filme? Se ainda não viram aproveitem para o ver num serão quentinho, aninhados no sofa 🙂

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TaG Ano Novo| Vida Nova

Esta TaG ja vem com mais de 1 ano de atraso mas gostei mesmo dela e nao podia deixar de responder, pois 2016 foi o Ano do Lu, mas 2017 tambem foi um ano de aventuras 🙂 Soube dela através do Blog duma Princesa e podem ver as respostas dela aqui 🙂

E a 3 noites do fim do ano fiquem com as minhas respostas:

1. O que gostaste mais neste ano 2017? O primeiro aninho do nosso Lu 🙂

2. Se pudesses mudar algo no ano que passou, o que mudarias?… Mais saúde e Ferias!

3. A frase do ano 2017?… Poucos mas bons!

4. Festejas a passagem-de-ano?… E quem nao?,,, Durante 3 anos seguidos fui com o Rui ver o fogo de artificio a baixa do Porto, e adorei! Durante a minha infancia e adolescência, adormecia sempre antes da meia-noite 😛 Agora adoro passar essa noite no conforto do lar 🙂

5. Tens algum ritual de passagem-de-ano? Dar um beijo ao meu Rui 😀

6. Que cor costumas usar no dia 31 para 1?… Roupa interior azul clarinho 😉

7. Tens alguma superstição?… Tenho canas de bambu 😉

8. Quais são os teus dois maiores desejos para 2018? Muita saude para os meus dois homens e que o meu filhote cresça feliz 🙂

9. Algo material que queiras ter em 2018? Ando de destralhar, portanto a palavra de ordem agora e organizar 😛

10. Nomeia 3 bloggers/youtubers para fazer esta tag.
 Vou nomear:
 ♥Teresa Silva do Ontem É So Memoria
 ♥Mena Almeida do Entre os Meus Dias
Ah e ja sabem quem quiser responder a esta TaG está à vontade, quero ver muitas respostas vossas aqui em baixo na caixa dos comentários 😉
E voces, ja fizeram as vossas resoluções para 2018? 🙂

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My favourite superfoods

Desde que deixei de beber leite de vaca e comer pão branco que o meu organismo tem funcionado muito melhor, acreditem. E hoje trago-vos os meus 6 super alimentos preferidos:

1- Batata doce – desde que descobri este alimento que nao quero outra coisa, ainda estava em Portugal ha 5 anos quando resolvi experimentar, as rodelas no forno ficam deliciosas e aqui descobri as de cor-de-laranja. E também substitui a batata normal pela doce e na sopa e fica bastante saborosa. As sopas do Lu levam batata doce e ele adora. Como podem ver os benefícios da Batata doce são bastantes por isso não temos razoes para nao experimentar. 2- Bróculos – aprendi a gostar de bróculos ja na idade adulta por influencia do meu Rui e hoje adoro assim como o nosso Lu e so de saber que têm estes benefícios todos, da vontade d comer todos os dias 🙂 3- Mirtilos – Estas bolinhas azuis fazem muito bem ao coração, o Lu ja esta habituado ao sabor delas desde o 6 meses e adora:

  • Melhor alimento antioxidante
  • Previne sinais de envelhecimento
  • Rico em Vitamina C
  • Boa fonte de fibras
  • Rico em magnesio
  • Podem ajudar a prevenir doenças do coração
  • Ajudam a combater o cancro4- Aveia – Conhecem aquele sentimento de primeiro estranha-se, depois entranha-se? Pois bem eu fui assim com a aveia. Dizia que não gostava mas bastou eu engravidar do Lu e o meu Rui pesquisar que a aveia ajudava na produção do leite materno para eu começar a comer hehe 🙂 Ah pois 🙂 E sabe tao bem de manha comer uma taça de papas de aveia com leite sem lactose, banana e um quadrado de chocolate negro, que maravilha 🙂
  • Ajudar a reduzir os Diabetes Tipo 2
  • Alivia os sintomas de menopausa
  • Reduz riscos de problemas do coração
  • Aumenta a imunidade
  • Baixa o colesterol
  • Anti-oxidante
  • Cheia de nutrientes
  • Estabiliza o açúcar no sangue
  • Protege contra a asma
  • Ajuda na prevenção do cancro da mama
  • 5- Courgette – Outro dos alimentos que coloco nas sopas do Lu é a courgette e adoro esparguete de courgette e legumes a bras, sabem tao bem 🙂 Querem mais razōes para gostar deste legume tao rico?
  • Rica em vitamina C
  • Previne doenças
  • Contem muitas proteínas
  • Bom para o sistema nervoso
  • Bom para perder peso
  • Alto conteúdo de fibras
  • Bom para os olhos
  • Baixa em calorias
  • Hidratante

6- Cereais Integrais – Como disse no início deste que deixei de comer pão branco e passei a ingerir pão de cereais e pão integral que o meu organismo ficou muito mais regulado

E para voces, quais sao os vossos super alimentos preferidos?

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12# Desafio Palavras [quase] Perfeitas: Gratidão| Gratitude

E não podia terminar da melhor forma este desafio das palavras quase perfeitas que tanto prazer me deu participar. A decima-segunda palavra do desafio palavras quase perfeitas criado pela Cris Loureiro é:

Gratidão 🙂

Sinto-me tão grata por ter colaborado neste projecto.

Lembram-se deste post que escrevi a meio deste ano? Este vem de encontro a esse.

Sinto-me  grata pela vida que tenho e pelas pessoas que tenho nela.

Sinto-me grata por acordar a cada dia que passa.

Sinto-me grata por estar viva. 🙂

Agradecer é meio caminho andado para tudo dar certo. Quanto mais agradecermos mais boas energias atraímos ao Universo. Eu acredito muito nisto pois cada vez faz mais sentido.

E é assim que eu me sinto…

E voces, têm o habito de agradecer? São gratos por… 😉

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