Mondays are for…

 

E no seguimento do post anterior, continuamos com dicas para alimentação dos bebes. As segundas são para preparar as papinhas do Louis para toda a semana, nada me da mais satisfação do que preparar as as papinhas, sem adição de sal e açúcar, dele 🙂

Aos 5 meses comecei por introduzir sopinhas de 3 legumes (cenouras, abóbora e courgette… pena que esta ultima tem andado esgotada devido ) e papinhas de duas frutas, maça e pêra, coisa que ele adora 🙂 Alias e um bebe abençoado mesmo com cheio de dores nas gengivas por causa dos dentinhos, esta sempre pronto para comer hehe

Depois dos 6 meses comecei a introduzir mais ingredientes nas sopinhas dele, como peru ou peixinho branco, e arroz ou massinhas de letrinhas 🙂

Apesar de de ter falado aqui que ia introduzir o BLW na alimentação do Lu, acabei por ter de desistir por achar que ainda e muito cedo e acaba por ser um desperdicio de alimentos… e mais para fora do que para dentro da boca 😀

Ingredientes para 4 doses pequenas de sopa:

cubinhos de abóbora (congelo previamente em saquinhos)

2 cenouras medias

1 courgette ou 1 chuchu

1 bife de peru ou 1 posta de pescada congelada

2 colheres de sopa de arroz ou de massinhas de letras

1 colher de sopa de azeite depois da sopa passada pela varinha magica

Para a papinha de fruta: 2 macas e 2 pêras, cozo durante 10 a 15 min, em agua a cobria a fruta, verificando com um garfo se a fruta esta bem cozida. Se tiver excesso de agua, escorro deixando o suficiente para reduzir a fruta a puré mais uma vez com a varinha magica.

E entre estas papinhas vou intercalando com broculos, cenouras e cherovias cozidos ao vapor, e papa de sumo de meia  laranja, com banana e biscoitos, passados tambem na varinha magica.

Ah ele também adora tangerina hehe 🙂 E nao fez cara feia ao limao 🙂

Espero que estas dicas de papinhas ajude as recém-mamas 🙂

Passatempo a decorrer aqui, participem e partilhem 😉

 

 

About Matilde Ferreira

10 thoughts on “Mondays are for…

  1. Nina Almeida

    Ainda bem que ele não é esquisito lol 🙂 eu também adoro sopa e de todas, mais pesadas, mais leves todas.
    Boas sugestões linda, acreditas que ainda há quem não sabe fazer sopa? ai ó pah
    Beijinho para vocês e uma noite de paz.

    1. Matilde Post author

      A serio? Realmente… enfim! Acho que a spa e a base de de uma boa alimentacao 🙂
      Ele e uma rica boca, e de familia 🙂
      Bjinhosss nossos, mina querida e tem uma rica semana*

  2. Cris Loureiro

    Ainda não conheci criança pequena que não goste de broculos 😀 Eu sinceramente só me lembro de ter comido broculos e gostado já em adulta :/

    És uma mãe super organizada e dedicada 🙂 Parabéns por isso 😉

    Eu também sempre fiz as comidas para as minhas, normalmente só quando estava fora de casa o dia todo é que lhes dava papa comprada. Mas as minhas começaram a querer comer por elas próprias logo de início, em especial a mais velha que era mais curiosas nesse aspecto. Na maioria das vezes dava tudo aos pedacinhos para pegarem com a mão e comiam muito bem 😉

    Beijinhos
    Cris
    http://avidanaotemdeserperfeita.blogspot.com

    1. Matilde Post author

      Hehe gosto muito disso 🙂
      Incrivel eu tambem so comecei a gostar de broculos quando conheci o meu marido, aos 28 anos, ainda fui a tempo?
      Ele tambem quer comer pelas suas próprias mãos, dou gomos de tangerina, cenouras, parsnips e broculos mas ainda desperdica muito pois a curiosidade e mais forte 🙂 Sim, se tiver de sair tambem opto por levar papa comprada, uma vez por outra nao faz mal 😉
      Tento ser, tento aplicar os ensinamentos que a minha mae me passou, um dia de cada vez, tudo se consegue 🙂
      Bjinhosss, querida*

Leave a Reply